Kas yra šizofrenijos priežastis ir kaip su ja kovoti

Trigeriai yra dalykai, dėl kurių žmonės, kuriems gresia šizofrenija, gali išsivystyti. Tai tradiciškai apima tokius provokuojančius veiksnius kaip, pavyzdžiui, stresas.

Pagrindiniai psichologiniai šizofrenijos veiksniai yra stresiniai gyvenimo įvykiai, tokie kaip:

  • netektis;
  • darbo ar namų praradimas;
  • skyrybos;
  • santykių pabaiga;
  • fizinė, seksualinė ar emocinė prievarta.

Kas yra šizofrenijos priežastis ir kaip su ja kovoti

Tokie įtempti išgyvenimai, nors ir nėra tiesioginės šizofrenijos išsivystymo priežastys, labai tikėtina, kad išprovokuos jos pasireiškimą jau rizikuojančiam žmogui.

Piktnaudžiavimas narkotikais

Narkotikai tiesiogiai šizofrenijos nesukelia, tačiau tyrimai parodė, kad piktnaudžiavimas narkotikais didina riziką susirgti šizofrenija ar panašia liga. Kai kurie narkotikai, ypač kanapės, kokainas, LSD ar amfetaminai, jautriausiems žmonėms gali sukelti šizofrenijos simptomus. Nemažiau pražūtingos ir kitos priklausomybės, kaip alkoholizmas ir net rūkymas. Dėl kūno apsinuodijimo, susijusio su įvairių medžiagų, tiek sintetinių, tiek natūralių, vartojimu, su cheminiais procesais smegenyse, bet koks jų vartojimas yra kupinas komplikacijų psichikos lygmeniu.

Ką daryti, jei diagnozė jau buvo nustatyta?

Šizofrenija paprastai gydoma išskirtinai kompleksiškai, tai yra individualiu vaistų ir kalbėjimo terapijos deriniu.

Dauguma žmonių, sergančių šizofrenija, gauna kvalifikuotą pagalbą iš bendruomenės psichikos sveikatos grupių. Šių grupinių užsiėmimų tikslas – teikti kasdienę pagalbą ir gydymą, išlaikant kiek įmanoma daugiau nepriklausomybės. Šiuo formatu pagalbą teikia ne tik gydytojai psichiatrai, bet ir specialiai apmokyti socialiniai darbuotojai, slaugytojai, meno ir ergoterapeutai, vaistininkai, konsultantai ir psichoterapeutai.

Įprasti psichologiniai šizofrenijos gydymo būdai:

  • kognityvinė elgesio terapija;
  • šeimos terapija;
  • meno terapija.

Kas yra šizofrenijos priežastis ir kaip su ja kovoti

CBT

Kognityvinės elgesio terapijos tikslas – padėti atpažinti mąstymo modelius, kurie sukelia nepageidaujamus jausmus ir elgesį, ir išmokti pakeisti tą mąstymą realistiškesnėmis ir naudingesnėmis mintimis.

Šeimos terapija

Daugelis žmonių, sergančių šizofrenija, pasikliauja šeimos narių priežiūra ir parama. Nors dauguma šeimos narių mielai padeda, tokia priežiūra gali užkrauti apčiuopiamą naštą artimiesiems.

Meno terapija

Dailės terapija padeda pasiekti galimos kūrybinės saviraiškos. Kai kas atkreipia dėmesį, kad emocijų ir išgyvenimų raiška neverbaliniu būdu per meną gali suteikti naujos patirties ir padėti siekti darnos su visuomene. Įrodyta, kad dailės terapija daugeliui pacientų palengvina neigiamus šizofrenijos simptomus.

Kas yra šizofrenijos priežastis ir kaip su ja kovoti

Dauguma žmonių, sergančių šizofrenija, pasveiksta, nors daugelis retkarčiais patiria simptomus (atkryčius). Pagalba ir gydymas gali padėti susidoroti su jūsų būkle ir jos poveikiu jūsų gyvenimui.

Rūpinimasis savo sveikata taip pat gali padėti lengviau valdyti savo būklę ir padėti sumažinti nerimą, depresiją ir nuovargį. Tai gali padėti pagerinti gyvenimo kokybę ir būti aktyvesniems bei nepriklausomiems. Savęs priežiūra apima:

  • palaikyti gerą fizinę ir psichinę sveikatą;
  • ligų ar nelaimingų atsitikimų prevencija;
  • veiksmingas lengvų ligų ir ilgalaikių būklių gydymas.

Ir nedvejodami aptarkite savo problemas su savo gydytoju! Kuo daugiau jis žinos, tuo daugiau gali jums padėti.

Palikti atsakymą