Turinys
- Šiek tiek istorija
- Kaip jausti savo čakras
- Įvairios čakros išsamiai
- Kaip dirbti su savo čakromis
- Energijos cirkuliacija
- Ligos, susijusios su skirtingomis čakromis
- Akmenys čakroms gydyti
- užbaigiant
Senovės induistų tekstuose sakoma, kad 88.000 7 čakrų yra paskirstytos per žmogų, tačiau septynios vaidina svarbų vaidmenį fiziniame kūne. Šios XNUMX čakros yra energijos centrai, kuriuose cirkuliuoja energija.
Jų veikimas turi pasekmių tiek fiziškai, tiek emociškai. Kiekviena čakra yra susijusi su jūsų kūno organų rinkiniu.
Kai energija netinkamai teka iš vienos čakros į kitą, tai gali sukelti energijos blokadas, sukeliančias įvairias ligas.
Ce čakros vadovas padės suvokti savo 7 čakras, atrasite kiekvienos svarbą ir kaip jas subalansuoti, kad gyvenimas būtų pilnavertiškesnis.
Šiek tiek istorija
Čakrų kilmė
Čakros Vedoje egzistuoja kelis tūkstantmečius, maždaug 1500–500 m. pr. Kr. Veda yra sanskrito kalba parašytų induistų tekstų rinkinys. Juose yra keletas išminties žinučių, filosofijos, giesmių. Jis taip pat buvo Vedų kunigų ritualinis vadovas.
Vedą Indijoje atskleidė arijai. Jį sudaro 4 pagrindiniai tekstai: rig veda, sama veda, Yajur veda ir Atharva veda. Jis buvo perduodamas žodžiu iš kartos į kartą.
Vedų tekstai yra seniausi induizmo tekstai. Čakros buvo sukurtos šiuose senoviniuose Vedų religijos tekstuose.
Indijos ezoterinėse tradicijose čakros laikomos psichoenergetikos centru per žmogaus kūną. Paprasčiau tariant, jie yra energijos centrai.
Žodis čakra reiškia ratą. Jūsų čakros sukasi kaip ratai, kai viskas klostosi gerai. Energija normaliai teka tarp skirtingų čakrų ir skirtingų žmogaus organų, o tai užtikrina gerą sveikatą.
Per šimtmečius čakrų sistemą taip pat sukūrė kitos civilizacijos, tokios kaip Kinijos civilizacija, Egipto civilizacija, Šiaurės Amerikos civilizacija, ypač inkai ir majai.
Čakrų svarba subalansuotam ir ramiam gyvenimui
Šios senovės tautos atrado, kad žmogus yra sujungtas su visata energijų sistema. Kaip matome, viskas aplink mus yra energija.
Nesvarbu, ar tai yra mažiausi mūsų kūno atomai, kurie sudaro mūsų nervų sistemą, stuburą, skeletą; ar tai saulės sistema, jūs suprantate, kad viskas aplink mus yra energijų rinkinys, kuris traukia arba atstumia vienas kitą.
Indų tradicijoje čakros yra kūno energijos šaltinis (1). Jie leidžia prisijungti prie materialaus pasaulio. Jie taip pat leidžia gyventi pilnavertį gyvenimą.
Iš viso turite septynias (7) čakras. Jie yra pasiskirstę visame kūne ir yra susiję su tam tikru organų rinkiniu.
Sužinokite čia, ar jūsų čakros yra atviros?
Čakros ir energija
Čakros neša energiją iš visatos į žmogaus kūną, kad ją sujungtų ir atgaivintų fizinį kūną. Kadangi žmogaus kraujas neša energiją, maistines medžiagas ir panašius dalykus į tikslinius organus, čakros neša dvasinę energiją tiksliniams organams per tai, ką jis paima iš jūsų visatos ir jūsų minčių.
Šią energijos sistemų teoriją puikiai iliustruoja Rhonda Byrne perkamiausia knyga „Paslaptis“. Šiame bestseleryje ji vaizduoja, kad viską, ko norite, galite gauti paklausę visatos.
