Puodelis šiltos arbatos - visas pasaulis! Čia ir galimybė sustoti, atitraukti dėmesį nuo verslo ir nudžiuginti, sušilti. Šis sielos gėrimas atneša daug malonių akimirkų.
Ir dabar arbatos gėrėjai taip pat turi akademinį pritarimą savo įpročiui. Juk neseniai įrodyta, kad tie, kurie mėgsta gerti arbatą ir reguliariai tai daro, sumažina priešlaikinės mirties ir širdies bei kraujagyslių ligų riziką.
Tokią išvadą padarė Kinijos mokslininkai, daugiau nei 7 metų stebėję 100 kinus nuo 902 iki 16 metų. Visi pastebėti turėjo širdies problemų ar vėžį. Mokslininkai bandė suprasti, kaip arbatos gėrimas veikia žmones.
Visi žmonės buvo sąlygiškai suskirstyti į 2 grupes. Į pirmąją grupę pateko tie, kurie visiškai negėrė arbatos. O antroje grupėje buvo tokių, kurie gerdavo arbatą bent 3 kartus per savaitę
Buvo nustatyta, kad geriantys arbatą 20% mažesnė rizika susirgti ateroskleroze, koronarine širdies liga ar insultu, palyginti su tais, kurie geria retai arbatą. Tiems, kurie reguliariai gėrė arbatą, buvo 15% mažesnė rizika mirti anksčiau laiko. Mokslininkai pažymėjo, kad būtent reguliarus arbatos vartojimas žmonėms suteikia geresnius prognozuojamus sveikatos rodiklius nei tie, kurie negeria arbatos ar kartais jos negeria.
Prisiminkime, kad anksčiau kalbėjome apie madingiausią 2020 metų arbatą, taip pat perspėjome skaitytojus, kodėl neįmanoma užvirinti arbatos ilgiau nei 3 minutes.
Būk sveikas!