Psichoterapeutas mums atrodo rimtas ir reikšmingas žmogus, o terapinis seansas – skausmingas susitikimas vardan sunkaus vidinio darbo. Taigi, apskritai, taip yra. Su viena išimtimi: kartais juokauja ir psichologai. Tai geras būdas atsiriboti nuo situacijos, sumažinti stresą ir suartėti su klientu. Nebent, žinoma, juoktis ne iš jo, o su juo.
Humoras suteikia nepriklausomybės ir matymo gylio, apsaugo nuo beribio teisumo ir leidžia šiek tiek atsipalaiduoti. „Humoras padeda tai, kas nepakeliama, pakeliama, o tai galiausiai yra psichoterapijos proceso esmė“, – sako psichoanalitikas Sheldonas Rothas.1. Dar kelios citatos iš žinomų terapeutų ir analitikų – apie humorą psichologijoje ir apie psichologiją su humoru.
Wilfredas Bionas, psichoanalitikas:
- Bet kuriame kabinete galite pamatyti du gana išsigandusius žmones: pacientą ir psichoanalitiką. Jei taip nėra, tuomet apskritai nesuprantama, kodėl bandoma išsiaiškinti visiems žinomas tiesas.
- Didelė tikimybė susitikti su senais draugais pragaro perspektyvą daro mažiau bauginančią nei rojų, kuriai gyvenimas žemėje žmogaus nepakankamai paruošė.
Thomas Zassas, psichiatras:
- Jei kalbiesi su Dievu, melskis; jei Dievas su tavimi kalba, tu serga šizofrenija.
- Narcizas: psichoanalitinis terminas žmogui, kuris myli save labiau nei analitiką. Tai laikoma baisios psichinės ligos, kurios sėkmingas gydymas priklauso nuo to, ar pacientas išmoks mylėti analitiką labiau nei save, pasireiškimu.
- XNUMX amžiuje masturbacija buvo liga, XNUMX amžiuje ji tapo gydymu.
Jei kalbiesi su Dievu, melskis; jei Dievas su tavimi kalba, tu serga šizofrenija
Abraomas Maslow, humanistinis psichologas
- Jei turite tik plaktuką, tada kiekviena problema jums atrodys kaip vinis.
- Puikioje sriuboje daugiau kūrybiškumo nei antrarūšiame paveiksle.
Sheldonas Ruthas, psichoanalitikas
- Humoras padeda tai, kas nepakeliama, pakeliama, o tai galiausiai yra pagrindinis psichoterapijos proceso turinys.
- Daugelis trapių asmenų iš tikrųjų nori pasakyti „labas“ sakydami „sudie“.
Normalūs žmonės yra tik tie, kuriuos nelabai gerai pažįsti.
Viktoras Franklis, egzistencinis psichologas
- Humoras suteikia žmogui galimybę nutolti nuo bet ko, įskaitant save patį.
Alfredas Adleris, psichologas
- Normalūs žmonės yra tik tie, kuriuos nelabai gerai pažįsti.
Sigmundas Freudas, psichoanalitikas
- Žmonės yra moralesni, nei jie galvoja, ir daug amoralesni, nei gali įsivaizduoti.
- Kai senmergė gauna šunį, o senas bakalauras renka figūrėles, pirmoji kompensuoja santuokinio gyvenimo nebuvimą, o antroji sukuria daugybės meilės pergalių iliuziją. Visi kolekcininkai yra savotiški Don Žuanas.
1 K. Yagnyuk „Po PSI ženklu. Žymių psichologų aforizmai“ (Cogito-Center, 2016).