Kaip? 'Ar kas ? Per traukos dėsnį, kuris yra visatoje ir mūsų mintyse esančių energijų pritraukimas. Dėmesio sutelkimas ir tyčinio ryšio tarp to, ko norime, mūsų proto ir visatos kūrimas, pritraukia mūsų troškimų objektą.
Ši energijų sistema, kurią galime sąmoningai panaudoti savo labui, gali būti mums katastrofa, jei to nežinome.
Traukos dėsnis taip pat pritraukia į jus neigiamas visatos energijas, jei (net nesąmoningai) kyla minčių apie baimę, abejones dėl ligų...
Šios mintys užfiksuos neigiamas energijas, esančias visatoje, kad fiziškai materializuotųsi jūsų gyvenime. Ši neigiamų energijų materializacija gali būti skurdas, ligos, nesėkmės, neviltis.
Išaiškindami Rhondos Byrne sukurtą traukos dėsnį, suprantate, kaip svarbu žinoti čakras ir stengtis išsaugoti teigiamą energiją visą savo gyvenimą. Šios asmeninės pastangos pritrauks jus į sėkmės, pilnatvės, laimės gyvenimą.
Priešingai, gyvenimas, kuriame neatsižvelgiama į čakras, bus mažiau pilnavertis, laisvas ir laimingas.
Kaip jausti savo čakras
Išvystyti šią dvasinę tikrovę, susijusią su čakromis, turite atlikti labai paprastą pratimą.
1-Sėdėkite meditacijos padėtyje. Išvalykite mintis ir įsitikinkite, kad viskas aplinkui ramu.
2-Lėtai sutraukite abiejų rankų delnus. Laikykite juos šioje pozicijoje keletą sekundžių.
Delnų prisilietimo metu jaučiate energiją.
3-Tada lėtai atleiskite delnus vienas nuo kito. Sukurta energija palaipsniui distiliuojama, kai delnai tolsta vienas nuo kito.
4-Dar kartą sujunkite delnus ir atskirkite juos. Atlikite tai kelis kartus iš eilės. Laikui bėgant pajusite daugiau šios energijos tarp delnų, net kai jie yra toli vienas nuo kito.
Norėdami pajusti širdies čakrą:
1-padėkite du delnus į krūtinės centrą.
2-Giliai įkvėpkite oro per šnerves. Prieš iškvėpdami, keletą sekundžių palaikykite orą plaučiuose.
Delnuose pajusite energiją. Iš pradžių pojūtis silpnas, bet laikui bėgant galite geriau jausti širdies čakrą delnuose. Atlikite šį pratimą pakartotinai, kad sukurtumėte energijos jausmą.
Pradėkite nuo šio paprasto pratimo kiekvieną dieną, kol pajusite, kaip jūsų kūne pasireiškia energija.
Svarbu išvalyti aplinką ir save, kad palengvintumėte šį pratimą.
Įvairios čakros išsamiai
1 čakra: Muladharos čakros arba Rasino čakra
Lokacija
Šakninė čakra yra pirmoji čakra. Įsikūręs prie stuburo pagrindo, jis yra pritvirtintas prie šlapimo pūslės, slankstelių ir storosios žarnos (2).
Spalva ir susiję akmenys
1 čakros spalva yra raudona. Maistas, susijęs su šaknies čakra, yra braškės, avietės, pomidorai, burokėliai ir bet koks kitas maistas, kuris yra raudonos spalvos.
Akmenys, susiję su šaknies čakra, yra raudonasis jaspis ir rubinas. Norėdami subalansuoti savo Muladhara čakrą, galite naudoti bet kokius raudonos spalvos brangakmenius.
Šakninės čakros įtaka jūsų gyvenimui
Šakninė čakra siejama su šeima, saugumo ir stabilumo jausmais. Šios čakros disfunkcija sukelia baimės jausmą, susijusį su pirminių poreikių (valgymo, miego, poilsio…) trūkumu.
