Refleksologija yra nuo Antikos laikų praktikuojama rankinė technika, kuri yra natūralios medicinos dalis, tūkstantmečius žinoma, kad ji gali veikti visą kūną. Ši disciplina pagimdė padų refleksologiją.

Padų refleksologija – tai masažo ir akupresūros technikų taikymas visoms pėdoms, tiria fizinį ir patologinį refleksinį aktyvumą prieš ligą. Šis palaikymo metodas pagrįstas refleksinių zonų buvimu pėdose, kurios atstovauja kiekvienam žmogaus kūno organui.

Iš tiesų pėda yra miniatiūrinis žmogaus kūno atvaizdas: kiekvieną refleksinę zoną atitinka organas, liauka ar kūno dalis. Ši osteo-sąnarinė sistema palaikoma ir veikia raumenų ir raiščių komplekso dėka, kad bendra kūno masė būtų subalansuota. Refleksinė kilpa siųs signalus į centrinę nervų sistemą, kuri siųs atgal signalus į organą ar liauką, į regioną, kurio veikla sutrikusi. Specialus prisilietimas prie refleksinių zonų leidžia nustatyti įtampą ir kitus sutrikimus. Tam tikrų taškų suaktyvinimas paprastu spaudimu leidžia paveikti pusiausvyros sutrikusius ar užsiteršusius organus, siekiant pagerinti jų būklę ar atgaivinti.

Refleksologo darbas leis organizmui susireguliuoti ir pasiekti pusiausvyros būseną, vadinamą homeostaze. Siekdamas išsiaiškinti jo negalavimų priežastį, refleksologas atliks labai tikslią asmens apklausą. Daugeliu atvejų negalavimai kyla dėl streso ar šeimyninių problemų. Jie taip pat gali kilti iš problemų, susijusių su aplinka, kurioje žmogus vystosi, ir dėl kurių kūnas atitinkamai reaguoja. Refleksologija gali numalšinti skausmą per atstumą, todėl refleksologas turi tiksliai žinoti kūno anatomiją ir refleksinius taškus pėdos lygyje, kad numalšintų skausmą ir gydytų žmogaus problemą.

Todėl terapeuto tikslas yra padėti organizmui įgyti savireguliaciją ir savęs išgydymą.

Refleksologija buvo praktikuojama įvairių tautų nuo seniausių laikų. Pripažįstama, kad pirmoji refleksologijos forma atsirado Kinijoje ir siekia daugiau nei 5000 metų. Kinų medicinos knygoje, datuojamoje 1000–400 metų prieš Kristų, pasakojama apie refleksologiją. Kinai pėdai visada skyrė svarbią vietą žmogaus kūne ir žodžio etimologiją "pėda" kiniškai reiškia jiems „Kūno dalis, kuri saugo sveikatą“. Yra įrodymų, kad indų, inkų ir majų civilizacijos taip pat naudojo pėdų refleksologiją. Jie skyrė didelę reikšmę pėdoms, kad išlaikytų fizinę, psichinę ir dvasinę pusiausvyrą. Pėdos, susilietus su Žeme, gaudavo teigiamą energiją. Egipte kapų freskos, datuojamos beveik 2 m. pr. Kr., vaizduojančios pėdas manipuliuojančias figūras. Šiuolaikinės podorefleksologijos iniciatorius buvo gydytojas Williamas Fitzgeraldas 300 amžiaus pradžioje JAV. Jis yra „zonos terapijos“ įkūrėjas ir palaipsniui integruoja šią terapiją į savo praktiką. Taigi jis įsivaizduoja pirmąją refleksinių zonų lokalizaciją, padalijant žmogaus kūną į dešimt lygių zonų ir kiekviena iš šių zonų atitinka pirštą arba kojos pirštą. Juos tarpusavyje jungia energijos srautų cirkuliacija. Šį metodą išplatino daktarė Eunice Ingham, amerikiečių kineziterapeutė ir daktaro Fitzgerald asistentė. Suviliota daktaro Fitzgeraldo teorijų, ketvirtojo dešimtmečio pradžioje ji sukūrė refleksologiją, kurią mes žinome šiandien. Ji yra pirmojo traktato apie šiuolaikinę refleksologiją, kuriame visas kūnas tiesiogine to žodžio prasme yra „kartojamas“ ant rankų ir kojų, autorė. Šiais laikais Guy BOITOUT ir Jean-Pierre VALADA, du prancūzų fizioterapeutai ir osteopatai, padarė revoliuciją pradiniame žemėlapių sudaryme tikslesniu ir detalesniu žemėlapiu, dėl kurio atsirado dinamiškesnė, teisingesnė ir efektyvesnė pakaušio ir pėdos refleksologija.

Pėdų refleksologijos nauda: fizinė, psichologinė ir emocinė

Pats metodas yra pakankamas daugeliui nedidelių patologijų, visada su medicininio gydymo papildomumo dvasia.

