Sojų aliejus (iš dalies hidrintas), maistinis, sviesto skonis

Maistinė vertė ir cheminė sudėtis.

Lentelėje nurodomas maistinių medžiagų (kalorijų, baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų) kiekis per 100 gramų valgoma dalis.
Maistinė medžiagaKiekisNorma **% normos 100 g% normos 100 kcal100% normalu
Kalorinė vertė884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 g
Riebalai100 g56 g178.6%20.2%56 g
Vitaminai
Vitaminas B4, cholinas0.2 mg500 mg250000 g
Vitaminas E, alfa tokoferolis, TE8.1 mg15 mg54%6.1%185 g
Vitaminas K, filochinonas24.7 μg120 μg20.6%2.3%486 g
Steroliai
Fitosteroliai132 mg~
Riebalų rūgštis
Transseksualų12.927 gmaks. 1.9 г
mononesočiųjų trans-riebalų9.603 g~
Sočiosios riebalų rūgštys
Sočiosios riebalų rūgštys18.101 gmaks. 18.7 г
14: 0 Myristinis0.075 g~
16: 0 Palmiticas10.97 g~
17: 0 Margarinas0.095 g~
18: 0 „Stearin“6.156 g~
20: 0 arachinikas0.402 g~
22: 0 Begenicas0.403 g~
Mononesočiosios riebalų rūgštys40.262 gmin. 16.8 г239.7%27.1%
16: 1 Palmitoleicas0.104 g~
16:1 cis0.104 g~
18: 1 Oleinas (omega-9)39.928 g~
18:1 cis30.324 g~
18: 1 vert9.603 g~
20: 1 „Gadoleic“ (omega-9)0.23 g~
Polinesočiosios riebalų rūgštys36.847 gnuo 11.2 į 20.6178.9%20.2%
18: 2 Linoleikas34.563 g~
18: 2 mišrūs izomerai2.771 g~
18: 2 Omega-6, cis, cis31.791 g~
18: 3 Linolenas1.733 g~
18: 3 Omega-3, alfa linolenas1.733 g~
18: 3 trans (kiti izomerai)0.552 g~
Omega-3 riebalų rūgštys1.733 gnuo 0.9 į 3.7100%11.3%
Omega-6 riebalų rūgštys31.791 gnuo 4.7 į 16.8189.2%21.4%
 

Energinė vertė yra 884 kcal.

  • puodelis = 218 g (1927.1 kCal)
  • šaukštai = 13.6 g (120.2 kCal)
  • šaukštelis = 4.5 g (39.8 kCal)
Sojų aliejus (iš dalies hidrintas), maistinis, sviesto skonis daug vitaminų ir mineralų, tokių kaip: vitaminas E - 54%, vitaminas K - 20,6%
  • Vitaminas E pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, yra būtinas lytinių liaukų, širdies raumens funkcionavimui, yra universalus ląstelių membranų stabilizatorius. Esant vitamino E trūkumui, pastebima eritrocitų hemolizė ir neurologiniai sutrikimai.
  • Vitaminas K reguliuoja kraujo krešėjimą. Trūkstant vitamino K, padidėja kraujo krešėjimo laikas, sumažėja protrombino kiekis kraujyje.
Žymos: kalorijų kiekis 884 kcal, cheminė sudėtis, maistinė vertė, vitaminai, mineralai, kas yra naudinga Sojų aliejus (iš dalies hidrintas), skirtas maisto pramonei, su sviesto skoniu, kalorijomis, maistinėmis medžiagomis, naudingomis savybėmis Sojų aliejus (iš dalies hidrintas), skirtas maistui pramonės, su sviesto skoniu

Palikti atsakymą