Transcendentinė meditacija yra meditacijos technika, kuri yra Vedų tradicijos dalis. Jį 1958 m. sukūrė Indijos dvasinis mokytojas Maharishi Mahesh Yogi. Jis pradėjo nuo pastebėjimo, kad kančia mūsų visuomenėje yra visur ir kad neigiamų emocijų, tokių kaip stresas ir nerimas, daugėja. Šis pastebėjimas paskatino jį sukurti meditacijos techniką kovai su neigiamomis emocijomis: transcendentinę meditaciją.

Transcendentinė meditacija remiasi idėja, kad protas natūraliai trauktų į laimę ir kad jis galėtų ją rasti per tylą ir proto poilsį, kurį leidžia transcendentinės meditacijos praktika. Todėl transcendentinės meditacijos tikslas yra pasiekti transcendenciją, kuri reiškia būseną, kai protas tampa giliai ramus be pastangų. Kiekvienas individas gali pasiekti šią būseną kartodamas mantrą. Iš pradžių mantra yra tam tikras šventas užkeikimas, kuris turėtų apsauginį poveikį.

 Galiausiai transcendentinė meditacija leistų bet kuriam žmogui pasiekti nepanaudotus išteklius, susijusius su intelektu, kūrybiškumu, laime ir energija.

Transcendentinės meditacijos technika labai paprasta: žmogus turi atsisėsti, užmerkti akis ir kartoti mantrą galvoje. Seansams progresuojant, tai vyksta beveik automatiškai ir netyčia. Skirtingai nuo kitų meditacijos metodų, transcendentinė meditacija nesiremia susikaupimu, vizualizacija ar kontempliacija. Tam nereikia jokių pastangų ar laukimo.

Naudojamos mantros yra garsai, žodžiai ar frazė, kurie neturi savo prasmės. Jie skirti užkirsti kelią blaškančių minčių atsiradimui, nes jos užima visą asmens dėmesį. Tai leidžia protui ir kūnui būti intensyvios ramybės būsenoje, palankioje palaimos ir transcendencijos būsenai. Paprastai tai praktikuojama du kartus per dieną, kiekviena sesija trunka apie 20 minučių.

Devintajame dešimtmetyje Transcendentinė meditacija pradėjo nerimauti kai kuriems žmonėms ir organizacijoms dėl laikomo sektantiško pobūdžio ir Transcendentinės meditacijos mokytojų požiūrio į savo mokinius. Ši meditacijos technika yra daugelio dreifų ir ekscentriškų idėjų šaltinis.

1992 m. ji netgi pagimdė politinę partiją, pavadintą „Prigimtinės teisės partija“ (PLN), kuri teigė, kad „jogo skrydžio“ praktika išsprendžia tam tikras visuomenės problemas. Joginis skrydis yra meditacijos praktika, kurios metu asmuo yra lotoso padėtyje ir šoka į priekį. Anot jų, jogos skrydis, kai jį praktikuoja grupės, galėtų atkurti „prisiderinimą prie gamtos dėsnių“ ir „padaryti kolektyvinę sąmonę veikti“, o tai sukeltų nedarbo ir nusikalstamumo sumažėjimą. .

1995 m. Nacionalinės Asamblėjos atlikta sektų tyrimo komisija transcendentinę meditaciją įvardijo kaip orientalistinę sektą, kurios tema yra „asmens transformacija“. Kai kurie transcendentinės meditacijos mokytojai pasiūlė už tam tikrą pinigų sumą išmokyti savo mokinius skraidyti arba tapti nematomais. Be to, organizacijos organizuojami mokymai finansuojami iš sekėjų ir įvairių nacionalinių organizacijų aukų.