Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti: kreipkitės į gydytoją

Visada būtina pradėti nuo medicininės apžiūros, taip pat nuo vartotų vaistų peržiūros. To gali pakakti norint išsiaiškinti seksualinio sunkumo priežastį. Atkreipkite dėmesį, kad kontraceptinės tabletės ar antidepresantai reguliariai sukelia seksualinio potraukio sutrikimus.

Fizioterapija: dubens raumenų reabilitacija

Le fizioterapeutas arba tarpvietės reabilitacijos kvalifikaciją turinti akušerė gali padėti esant tam tikriems seksualiniams sunkumams.

Jei sunku pasiekti orgazmą, tarpvietės jėgos treniruotės gali padėti susigrąžinti orgazmą, ypač moterims, kurios susilaukė vaikų, bet ir vyresnio amžiaus moterims, net ir neturinčioms vaikų.

Jei turite koitalinis skausmas or vaginismus, dažnai naudingas darbas su dubens dugno (tarpvietės) raumenimis. Bet tai galima daryti tik po psichoterapinio darbo arba lygiagrečiai su vaginizmo atveju.

vaistai

Gydykite susijusias ligas:

Kai gedimas yra susijęs su a sveikatos problema kuri pažeidžia lytinius organus (makšties uždegimas, šlapimo takų infekcija, lytiškai plintanti infekcija ir kt.), galimas tinkamas gydymas, kuris dažniausiai prisideda prie pilnaverčio seksualinio gyvenimo grįžimo. Norėdami sužinoti daugiau apie jų gydymą, skaitykite šias sąlygas atitinkančius lapus.

Vaistai troškimo sutrikimui gydyti

Šiuo metu yra vaistas, flibanserinas, kuris nuo 2015 m. parduodamas Jungtinėse Valstijose pavadinimu Addyi®, skirtas gydyti įgytus ir apibendrintus hipoaktyvius lytinio potraukio sutrikimus moterims iki menopauzės. Tačiau tai labai prieštaringa: tyrime, kuris leido jį parduoti, placebą vartojusios moterys turėjo 3,7 lytinių santykių per mėnesį, o moterys, vartojusios Flibanserin – 4,4, ty 0,7 daugiau lytinių santykių per mėnesį. Kita vertus, dažni šalutiniai poveikiai (nurodė 36 % tyrime dalyvavusių moterų) – kraujospūdžio sumažėjimas, mieguistumas, apalpimas, galvos svaigimas, pykinimas ar nuovargis. (Šis vaistas yra kilęs iš antidepresantų šeimos).

Atraskite hormonų terapiją

Moterys, kurios, susitarusios su gydytoju, pasirenka gydymas hormonais menopauzė  pajutus pirmuosius menopauzės simptomus, gali sumažėti ar net išnykti makšties gleivinės sausumo simptomai. Tačiau šis gydymas nėra veiksmingas visoms moterims.

Moterys kenčia nuo sumažėjęs lytinis potraukis susieta su a hormoninis nepakankamumas, gydytojas taip pat gali skirti Testosteronas, tačiau mažai žinoma apie ilgalaikį šio tipo hormonų terapijos poveikį, o jo naudojimas tebėra nežymus ir prieštaringas. Testosterono pleistras (Intrinsa®) buvo parduotas, bet 2012 m. buvo pašalintas iš rinkos. Jis buvo registruotas moterims, kurių lytinis potraukis sumažėjęs ir kurių kiaušidės buvo pašalintos chirurginiu būdu.

Nauji moterų seksualinių sutrikimų gydymo būdai

– Frakcinis lazeris. Jis vartojamas makšties sausumui gydyti moterims, kurios negali arba nenori gauti naudos iš į estrogenus panašių hormonų. Plonas zondas įkišamas į makštį ir siunčia neskausmingus lazerio impulsus. Tai sukelia mikro nudegimus, kurie, gydami, paskatins makšties drėkinimo galimybes (kalbame apie makšties atgaivinimą). Per tris seansus, kurių intervalas yra maždaug mėnuo, moterys atgauna patogų tepimą. Šis metodas taip pat naudojamas vulvos lygiu. Tai leidžia moterims, kurios buvo gydomos nuo krūties ar gimdos vėžio, atgauti patogų seksualumą. Deja, Prancūzijoje sveikatos draudimas nepalaiko frakcinio makšties lazerio, o seanso kaina yra apie 400 eurų.