Terapinių galimybių sąrašas yra platus:

• Skeleto ir raumenų sistema: traumatologija ir reumatas Torticollis, epikondilitas, tendinitas, nugaros skausmas, lumbago, išialgija, skausmai, nedidelis osteoartritas ir kt.
• Hormoninė sistema: brendimas, menopauzė, skydliaukės problemos, nuo insulino nepriklausomas diabetas.
• Širdies ir kraujagyslių sistema : tachikardija, sąstingio edema, nedidelė hipertenzija
• ENT sistema: sinusitas, bronchitas, astma, laringitas, rinofaringitas
• Cerebrospinalinė nervų sistema: galvinių ir periferinių nervų trauma.
• Virškinimo sistema: pertraukos išvarža, spazminis vidurių užkietėjimas, gastritas.
• Šlapimo sistema: susilaikymas, šlapimo nelaikymas.
• Oda: egzema, spuogai, psoriazė.
• Lytinių organų sistema: funkcinis nevaisingumas, prostatos sutrikimas, dismenorėja
• Jutimo organų sutrikimai: okulomotorinis sutrikimas, vienpusis spengimas ausyse, galvos svaigimas.
• Įtampos galvos skausmai, migrena.
• Psichofunkcinės arba psichosomatinės ligos
• Naujagimių ir kūdikių patologija: gastroezofaginis regurgitacija faringitas kolitas susijaudinimas ar apatija.

Šiandien vis daugiau sveikatos priežiūros specialistų ir terapeutų domisi refleksologija ir yra mokomi. Tai taikoma tam tikriems podologams, slaugytojams, slaugytojų padėjėjams, gydytojams ar psichologams. Dauguma patvirtintų refleksologų yra kilę iš skirtingų profesinių sluoksnių ir pasirinko persikvalifikuoti į labiau rankinę profesiją, orientuotą į žmones ir gerovę. Norint užsiimti praktika, pakanka turėti refleksologijos sertifikatą.

Kai kurios Prancūzijos mokyklos siūlo pilną padų refleksologijos, taip pat ausies, delno ir endonazinės refleksologijos mokymą. Jei esate smalsus, kantrus ir mėgstate masažuoti, visai įmanoma ir net patartina pasirūpinti savo ir artimųjų pėdomis. Skirdami laiko pėdų masažui, bandydami stimuliuoti tam tikrus refleksologijos taškus, galite atrasti ir pajusti labai malonų ryšį su savimi, rūpintis savimi, net jei kai kurie taškai gali būti skausmingi. šiuo metu. Paprastais, tiksliais ir švelniais gestais galite pradžiuginti savo vaikus ar sutuoktinį ir užmegzti kitus ryšius, kartais stipresnius ir raminančius.

Žinoma, tai neatstoja refleksologo, kuris turės patirties ir jausmų, reikalingų, kad padėtų jums atstatyti viso organizmo pusiausvyrą ir susireguliuoti, žinių.

Pėdų refleksologija rekomenduojama:

• Stiprinti medicininių procedūrų poveikį ir sumažinti šalutinį poveikį geriau pašalinant toksinus
• Siekiant sumažinti šalutinį anestezijos poveikį po operacijos:
• Funkcinių sutrikimų atvejais, kai pagrindinis vaidmuo tenka neuroendokrininei, kraujagyslių ir energijos sistemoms, refleksologijos yra 80 proc.
• Esant ūminėms ar lėtinėms ligoms, refleksologas pritaikys priežiūrą atsargiai.
• Esant alergijoms ar žiemos infekcijoms subalansuoti organinę žemę
• Atsipalaidavimui, giliam atsipalaidavimui stresui pašalinti.

Seansas kiekvienam asmeniui gali skirtis ir, pavyzdžiui, bus švelnus vaikams ir labai sergantiems, trapiems, pagyvenusiems ar net burn-out. Labai pavargusiems užsiėmimas gali būti dinamiškesnis. Gydymo procesas taip pat pagrįstas aktyviu paciento dalyvavimu jo slaugoje. Gydytojas gydo, bet išgydomas yra pacientas. Todėl jis neturėtų būti paprastas žiūrovas, jis turi būti savo sveikatos veikėjas, kad tai veiktų.

Kaip vyksta pėdų refleksologijos seansas?

Pirmojo užsiėmimo metu gydytojas atlieka tikslią apklausą, vadinamą anamneze, kurios metu asmuo nurodo savo negalavimus ir simptomus. Refleksologas atlieka sintezę ir diagnozę, tada pritaiko terapinį protokolą. Asmuo nusiauna batus ir patogiai įsitaiso fotelyje arba ant masažo stalo, šiek tiek pakelta galva. Praktikuojantis asmuo sėdi žmogaus kojų lygyje. Pirmiausia siekiama atsipalaiduoti ir įgyti pasitikėjimo pacientu.