Jis taip pat išbalansuotas, kai asmuo jaučiasi grėsmingas ar serga. Baimės, godumo, galios jausmas užplūsta jus, kai jūsų šaknų čakra yra pernelyg aktyvi.
Kai esate nepakankamai aktyvus, esate labai svajotojas, atsiribojęs nuo realybės, išsiblaškęs, nerimastingas ir netvarkingas.
Agresija, pyktis, pavydas ir smurtas yra pagrindiniai šios čakros uždarymo padariniai.
Su šaknies čakra susijusios ligos yra : Alzheimerio liga, nervų sistemos sutrikimai, demencija, migrena, nuovargis...
Kai šaknų čakra yra subalansuota, tampate kantresni, mylimi ir palaikomi savo šeimos.
Taip pat ugdote gebėjimą prisitaikyti, susikaupti, disciplinuoti.
Kundalini yra šaknies čakros energija. Jis prasideda nuo šaknies čakros (esančios tarp kojų) iki vainiko čakros (šiek tiek virš galvos).
Tai „motinos energija“, kuri stiprina įvairias čakras. Jį vaizduoja gyvatė, susivyniojusi ant stuburo pagrindo. Kundalini atsiskleidžia, kai praktikuojate asmeninio tobulėjimo sesijas. Tai leidžia visiškai suvokti protą ir kūną.
Energija, kurią išskiria Kundalini, yra evoliucinė. Kuo labiau vystome meilę, tuo labiau ji vystosi. (3)
2 čakra: le Chakra sacré arba Svadhisthana čakra
Lokacija
Ši čakra yra susijusi su reprodukciniais organais. Jis yra 5 mm atstumu nuo bambos (žemiau bambos).
Spalva ir susiję akmenys
Šios čakros spalva yra oranžinė. Su šia čakra susijęs maistas yra: morkos, mangai, maistas, kuriame gausu Omega 3, migdolai, kokosas.
Karneolis, oniksas ir tigro akis yra pagrindiniai kristalai, naudojami oranžinės spalvos sakralinei čakrai pažadinti.
Sakralinės čakros įtaka jūsų gyvenime
Sakralinė čakra yra jausmingumo, aistros, seksualumo, kūrybiškumo ir, svarbiausia, malonumo čakra. Veiksmažodis, kuris apibendrina šią čakrą, yra „aš jaučiu“.
Kai jūsų sakralinė čakra yra subalansuota, jaučiatės laimingi. Jaučiate, kad elgiatės „teisingai“. Nuopelnai ir noras yra pagrindiniai žodžiai jį apibūdinti.
Kai Svadhisthana čakra yra pernelyg aktyvi, jūs esate pernelyg aktyvus seksualiai. Jus stipriai sieja emocijos, pavyzdžiui, per didelis prisirišimas jūsų santykiuose.
Kai veikia sakralinė čakra, jūs nejaučiate malonumo, jaučiatės tušti.
Jo disbalansas pasireiškia tada, kai žmogus gauna arba ištveria neteisingus dalykus.
Su šia čakra susijusios ligos yra : skausmingos mėnesinės, nevaisingumas, dirgliosios žarnos, miomos, prostatos ligos, raumenų spazmai, frigidiškumas, kiaušidžių cistos.
Apsvarstykite galimybę į savo racioną įtraukti prieskonių ir žolelių, pvz., kalendros, kmynų, saldžiosios paprikos, saldymedžio, pankolių, vanilės ir cinamono, kad palaikytumėte sakralinės čakros pusiausvyrą (4).
3 čakra: saulės rezginys arba čakros manipura
Lokacija
Saulės rezginys yra po krūtimi, virš bambos.
Susijusios spalvos ir akmenys
Jis yra geltonos spalvos. Su juo susiję maisto produktai yra geltonos spalvos, pavyzdžiui, bananai, geltonieji pipirai, kukurūzų burbuolės, moliūgai, avižos…
Su šia čakra susiję kristalai yra (5): Tigro akis, geltonasis jaspis, gintaras, citrinas, imperatoriškasis topazas, geltonasis agatas, piritas, siera…
Saulės rezginio įtaka jūsų gyvenimui
Saulės rezginys yra susijęs su savigarba, su galia, kurią žmogus turi daiktams, žmonėms ir sau. Tai vartai tarp dvasinio pasaulio ir fizinio pasaulio. Veiksmažodį „aš galiu“ siejame su šia čakra.
