Laiko valdymas: planas ir grafikas

Laiko valdymas: planas ir grafikas yra vienas iš gyvenimo organizavimo būdų.

Kaip išmokyti save planuoti

Pradėkite nuo laiko ir realios apskaitos, o tai užtrunka.

Nenuleiskite planavimo, net kai atrodo, kad niekas nesiseka – tik atrodo, realybėje išeina gerai – tiesiog planuoti, kaip ir bet kurio kito įpročio, reikia išmokti.

Iliustracija iš NI Kozlovo knygos „Paprastas teisingas gyvenimas“

Vienas geriausių sėkmingų žmonių įpročių – susiplanuoti rytinę rutiną ir viską daryti ramiai, susitelkiant į planą. Nusistatykite sau tvirtas gaires, jei laiko trūksta ir reikia daug nuveikti. Turėkite lanksčias gaires, kai reikalai nėra griežtai susieti. Ir visa tai tam, kad neįsitempčiau per dieną, kad galva būtų laisva ir susikoncentruotų ties pagrindiniu dalyku, o ne į „o, bet spėsiu ar ne laiku?“. Ir dienos pabaigoje tai nuostabu! — pasididžiavimo ir atsipalaidavimo jausmas: „Šiandien padariau tiek daug svarbaus“, ir dar pilnas jėgų, ir visas vakaras laukia!

​​​Jei ryte susidarėte sau kitos dienos vaizdą, sudarėte sąrašą, ką šiandien planuojate veikti, iš eilės paskirstėte visas užduotis ir viską, kas buvo privaloma, susiejote su tam tikru laiku, tavo diena praeina lengvai ir aiškiai. Pagal planą. Ir kažkaip ypatingi savęs motyvavimo metodai nebereikalingi: šiandien jau padarysi tai, kas suplanuota.

Išbandykite – jums tikrai patiks!

Medžiaga iš forumo

Visas menas yra pasirinkti skrybėlę pagal senką. Jūs nustatote sau tikslus. Jei išsikelsite per sunkų (arba neįdomų) tikslą, sukursite neįveikiamą problemą. Ir tada jūs ilgai ir nesėkmingai su tuo kovosite.

Toliau seka pagrindinių ir patarimų dekodavimas.

• Suplanuokite savo netvarką ir tinginystę. Taip, taip, tinginystę galima ir reikia planuoti! Ir dezorganizacija taip pat. Kovojant su dezorganizacija, tai paprastai yra svarbiausias patarimas. Šiame jūsų vystymosi etape jūsų netvarkingumas nesikeičia. Todėl turite tai įtraukti į savo veiksmų planą. Galite su tuo kovoti, plėtoti organizaciją, bet kovos procese nepasieksite savo gyvenimo tikslų (kovos efektas ateina labai vėlai), nepasijusite geriau, o tai gali nuvilti ir sumažinti motyvaciją. Taigi atkreipkite dėmesį, kiek laiko jums reikia darbui atlikti. Tarkime, organizuotas žmogus išeina iš namų po 20 minučių, o jūs grįžtate du kartus – vieną kartą dėl raktų, kitą kartą už skėčio, pusryčiausite galvodami ir dėl to sugaišite valandą tam pačiam. Gaila, bet toks yra jūsų dabartinis lygis. Suplanuokite.
• Studijuokite patys. Tik atrodo, kad kaskart užlipi ant kito grėblio. Realiai grėblys tas pats, tiksliau jų turi 3-7. Be to, visada yra keletas gudrybių, kurios padeda. Pavyzdžiui, jei atsikeliu šeštą ryto ir pradedu dirbti, dar nesupratau, kas yra kas, tai kas yra tinginystė prisimenu tik 10 ryto. Ir tai yra pusė dienos. Organizacijai ieškokite tų pačių „lustų“ ir „gudrybių“. Nėra žmonių, kuriems visiškai nesiseka, kurie būtų absoliučiai tingūs ar visiškai netvarkingi. Vienomis aplinkybėmis jūsų organizacija bus didesnė, kitomis – mažesnė. Pasikliaukite tuo
• Ištekliai yra susiję su tikslų realybe. Jūsų organizacija taip pat yra išteklius. Paprastai neorganizuotas žmogus yra neorganizuotas, nes jis arba neplanuoja, arba planuoja, laikydamas save „sferiniu arkliu vakuume“, ty idealiu atlikėju – absoliučiai organizuotu, darbščiu ir 100% efektyviu. Taip nebūna, nes visa tai, kas išdėstyta aukščiau, taip pat yra resursas, o planas, paremtas neegzistuojančiais ištekliais, sukuria nerealų tikslą.
• Savidisciplina. Tai tas pats, ką sakiau anksčiau. Jei bandysite prisiversti įvykdyti nerealų planą, tuomet arba pasiduosite, arba išleisite tiek jėgų savęs prievartavimui, kad vėliau nieko nebenorėsite. Įskaitant šio „žygdarbio“ kartojimą. Žinoma, yra žmonių, kurie gali suplėšyti cuhu ant krūtinės ir pasakyti: „Aš ne aš, jei nedarau!!!“. Bet tokie žmonės nesėdi forumuose, jie arba pasiekia, arba sugenda. Todėl jei tau atrodo, kad trūksta valios – pagalvok, gal planas buvo nerealus, resursai fiktyvūs, o tikslas tik hipotetiškai pasiekiamas?