Turinys
52 žingsnis: „Nesunaikinkite viso sodo, kai nuvytęs vienintelis dalykas yra viena gėlė“
88 laimingų žmonių laipteliai
Šiame skyriuje „88 laimingų žmonių žingsniai“ moku jus, kaip atrodyti optimistiškiau
Kas yra laimės ingredientas numeris vienas? Optimizmas. O ką pasaulis mums įpurškia labiausiai? Kaip tik priešingai.
Šis žingsnis skirtas kovai su pesimizmu, bent jau tuo, kurį žiniasklaida reikalauja sklandyti ore, kad ir kur eitume. Aš tau užduosiu klausimą, o jei skaitai spaudą, normalu, kad tau nepavyks.
Koks yra istorijos laikotarpis, kai... mažiau badaujama, buvo geresnė sveikata, mažiau registruota neraštingumo, mažiau karų ir galiausiai buvo pasiekta daugiau laimės? Atsakymas: stebėtinai... DABAR!
– Anxo, kaip tu gali pasakyti kažką panašaus? Ar pastaruoju metu nematei naujienu?
Įdomu tai, kad aš jų nemačiau, nes neturiu televizoriaus (niekada neturėjau), bet ramus, žinau, kad didžioji dauguma žinių yra ne blogos, o baisios. Priežastis, kuri paaiškina tai paprasta: neigiamas parduoda. Trumpam įsivaizduokite antraštę, kuri sako: „Karščiausios naujienos: vakar daugiau nei 10.000 XNUMX milijardų žmonių nenusižudė“. Arba šis kitas: „Nė vienas lėktuvas per paskutinius XNUMX skrydžius nesudužo“. Kas pirktų kažką panašaus? Taigi, kai yra milijonai saugių skrydžių, niekas apie juos neužsimena, o kai tik vienas sugenda, niekas nesiliauja to daryti. Problema yra ne ta, kad blogis yra perdėtas, o tai, kad mes apibendriname jo poveikį, painiodami suvokimą su tikrove.
Vienas iš Nobelio premijos laureatų, kurį aš labiausiai gerbiu, Danielis Kahnemanas, rašė apie šį reiškinį ir pavadino jį „prieinamumo euristika“. Jis sako, kad mes išplečiame tai, ko klausomės labiausiai (būdami prieinamesni, arčiau), ir sumažiname tai, ko klausomės mažiau. Pavyzdžiui, jei terorizmas nukrito iki visų laikų žemumo ir per pastarąjį dešimtmetį įvyko vienas didelio masto teroro išpuolis, po kelių dienų, kai gatvėje paklausėte kelių atsitiktinių žmonių: „Kuriuo nors istorijos momentu tai buvo ilgiausias? Kiek rimta yra terorizmo problema? “, greičiausiai neteisingas atsakymas buvo „dabar“. Tai yra pavojus apibendrinti apie išimtį.
Todėl šio žingsnio mokymas yra toks. Nuo šiol prieš skubėdami būti nerimą keliančiais ir pesimistiškais ir darydami išvadą, kad tam tikras faktas rodo, kad mes susiduriame su labai rimta problemaUžduokite sau šį klausimą: ar šis faktas yra tipiškas ar izoliuotas? Ir jis supranta, kad tam, kad jis būtų klasifikuojamas kaip reprezentatyvus, jis turi būti ankstesnių faktų ar požymių grandinės dalis. Kai izoliuotas, tai gali būti baisu, bet tai yra išimtis, todėl saugokitės pesimizmo.
Jei pridengsite savo paauglį cigarete, ką nors dėl to imkitės, bet nedarykite išvados, kad jis ar ji yra narkomanas. Jei neapykantas išmeta jūsų darbą socialinėje žiniasklaidoje, palyginkite jį su tuo, kiek daug jam ploja. Jei politikas vagia, nedaryk išvados, kad nei vienas, nei kitas nėra sąžiningas. Jei jūsų šalis patiria išpuolį, darykite išvadą, kad tai kažkas rimto, bet ne tai, kad pasaulis niekada nebebus saugus. Jei cunamis nusiaubs visą miestą kitoje pasaulio dalyje, siųskite auką, bet nenustatykite, kad stichinės nelaimės baigs pasaulį. Kodėl? Nes jie visi yra pavieniai faktai ir neatspindi jūsų išvados. Ar galite įsivaizduoti išvadą, kad jei šiandien juoda diena, tai ir visus metus, arba dar blogiau, kad jei šiandien bus pražūtingiausios audros, vadinasi, daugiau niekada nebus saulėta?
@Angelas
# 88