Ši čakra yra atsakinga už pasitikėjimą savimi ir savigarbą. Geltona spalva, ji apibrėžiama kaip spinduliuotės čakra. Kai Manipura yra pusiausvyroje, žmogus suvokia tikrąją jo vertę ir demonstruoja fizinį bei emocinį griežtumą.
Kai ši čakra yra subalansuota, ji įgalina pasitikėjimą savimi, gebėjimą planuoti ar priimti sprendimus. Jūs kontroliuojate savo aplinką ir projektus. Taip pat puikiai valdote savo emocijas, aistras.
Kai ši čakra yra pernelyg aktyvi, atsiranda savanaudiškumo jausmas, taip pat tironiškas ir manipuliuojantis elgesys.
Kai Manipura čakra yra nepakankamai aktyvi, jums trūksta pasitikėjimo savimi. Jūs nesate tikri savimi. Todėl siekiate kitų pritarimo, kad palaikytų jūsų sprendimus ar požiūrį.
Taip pat išsivysto nerimas ir priklausomybė.
Ligos, atsirandančios dėl saulės rezginio disbalanso, yra : opos, kasos sutrikimai, virškinimo problemos, ligos, susijusios su inkstais ir imuninėmis sistemomis apskritai. Apetito sutrikimai pastebimi ir esant problemoms, susijusioms su saulės rezginiu.
4 čakra: širdies čakra arba Anahata čakra
Lokacija
Anahata čakra yra priešais širdį, todėl krūtinės lygyje. Ši čakra yra susijusi su krūtine, diafragma, imunine sistema, širdimi, plaučiais, rankomis, rankomis, taip pat su krūtimis ar krūtinės ląstais.
Susijusios spalvos ir akmenys
Šios čakros dominuojanti spalva yra žalia. Prie jo pritvirtinti akmenys – smaragdas, žalias aventurinas, samanų agatas, žalias turmalinas. Norėdami išlaikyti širdies čakros pusiausvyrą, valgykite žalias daržoves.
Širdies čakros poveikis jūsų gyvenimui
Širdies čakra yra besąlyginės meilės, empatijos ir užuojautos prieglobstis. Jo pagrindinė dorybė – atvirumas kitiems.
Kai ši čakra yra subalansuota, esate malonus, pozityvus, dosnus ir, svarbiausia, jautrus gamtai. Esate linkęs siūlyti savo paslaugas visiškai sekdamas savo širdimi.
Kai širdies čakra yra pernelyg aktyvi, jūs tampate per daug rūpestingi ir iškeliate kitų interesus aukščiau savo.
Jūs mylite kitus labiau nei save, o tai sukelia nusivylimą, kai kitas asmuo į jus nereaguoja taip pat.
Nepakankamai aktyvi širdies čakra sukelia negatyvumą, atsitraukimą į save, savigarbos stoką, jausmą, kad nesate mylimas kitų. Jūs sunkiai pasitikite kitais. Jūs linkę turėti išankstinių minčių apie tai, kaip mylėti.
Šis užsikimšimas taip pat gali sukelti jūsų melancholiją ir liūdesį.
Fizinės ligos Su širdies čakra yra susijusios širdies ir kvėpavimo problemos.
5 čakra: tarpeklio čakra – Višudha čakra
Lokacija
Jis yra gerklės centre, tarp gerklų ir jungo duobės. Gerklės čakra yra jungo duobė prie kaklo, skydliaukės, pečių, gerklės, burnos, bronchų, stemplės, kaklo slankstelių ir ausų.
Susijusios spalvos ir akmenys
Šios čakros spalva yra šviesiai mėlyna. Su šia čakra susiję kristalai yra: mėlynas kalcitas, mėlynas aventurinas, kianitas, mėlynasis fluoritas, angelitas, akvamarinas, celestitas ir turkis.