- Radijo dažnis. Plonas zondas, įkištas į makštį, siunčia radijo dažnių bangų impulsus, kurie sukelia švelnų šilumą gelmėse. Moteris jaučia vietinę šilumą. Tai sustiprina audinius ir atgaivina makšties tepimo galimybes. Per 3 seansus su maždaug 1 mėnesio skirtumu moterys randa gerą lubrikaciją, taip pat daugiau malonumo pojūčių ir stipresnius bei lengvesnius orgazmus (dėl audinių susitraukimo), ir labai dažnai mato, kaip išnyksta nedidelės šlapinimosi problemos. (dilgčiojimas, mažas lašelis, kuris vargina...). Radijo dažnio nepalaiko Sveikatos draudimas ir jis vis dar yra brangus (apie 850 € už seansą).

Kodėl nepasitarus su sekso terapeutu?

Kartais a daugiadalykis požiūris, kuris užleidžia vietą įsikišimui a seksologas, leidžia gydyti disfunkcijos seksas^5-7 . Kvebeke dauguma sekso terapeutų dirba privačioje praktikoje. Gali būti individualūs arba poriniai užsiėmimai. Šie užsiėmimai gali padėti nuraminti nusivylimą ir įtampą ar santuokinius konfliktus, kuriuos sukelia seksualiniame gyvenime patiriami sunkumai. Jie taip pat padės padidinti savigarbą, kuria tokiais atvejais dažnai piktnaudžiaujama. 

6 sekso terapijos būdai:

• La kognityvinės elgsenos terapija  visų pirma siekia nutraukti užburtą neigiamų minčių apie seksualumą (ir iš jo kylantį elgesį) ratą, nustatydamas šias mintis ir bandydamas jas nuslopinti; tai taip pat apima bendravimo pratimų ar fizinių pratimų skyrimą porai. Šis individualus psichoterapijos metodas padeda ištirti ir suprasti problemą, analizuojant asmens mintis, lūkesčius ir įsitikinimus apie seksualumą. Tai priklausys nuo išgyventos patirties, šeimos istorijos, socialinių susitarimų ir tt Kaip įtikinamų įsitikinimų pavyzdžiai: „vienintelis tikras orgazmas yra makšties“ arba „sutelkdamas dėmesį į savo norą pasimėgauti, pasieksiu orgazmą“. Tai sukuria vidinę įtampą, kuri, priešingai, mažina seksualinį pasitenkinimą. Sumažėjus lytiniam potraukiui arba nesugebėjus pasiekti orgazmo, šis metodas yra tinkamiausias. Be fizioterapijos, jis taip pat gali būti naudingas esant lytiniams skausmams. Pasikonsultuokite su psichologu arba sekso terapeutu, susipažinusiu su šiuo metodu.
• Traumos terapija. Kai moteris patyrė smurtą (smurtą šeimoje vaikystėje, seksualinį smurtą, žodinį smurtą), šiuo metu egzistuoja metodai, padedantys išgydyti šių traumų padarytą psichologinę žalą: EMDR, gyvenimo ciklo integracija (ICV), Brainspotting, EFT… aktyvios terapijos.
• L 'sistemingas požiūris, kuriame nagrinėjama sutuoktinių sąveika ir jų poveikis jų seksualiniam gyvenimui;
• THE,enanalitinis požiūris, kuris, analizuodamas vaizduotę ir erotines fantazijas, bando išspręsti vidinius konfliktus, kylančius iš seksualinių problemų;
• L 'egzistencinis požiūris, kur žmogus skatinamas atrasti savo suvokimą apie savo seksualinius sunkumus ir geriau pažinti save;
• Assekso-kūno požiūris, kuriame atsižvelgiama į neatsiejamus kūno – emocijų – intelekto ryšius ir kuriuo siekiama patenkinti tiek individualų, tiek santykinį seksualumą.

Chirurgijos

Chirurgija beveik neturi vietos gydant seksualines disfunkcijas.

Tai gali būti atliekama moterims, sergančioms endometrioze ir skausmu prasiskverbimo metu, siekiant pašalinti susijusias cistas.

Kai kuriais vestibulito atvejais (stiprus skausmas tarp dviejų mažųjų lytinių lūpų esant menkiausiam kontaktui) kai kurie chirurgai atliko vestibulektomijas. Šios operacijos atliekamos tik tada, kai išnaudojami visi kiti įmanomi metodai ir negaunamas patenkinamas rezultatas.