Labai svarbu stebėti vaiko augimą, kad būtų galima įvertinti jo sveikatą ir mitybos būklę. Augimo diagramų analizę dažniausiai atlieka vaiko gydytojas arba pediatras. Kanadoje rekomenduojama naudoti PSO Kanados augimo diagramas.

Net jei jūsų kūdikis geria pakankamai, per pirmąją gyvenimo savaitę jis gali numesti 5-10% savo svorio. Maždaug ketvirtą dieną jie vėl pradeda priaugti svorio. Pakankamai geriantis kūdikis gimimo svorį atgaus maždaug po 10–14 gyvenimo dienų. Svorio padidėjimas per savaitę iki trijų mėnesių yra nuo 170 iki 280 g.

Požymiai, kad kūdikis pakankamai geria

• Jis priauga svorio
• Išgėręs atrodo patenkintas
• Jis šlapinasi ir pakankamai tuštinasi
• Jis pabunda vienas, kai yra alkanas
• Geria gerai ir dažnai (8 ar daugiau kartų per 24 valandas žindomam kūdikiui ir 6 ir daugiau kartų per 24 valandas nežindomam kūdikiui)

Kūdikių augimo šuolis

Prieš šešis mėnesius kūdikis patiria didelius augimo šuolius, pasireiškiančius poreikiu gerti vis dažniau. Jo augimo šuolis paprastai trunka keletą dienų ir pasireiškia maždaug 7–10 gyvenimo dienų, 3–6 savaites ir 3–4 mėnesius.

Vanduo

Jei jūsų kūdikis maitina tik krūtimi, jam ar jai nereikia gerti vandens, nebent gydytojas nurodys kitaip. Tokiu atveju, prieš siūlydami vaikui, vandenį pavirkite bent dvi minutes. Žolelių arbatos ir kiti gėrimai nerekomenduojami šešių mėnesių ir jaunesniems vaikams.

Šaltiniai: Šaltiniai: JAE Eun Shim, JUHEE Kim, ROSE Ann, Mathai, The Strong Kids Research Team, "Associations of Infant Feeding Practices and Picky Eating Behaviors of Preschool Children", JADA, t. 111, n 9, rugsėjo vadovas. Geriau gyventi su vaiku. Kvebeko nacionalinis visuomenės sveikatos institutas. 2013 metų leidimas. Mityba sveikiems kūdikiams. Rekomendacijos nuo gimimo iki šešių mėnesių. (Žiūrėta 7 m. balandžio 2013 d.). Kanados sveikata. http://www.hc-sc.gc.ca