Maistas buséŠiai čakrai priklauso mėlynės, mėlynės, gervuogės, obuoliai, kokosų vanduo, medus, citrina.
Gerklės čakros įtaka jūsų gyvenimui
Gerklės čakra yra žemiau jūsų gerklės, o ją apibrėžiantis veiksmažodis yra „aš kalbu“. Tinkamai subalansuotas padeda geriau išreikšti savo idėjas ir jausmus.
Matome, kad ši čakra, pavaizduota po mėlyna spalva (šviesiai mėlyna, turkio spalva), yra atsakinga už individo bendravimo ir kūrimo gebėjimus.
Ši čakra, susijusi su klausa, leidžia atkreipti dėmesį į tai, ką kiti sako, ir aiškiai išreikšti save.
Tai taip pat yra bendravimo čakra. Kai kurie kalbos sutrikimai, tokie kaip mikčiojimas, yra susiję su nepakankamai aktyvia gerklės čakra.
Jo užsikimšimas sukelia tavyje gėdą arba baimę – dvi galimos kliūtys, trukdančios tavo asmeniniam tobulėjimui.
Gerklės čakra skatina kiekvieną kalbėti tiesą ir lengvai rasti savo žodžius.
Kai jūsų gerklės čakra yra pernelyg aktyvi, jūs tampate per daug kalbus. Esate linkęs kalbėti, kad nieko nesakytumėte. Tai veda prie melo ir šmeižto prieš save ir kitus. Jums taip pat sunku klausytis kitų.
Su šia čakra susijusios fizinės ligos tai tonzilitas, klausos sutrikimai, astma, bronchitas ir gerklės skausmas apskritai.
6 čakra: trečiosios akies čakra arba Ajna čakra
Lokacija
Trečioji akies čakra yra ant kaktos tarp dviejų antakių. Jis susijęs su kaukolės pagrindu, hipofize, akimis ir antakiais.
Susijusios spalvos ir akmenys
Mes jį siejame su indigo mėlyna arba violetine spalva. Šią čakrą palaikantys kristalai yra safyras, mėlynasis oniksas, tanzanitas ir Lapis Lazuli.
Kaip maistą vartokite baklažanus, purpurinius kopūstus, natūralius žolelių gėrimus, slyvas.
Trečiosios akies čakros poveikis jūsų gyvenime
Ši čakra yra glaudžiai susijusi su ekstrasensoriniais individo gebėjimais. Intuicija, pozityvus mąstymas ir išmintis yra pagrindinės galimybės, susijusios su jos atvirumu. Trečiosios akies čakros balansas padeda aiškiau pažvelgti į dalykus ir visose situacijose rasti gėrį. Šios čakros reprezentacinis veiksmažodis yra „matau“.
Kai jis išbalansuoja, tampate ciniškas.
Kai ši čakra yra aktyvi, vystosi bloga intuicija, sunku medituoti, susikaupti. Dėl to jūsų vidinis ir išorinis pasaulis nutrūksta.
Kai 3-ioji akies čakra yra pernelyg aktyvi, sapnai yra dažnesni ir atsiranda pernelyg didelių minčių.
Fizinės ligos yra traukuliai, migrena, miego sutrikimai, haliucinacijos.
7 čakra: Karūnos čakra arba Sahasrara čakra
Lokacija
Karūnos čakra yra šiek tiek virš galvos. Sahasrara čakra turi ryšį su pirmąja čakra, šaknies čakra, nes dvi čakros yra kūno galuose.
Karūnos čakra yra susijusi su nervų sistema, su pagumburiu, su kankorėžinėmis liaukomis, su smegenimis apskritai.
Susijusios spalvos ir akmenys
Violetinė ir balta yra spalvos, susijusios su karūnos čakra. Be to, rožinė, sidabrinė ir auksinė spalvos optimizuoja jo pabudimą ir jo galias.
Akmenys, palaikantys jūsų vainiko čakrą, yra purpurinės spalvos kristalai, įskaitant ametistą, kalnų kristalą ir pieninį kvarcą.
