Turinys
Tailando boksas vaikams mua thai pamokos nuo kokio amžiaus, metų
Šios vienintelės kovos pavadinimas vertime reiškia laisvą kovą. Yra daug sporto klubų, kuriuose Muay Thai mokoma vaikų. Namuose Tailande anksčiau tai buvo laikoma grynai vyrų sportu, tačiau dabar tuo užsiima ir merginos.
Kovos menų ypatybės, nuo kokio amžiaus atvesti vaiką
Ši sporto šaka bus įdomi berniukui, kuris nori tapti stiprus, sugebėti atsistoti už save ir apsaugoti silpnuosius, merginos rečiau ateina į tokias sporto sekcijas. Kovos metu priešininkui leidžiama smūgiuoti ne tik kumščiais ir kojomis, bet net keliais ir alkūnėmis. Dėl įspūdingų Tailando kovotojų pergalių tarptautinėje arenoje ši kovos menų rūšis praėjusį šimtmetį išpopuliarėjo daugelyje šalių.
Skyriuose Tailando boksas vaikams mokomas nuo 5 metų, tačiau jie į ringą išleidžiami ne anksčiau kaip 12 metų
Tailando boksas arba „mua thai“ yra įspūdinga kova iš rankų į rankas. Kai kurie treneriai į treniruotes priima vaikus nuo 5 metų. Per trumpą laiką net jaunas sportininkas gali įvaldyti sėkmingų imtynių techniką.
Galite atvesti savo kūdikį į pamokas, nebijodami jo saugumo. Treniruotės yra skirtos apsaugoti jus nuo traumų. Be to, kad praktikuoja bokso technikas, vaikinai atlieka įvairius fizinius pratimus, tempimo ir lauko žaidimus.
Bendram fiziniam vystymuisi atliekami bendrieji stiprinimo pratimai. Vaikinai maudosi baseine, atlieka įvairius gimnastikos kompleksus. Tik kai fizinis pasirengimas pasiekia reikiamą lygį, jie pereina prie porinių pratimų. Imtynės klasėje vyksta žaismingai, nesukeliant rimtų smūgių.
Mokymuose daug laiko skiriama darbui su kriauklėmis - įvairių formų bokso maišais.
Profesionaliems Tailando bokseriams specialūs pratimai yra privalomas treniruočių elementas, dėl kurio organizmas yra atsparus šokui ir traumoms.
Be savigynos įgūdžių, vaikas nuo mažens vystysis fiziškai. Jo sąnariai taps lankstūs ir judrūs, jis išmoks taisyklingai kvėpuoti ir pereiti nuo raumenų įtampos prie raumenų atpalaidavimo ir atvirkščiai.
Tailando boksas padės vaikui vystytis, tobulėti ir pritaikyti ne tik savo fizines, bet ir asmenines savybes. Vaikai sportininkai mažiau laiko praleidžia prie kompiuterio monitoriaus.
Tailando boksas, be puikios fizinės formos, padeda ugdyti tokius charakterio bruožus kaip kantrybė, jėga, ramybė. Net jei vaikas netaps čempionu, jis galės pasiekti sėkmės bet kuriame versle.