Suprask ir atleisk: kodėl buvai apgautas

Bėgant metams konsultavau daugybę neištikimybę patyrusių porų. Paprastai abiem pusėms tuo metu buvo sunku. Ne kartą pastebėjau pasikeitusių žmonių gilią neviltį ir depresiją. Neretai prisipažindavo, kad patys nesitikėjo tokio žingsnio iš savęs ir negalėjo suvokti, kas juos paskatino tokiam poelgiui.

Išduoti partneriai pažymėjo, kad dabar jų tikėjimas žmonėmis žlugo. „Mano pasaulis apsivertė aukštyn kojomis. Niekada daugiau negalėsiu niekuo pasitikėti “, - šią frazę išgirdau iš visų pacientų, susidūrusių su mylimo žmogaus išdavyste.

Tačiau mano praktika taip pat parodė, kad jei žmonės nori palaikyti santykius ir suteikti vienas kitam antrą šansą, beveik visada yra išeitis. O pirmas žingsnis – surasti ir aptarti išdavystės priežastį. Štai, mano pastebėjimais, dažniausiai iš jų.

1. Pagundymo auka

Nelengva atsispirti, jei seksualus gražuolis ar gražuolė atkakliai rodo tau dėmesio ženklus. Galbūt jūsų partneris tapo auka žmogaus, kurio gyvenimo būdas susijęs su trumpalaikiais reikalais. Tokie žmonės taip patenkina savo įspūdžių troškulį ir randa neginčijamų savo patrauklumo įrodymų.

Jokiu būdu nepritariu tokiam elgesiui ir nesistengiu sumenkinti sukčiaujančios šalies kaltės. Kaip psichoanalitikas aš tiesiog konstatuoju faktą, kad tai yra įprastas reiškinys. Yra žmonių, kurie gali stoiškai atmesti komplimentus ir pažangą. O kiti yra pažeidžiami dėmesio ženklų. Jie įsitraukia į žaidimą su „viliokliu“ ir negali laiku sustoti.

2. Paskutinė galimybė

Kuo vyresni, tuo dažniau atsigręžiame atgal ir susimąstome, ar ką nors svarbaus gyvenime praleidome. Norėdami užpildyti tam tikrą tuštumą, pradedame ieškoti naujų pojūčių. Vieniems tai įdomus pomėgis, kelionės ar kitoks išsilavinimas.

Kiti bando užpildyti spragas seksualiniame fronte. Pavyzdžiui, anksti ištekėjusi moteris staiga supranta, kad jos gyvenime nebus kitų vyrų, ir tai ją gąsdina. Kita vertus, vyresni nei 40 metų vyrai dažnai užmezga romanus su jaunomis merginomis, norėdami iš naujo išgyventi emocijų sūkurį, kurį patyrė prieš 20 metų.

3. Savanaudiškumas

Kai kurie žmonės su amžiumi tampa tokie narciziški, kad staiga nusprendžia, kad negali gyventi pagal taisykles. Jie nesuvokia, kad jų išdavystė gali įskaudinti ar įžeisti mylimą žmogų. Jie rūpinasi tik savimi ir savo malonumais.

Dažniausiai tokie atvejai pasitaiko porose, kai vienam iš partnerių santuokos metu labiau pasisekė versle arba gerokai pasistūmėjo į priekį tarnyboje. „Jėgų pusiausvyra“ pasikeitė nuo tada, kai jiedu susitiko, ir dabar vienas iš sutuoktinių pradeda galvoti, kad jis nebeprivalo laikytis ištikimybės priesaikos.

4. Santykių krizė

Kartais sukčiavimas vienam partneriui atrodo lengviausias ir logiškiausias būdas nutraukti susiklosčiusius santykius. Tarkime, sutuoktiniai jau seniai jaučiasi svetimi, neturi apie ką kalbėtis ir vienas kito netenkina lovoje, bet neduoda skyrybų dėl vaikų ar dėl kitų priežasčių.

Tada išdavystė, apie kurią sužino partneris, tampa išeitimi iš šios situacijos. Kartais tokia įvykių logika kyla net nesąmoningai.

5. Sukčiavimas kaip antidepresantas

Gana dažnas atvejis mano praktikoje. Bandydamas save nudžiuginti ir pabėgti nuo kasdienės rutinos „darbas-namai“, vienas iš partnerių pradeda gyventi slaptą gyvenimą.

Poreikis slėpti ir užmaskuoti pėdsakus, šnipinėjimo žinutes ir skambučius naktimis, rizika būti sučiuptam ir baimės atsiskleisti – visa tai sukelia adrenalino antplūdį, o gyvenimas vėl pradeda žaisti ryškiomis spalvomis. Nors, mano nuomone, psichoanalitiko depresijos gydymas šiuo atveju kainuos pigiau visomis šio žodžio prasme.

6. Būdas pakelti savigarbą

Net ir labiausiai savimi pasitikintys žmonės džiaugiasi radę savo patrauklumo ir unikalumo patvirtinimą. Taigi, po nedidelio romano šone moteris pajunta gyvybingumo antplūdį, supranta, kad ji vis dar įdomi ir geidžiama. Tačiau ji vis tiek gali mylėti savo vyrą. Kad taip nenutiktų, pasistenkite partneriui dažniau sakyti nuoširdžius komplimentus, švęskite jo sėkmes ir pasiekimus.

7. Būdas nuimti pyktį

Mes visi linkę pykti ir įžeisti partnerio. „Tu niekada neklausai, ką sakau“, – nusiminusi moteris randa paguodą mylimojo glėbyje, kuris pasiruošęs ją išklausyti ir palaikyti. „Visą laiką skiri vaikams, bet pamiršai mane“, – sako vyras ir nueina pas meilužę, kuri gali su juo praleisti visus vakarus.

Mažos nuoskaudos linkusios peraugti į abipusį nepasitenkinimą. Ir tai yra tiesus kelias į tai, kad vienas iš partnerių eis ieškoti laimės, supratimo ar paguodos į šoną. Norėdami to išvengti, kartą per savaitę, pavyzdžiui, prieš einant miegoti, įveskite taisyklę vesti atvirus psichoterapinius pokalbius tema „Kaip aš tave įžeidžiau / įžeidžiau“.