Karūnos čakros įtaka jūsų gyvenimui
Karūnos čakra arba septintoji čakra yra susijusi su dieviškumu, sąmone ir aukštesne mintimi. Taip pat vadinama Sahasrara čakra, ji leidžia žmogui suprasti, kad jį veda galinga jėga. Tai išreiškiantis veiksmažodis yra „aš žinau“.
Karūnos čakros disbalansas skatina žmogaus pasididžiavimą ir savanaudiškumą. Neurozė ir mokymosi, supratimo sunkumai taip pat atsiranda dėl šios čakros defekto.
Fizinės problemos iš šios čakros kyla, be kita ko, nervų skausmas, neurologiniai sutrikimai, psichikos sutrikimai (6).
Kaip dirbti su savo čakromis
Meditacija
Norint gyventi dzenu, svarbu dienos metu susiplanuoti tylos ir susikaupimo akimirkas. Todėl meditacija yra būtina norint atgaivinti savo energiją. Todėl meditacija, siejama su čakros sąvokomis, iš esmės prisideda prie silpnų energijų atgaivinimo, vėliau – prie fizinės gerovės harmonijos.
Šiuo tikslu tai yra geriausias sprendimas atkurti jėgas, kai tik jūsų kūnas pajunta blaškymąsi ir nuovargį.
Kai jūsų atliekamos meditacijos tikslas yra subalansuoti vieną iš jūsų čakrų, svarbu, kad pasamdytumėte vadovą, kad galėtumėte geriau vadovauti seansams. Pasirinkite vadovą, kuris išmano šią temą.
Šis vadovas padės geriau orientuotis ir stebėti energijos lygio raidą po kiekvienos treniruotės.
Meditacija čakras subalansuoti atliekama lengvai apšviestoje patalpoje, kurioje karaliauja ramybė.
Paaiškinimas dėl meditacijos ant čakrų
1-Sėdėkite pagal savo poreikius, tada padėkite rankas ant šlaunų. Prieš pradėdami meditaciją įsitikinkite, kad visas jūsų kūnas ilsisi. Todėl svarbu išvalyti savo mintis ir aplinką.
2 - Laikykite nugarą tiesiai. Venkite būti griežti ar įsitempę. Užsimerk. Giliai įkvėpkite ir iškvėpkite.
3-Norėdami geriau dirbti su čakromis, turite tiksliai žinoti vietą, kur yra gydoma čakra. Jei gydote, pavyzdžiui, šaknies čakrą, šios angos poveikis pasireiškia bambai, pilvo raumenims, rezginiui, taip pat krūtinės raumenims, širdžiai, gerklei ir kaktai.
Pilnumo jausmas turėtų būti jaučiamas iki karūnos čakros, galinės valdymo vietos (7). Anksčiau sakėme: vainiko čakra ir šaknies čakra yra glaudžiai susijusios.
Joga
Jogos poveikis čakroms matomas per praktinius srautus arba gyvybines jėgas, iš kurių kaloringi epicentrai išgauna savo galią. Ši šiluma vadinama Kundalini energija.
Joga per pozas ar asanas leidžia išsiaiškinti, sustiprinti ir kontroliuoti energiją, kurią naudojate tiek protiškai, tiek fiziškai.
Kiekvienas čakros tipas turi tinkamą laikyseną. Už Muladhara (šaknų čakra), rekomenduojama varnos padėtis.
Dėl Svadhishthana (sakralinė čakra), būtina pasirinkti varlės padėtį. Tai apima kulnų ir pirštų laikymą ant žemės. Įkvėpimas ir iškvėpimas atliekami atitinkamai atsipalaidavimo ir lenkimo metu.
Kalbant apie Manipura arba Solar Plexus, rekomenduojama įtempimo poza arba tempimo poza. Tai reiškia, kad gulite nugara ant žemės, šiek tiek pakelkite galvą ir kojas. Tada pereikite prie gilios ventiliacijos.
