😉 Linkėjimai nuolatiniams ir naujiems svetainės skaitytojams! Draugai, „Vegetarizmas: privalumai ir trūkumai“ yra būtent ta tema, kuri daugelį metų buvo prieštaringa. Ir tikriausiai jie niekada nenuslūgs.
Apskritai pati sąvoka „vegetaras“ yra labai laisva. Yra žmonių, kurie nevalgo mėsos, kiaušinių, pieno produktų, bet ir nedėvi drabužių, pasiūtų iš gyvūno odos ar odos.
Vegetarizmas: pliusai ir minusai
Jie yra atsidavę vegetarai, žmonės, atsidavę savo idėjoms ir nusipelnę už tai pagarbos. Pavyzdžiui, pasaulyje žinomų vegetarų sąrašo fragmentas:
- Jėzus Kristus,
- Buda,
- pranašas Magomedas,
- Seneka,
- Leonardo da Vinci,
- Charlesas Darwinas,
- Izaokas Niutonas,
- Konfucijus,
- Aristotelis,
- Pitagoras,
- Sokratas,
- Platonas
- Albertas Einšteinas,
- Polas Makartnis,
- Mike'as Taisonas,
- Dalai Lama XIV
- Michaelas Jacksonas,
- Adriano Celentano,
- Levas Tolstojus,
- Bradas Pittas,
- Madonna,
- Natalie Portman,
- Bridžita Bardot,
- Ringo Starras,
- Markas Tvenas ,
- Herbertas Wellsas,
- Benjaminas Franklinas,
- Vladimiras Žirinovskis,
- Bernardo šou
Kita vegetarų kategorija – žmonės, atiduodantys duoklę madai, kai kurioms naujoms tendencijoms, kurie mano, kad būtina pabrėžti savo individualumą. Šie piliečiai, kaip taisyklė, labai ilgai nesilaiko pasirinkto kurso ir neturėtų būti vertinami rimtai.
Tam tikra dalis planetos moterų, norinčių išsaugoti jaunystę, laikosi vegetariško gyvenimo būdo. Silpnosios lyties atstovai tikėdamiesi, kad tai padės jiems išlaikyti gaivumą ir grožį.
Visai gali būti, kad tai turi savo racionalų grūdą. Ir šių eilučių autorius linki jiems visokeriopos sėkmės atliekant tokią sunkią užduotį.
Atskira dalis norėtųsi pabrėžti nenorinčius vegetarus. Tai žmonės, kurie dėl savo sveikatos būklės yra priversti atsisakyti mėsos vartojimo. Tai, žinoma, nėra didžiausia tragedija gyvenime. Bet vis tiek labai nemalonu, kai negali sau leisti to, ko nori iš maisto.
Beje, nusprendusiems tapti vegetarais, reikia pasakyti, kad pereinamasis procesas turėtų vykti palaipsniui. Tuo pačiu metu augalinis maistas turi būti šviežias, kad nebūtų sutrikdyta virškinimo sistema.
Vaikai neturėtų būti verčiami vegetarizmui. Žmogus yra visaėdis padaras. Normaliam kūno formavimuisi racione turėtų būti mėsos, kiaušinių, pieno, sūrio, žuvies ir kitų ne vegetariško gyvenimo būdo malonumų.
Trūkumai:
- Atsisakymas valgyti mėsą gali tapti sąnarių problemomis. Kadangi mėsoje yra amino rūgščių, kurių nėra augaliniame maiste ir kurios būtinos mūsų sąnariams.
- Mėsą valgantys žmonės yra ramesni ir mažiau linkę į nervinius priepuolius. Tai mokslinis faktas.
- Atsisakius mėsiško maisto, žmogui gresia vitaminų trūkumas, medžiagų apykaitos sutrikimai, galimos virškinimo problemos.
Argumentai "už":
- Vegetarizmo nauda sveikatai yra mažas cholesterolio kiekis.
- Neabejotina žaliavalgystės nauda yra ta, kad dabar parduotuvėse rodoma mėsa yra prigrūsta antibiotikų ir kitų priedų. Taigi vegetarai nevalgo visko.
- Neabejotinas pranašumas bus didelis ląstelienos kiekis, kurį suvartoja kiekvienas vegetaras, taip pat nesugebėjimas pasipildyti tokia dieta.
Taigi kiekvienas, pasvėręs pliusus ir minusus, pats nusprendžia, kas jam geriau – vegetarizmas ar mėsos valgymas.
Diskusijos apie vegetarizmo pavojų ir naudą nenuslūgs. Kadangi abi pusės turi gana svarių argumentų ir vargu ar prieis bendros nuomonės. Belieka palikti kiekvieną planetos gyventoją savarankiškai išspręsti šią problemą.
😉 Draugai, palikite komentarus apie straipsnį. Pasidalinkite šia informacija socialiniuose tinkluose. tinklai. Dėkoju! Be to, straipsnis „Žaliavinio maisto dieta – mitybos sistemos privalumai ir trūkumai“