Korseto dieta po gimdymo, saugokitės pavojų!
Kaip rodo naujoji korseto dietos tendencija, žmonėms tinka viskas, kas gali leisti greitai ir (nebūtinai) gerai numesti svorio. Kim Kardashian, Jessica Alba, Amber Rose... visos jos pasidavė šiam radikaliam metodui po gimdymo. susigrąžinti liekną juosmenį ir betoninius pilvo raumenis. Socialiniuose tinkluose jie nepraleidžia progos pagirti šio aksesuaro naudą, vertą kitą kartą. Ši mada visu tempu plinta JAV, kur korsetų pardavimas sparčiai auga, ir net Prancūzijoje, kur juos reklamuoja žinomos televizijos realybės žvaigždės. Tačiau ar šis metodas tikrai veiksmingas norint numesti svorio, be to, po gimdymo, kai kūnas yra ypač trapus?
Korseto dietos šalininkai aiškina, kad šie lieknėjimo diržai veikia kaip skrandžio žiedai. Suspaudę pilvą, jie užkerta kelią persivalgymui ir leidžia greičiau pasiekti sotumo jausmą. Dar priduria, kad nešiojant korsetą prakaituojama, tad šalin... Pirmos savaitės su kūdikiu jau pakankamai stengiasi, kad neateiname. fiziškai kankink save korsetu! Ir tada, kai maitinate krūtimi, turite įsitikinti, kad valgote tinkamai. Akivaizdu, kad tai yra sudėtinga, kai dėvite apvalkalą aplink juosmenį. Jessica Alba, kuri po nėštumo naudojo šį procesą norėdama numesti svorio, neseniai žurnalui Net-a-Porter.com patikėjo: „Korsetą nešiojau dieną ir naktį tris mėnesius. Tai buvo labai žiauru ir galiu pasakyti, kad tai ne visiems. » Štai dėl ko nori…
Korsetas nepriverčia numesti svorio
Claire Dahan, Paryžiaus kineziterapeutė, besispecializuojanti pogimdyminėje reabilitacijoje, nemato tokio priedo susidomėjimo. “ Korsetas idealiai tinka vakarui, jei norite turėti plokščią pilvą, tačiau tuo jo privalumai ir pasibaigia, sako ji. Nešiojant korsetą svoris nelieka. Priešingai, jis gali pakenkti kūnui ir trukdyti kvėpuoti, jei jis yra per ankštas. Ir svarbiausia, dėvėtas per ilgai, jis susilpnina pilvo diržą. »Korsetas dirbtinai palaiko skrandį. « Nusiėmus korsetą pilvo raumenys neįtempiami ir atsipalaiduoja », priduria specialistė. Užtenka pasakyti, kad po gimdymo, kuris ir taip patempia pilvo raumenis, geriau nebloginti situacijos korsetu. Norėdami rasti plokščią pilvą, taikome senus gerus įpročius: subalansuotą mitybą tirpdyti riebalus ir sportuoti... laiku.
Šie žmonės, kurie pasidavė korseto dietai