DėlAnahata (širdies čakra), kupranugario laikysena suteikia didelį energetinį aiškumą. Tai apima atsiklaupimą ir lenkimą atgal, bandant pirštais pasiekti kulnus.
Dėl Višudhi, kobros ar sfinkso laikysena materializuoja treniruotės sėkmę. Pritvirtinus prie žemės gaktą ir delną, biustą reikia traukti į nugarą.
Šeštai čakrai arba Ajna, Guru Pranam veda į geriausią pasiekimą. Ši padėtis susideda iš sėdėjimo ant kulnų, tada ištieskite rankas į priekį, kad patrauktumėte nugarą ir galvą. Ši vilionė puikiai primena garbinimo pozą.
Galiausiai dėl paskutinės čakros, taip pat vadinamos Sahasrara, tobula asana yra Sat Kriya. Ta pati pradinė padėtis kaip Ajna, bet galva, stuburas ir rankos turi būti ištiestos vertikaliai.
Sujunkite pirštus tarp jų, išskyrus rodomuosius pirštus. Tada traukdami ir atpalaiduodami bambą dainuokite atitinkamai „Sat“ ir „Nam“. Užmerkiant akis reikia sutelkti dėmesį į trečiąją akį, tai yra čakrą, esančią tarp antakių.
Aromaterapija
Eterinių aliejų naudojimas vis populiaresnis alternatyviosios medicinos srityje. Taigi vibracinė aromaterapija susideda iš tikslinių žmogaus kūno dalių masažo, siekiant sužadinti čakras.
Taip pat galima išsimaudyti su šiais aromatiniais aliejais. Šis aidas įvertinamas pagal vidines vibracijas, kurias lengvai atpažinsite. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad kiekvienas eterinis aliejus turi tam tikrą sritį ir paskirtį.
Eterinis ylang-ylang aliejus atlieka raminimo funkciją ir atgauna precedento neturinčią ramybę.
Dėl širdies čakra, jums padės rožė, bazilikas ir angelika. Taip pat yra mėtos, kurios labai praverčia saulės rezginio energijai pažadinti.
Neroli numalšina skausmus. Jis naudojamas ketvirtajai čakrai subalansuoti.
Ramunėlės padeda numalšinti širdies skausmus ir atgauti vidinę ramybę. Galiausiai kardamonas veikia vainikinę čakrą ir prisideda prie tobulos čakrų pusiausvyros (8).
Reikėtų pažymėti, kad tam tikras eterinis aliejus gali turėti teigiamą poveikį įvairioms čakroms.
Be to, čakrą galima gydyti įvairiais eteriniais aliejais. Svarbu žinoti čakrų ir eterinių aliejų atitikmenis.
Litoterapija
Yra ir kitų čakrų pusiausvyrą užtikrinančių technikų. Savo čakras galite gydyti nuo spalvų ir akmenų (litoterapija).
Spalvos ypač susijusios su saulės rezginiu. Iš tiesų saulės rezginys yra vartai į jūsų kūną. Visos emocijos praeina per šį tašką. Raudona ir turkis yra tos spalvos, kurios tinka šiai čakrai gydyti, nes šios spalvos rimuojasi su jėga ir gyvybingumu.
Pavyzdžiui, litoterapijai septintajai čakrai gydyti reikalingas ametistas, auksas ir tanzanitas. Azuritas, kvarcas, turmalinas yra skirti Ajnai. Norint pasiekti gerų rezultatų, norint suderinti savo čakras, reikia ir gero metodų nuoseklumo.
Energijos cirkuliacija
Žmogaus kūnas susideda iš energijos, kuri pasireiškia per vibracijas. Šios energijos yra gyvybiškai svarbios ir yra susijusios su jūsų gyvenimu. Energijos cirkuliacija vyksta tarp kūno „ratų“, tai yra čakrų.
Energija, kuri cirkuliuoja, lemia viso kūno fizines ir psichologines sąlygas. Čakros susiduria su blokavimu, kai kūnas yra perpildytas emocijų arba veikiamas neigiamų išorinių energijų.
Tada atsiranda sveikatos sutrikimų, kurie pirmiausia paveikia protą, o paskui – organus.
Ligos, susijusios su skirtingomis čakromis
Šaknies čakra
Šaknies čakra yra pirmoji čakra. Jis yra stuburo apačioje. Todėl tai liečia visą skeletą. Kai šios čakros energijos trūksta, organizmas gali sirgti odos ligomis, kitomis su skeletu susijusiomis ligomis.
Sakralinė čakra
Sakralinė čakra yra susijusi su reprodukciniais organais. Esant disbalansui, organizmas gali sirgti inkstų ligomis ir frigidiškumu.
Saulės rezginys
Saulės rezginys yra tarp krūtinkaulio ir bambos. Jis yra susijęs su endokrinine liauka, įskaitant kasą. Šių vartų trūkumas gali sukelti liaukų ar limfinės sistemos ligas, diabetą, hepatitą, skrandžio sutrikimus ir centrinės nugaros dalies problemas.
Širdies čakra
Kai energija prastai teka per širdies čakrą, gali kilti problemų, susijusių su kraujotaka ar plaučių ligomis.
Gerklės čakra
Gerklės čakra tiekia energiją skydliaukei ir prieskydinei liaukai. Energijos cirkuliacijos sutrikimas šios čakros lygyje gali sukelti kaklo, kaklo, pečių, ausų, gerklės, dantų ir skydliaukės skausmą. Taip pat gali pasireikšti bronchų liga, virškinimo sutrikimai, anoreksija ar bulimija.
Priekinė čakra
Priekinė čakra yra susijusi su hipofize. Prasta energijos apykaita šioje čakroje gali sukelti ligas, susijusias su skirtingomis galvos dalimis.
Karūnos čakra
Septintoji čakra yra susijusi su kankorėžine liauka. Su jo disbalansu susijusios ligos yra imunodeficitas, lėtinės ligos, migrena ir smegenų augliai (9).
Akmenys čakroms gydyti
Ligas galima išgydyti subalansavus čakras tekančias energijas. Kristalai visada buvo naudojami senovės terapijose, siekiant harmonizuoti šią energiją.
Norėdami subalansuoti šaknies čakra, jis paima raudoną akmenį kaip raudonasis jaspis ir sujungia jį su kitais mineralais. Raudonasis jaspis mažina virškinimo sutrikimus, dujų susidarymą ir vidurių užkietėjimą. Jis turi gydomųjų galių, regeneruoja audinius ir stiprina imuninę sistemą.
Norėdami harmonizuoti sakralinė čakra, naudojamas oranžinis akmuo kaip karneolis. Šis kristalas naudingas antinksčiams. Tai taip pat padeda valdyti stresą.
Citrinas yra vienas iš kristalų, atveriančių čakrą Saulės rezginys. Jis naudojamas žarnyno floros, inkstų ir kasos veiklai gerinti.
Malachitas yra susijęs su pusiausvyra širdies čakra. Jis detoksikuoja kūną ir stimuliuoja savigydos jėgas.
Šis akmuo gali būti derinamas su angelitu, kad taip pat išgydytų gerklės čakra.
Gydyti trečiosios akies čakra ir karūnos čakra, rekomenduojami lapis lazuli ir ametistas. Šie du akmenys valo kraują ir veikia kaip antiseptikas. Jie prisideda prie dvasinio pakilimo ir proto aiškumo.
užbaigiant
Suvokimas apie čakrų egzistavimą yra svarbus žingsnis jūsų dvasiniame gyvenime. Akivaizdu, kad jūsų materialus gyvenimas pasikeis.
Reguliariai skirkite laiko savo čakroms gydyti įvairiomis praktikomis, kurias sukūrėme aukščiau.
Kristalų, aromaterapijos, litoterapijos, dietos, jogos ir kitų naudojimas padės jums pasiekti tai be didelių sunkumų ir rasti ramesnį bei subalansuotą gyvenimą.
Asant mwalim ningepend unitafute nbx tuongee 0620413755 0675713802 namb yang hio naitaji kuwasiriana nawewe