Terapeutas gali atlikti tam tikras manipuliacijas tam tikruose pėdos taškuose, kad atpalaiduotų žmogų. Tai nurodo asmeniui tikslius dalykus, kuriais jis dirba, ir tai gali suteikti jam savo jausmus. Gydymo metu žmogus gali užmigti. Poveikį gali lydėti iš karto arba po kelių valandų eilė parasimpatinių požymių, tokių kaip mieguistumas, žiovulys, kosulys, alkis, troškulys, noras šlapintis, prakaitavimas, blyškumas, galvos skausmas...

Per dvi ar tris dienas po gydymo gali pasireikšti tam tikri simptomai, tokie kaip sustingimas, žarnyno judėjimo pagerėjimas, šlapimo kiekio padidėjimas, gausesnis ir smirdantis prakaitavimas... Tai toksinų pasišalinimo požymiai. Šios reakcijos yra naudingos, nes tai yra ūmios gydomosios eliminacijos krizės. Jie yra pageidautini, bet ne sistemingi, būdingi kiekvienam asmeniui ir valdomi Heringo dėsnio, kuris postuluoja, kad blogis prasideda iš vidaus. Priklausomai nuo problemos pobūdžio, stebėjimas atliekamas per tris ar keturias sesijas, kurių intervalas yra trys savaitės, tada terapeutas ir asmuo įvertina. Sesija trunka apie valandą.

Sesija išgyvenama kaip privilegijuota atsipalaidavimo, konfidencialaus bendravimo akimirka.

Padų refleksologija yra senas refleksų sukeltos profilaktikos ir gydymo atrankos menas. Sužinosite, kas yra ši praktika, jos istorija, kas ją atlieka ir kam ji skirta, taip pat daugybę privalumų, kuriuos ji teikia. sesija ir kontraindikacijos.

Kontraindikacijų yra nedaug.

Jei refleksologas imasi tam tikrų atsargumo priemonių, absoliučia kontraindikacija laikytinas tik ūminis venų trombozės flebito periodas ir rimtų infekcijų atvejai su rizika išplisti. Širdies srityje lokalizuoto masažo reikėtų vengti esant širdies dekompensacijai, aritmijai ar sunkiai arterinei hipertenzijai.

Nėštumo atveju pirmuosius tris mėnesius liaukos ir lytinių organų zonos nebus masažuojamos. Vėlesniais mėnesiais refleksologas bus labai atsargus.

Pėdų lygyje esant įtartinam patinimui, lūžiams, patempimams, hiperalgeziniam reumatui, refleksoterapija draudžiama.

Virginie Gigon, refleksologė

Mūsų vakarietiškoje visuomenėje mūsų pėdos pernelyg dažnai skriaudžiamos. Užrakinti ir aptempti siauruose ir nepatogiuose batuose, jie dūsta ir veržiasi. Pamirštame, kad jų dėka vaikštome, bėgiojame, šokinėjame, šokame ir net čiuožiame. Jie mus stabilizuoja, perorientuoja, įtvirtina esamoje akimirkoje ir sujungia su Žeme. Jie mus neša ir palaiko visą gyvenimą.

Nusprendę pasirūpinti savo pėdomis, iš tikrųjų iš naujo harmonizuojame ir sustipriname visą savo organizmą. Padų refleksologija suteikia pėdoms reikalingo lengvumo, lankstumo ir minkštumo bei padeda organizmui apsivalyti, kad atgautų gerą energiją. Per kelerius metus dirbdamas tarnyboje ir ligoninėje galėjau pastebėti, kad padų refleksologijos seansas nuo pat pradžių gali pagerinti psichinę, fizinę ir emocinę recipiento būklę. Tai nepakeičia gydymo vaistais ar medicininės konsultacijos, o palaiko žmogaus gerovę ir gijimą. Daugumai vėžiu sergančių žmonių šis gydymas mažina skausmą, nes atpalaiduoja ir atkuria ortopedinės ir parasimpatinės sistemų pusiausvyrą. Pėdų refleksologija taip pat padeda išlaikyti ligų ir sunkių gydymo būdų naštą, grąžindama organizmui energiją, reikalingą kovai su vėžiu. Podorefleksologija turėtų būti pripažįstama, vertinama ir kasdien integruojama į mūsų vakarų ir medicinos pasaulį. Ši terapija yra būtina norint sklandžiai atsistoti ant kojų.

Danièle Marlasca Chevallier, refleksologė

Refleksoterapija – puikus profilaktikos ir patologinių sričių nustatymo metodas. Deja, Prancūzijoje jis vis dar mažai žinomas. Pėda yra miniatiūrinis žmogaus kūnas! Viskas yra kojose ir viskas pasiekiama po pirštais Jei terapeuto veiksmas yra lemiamas, vyrauja reakcija, susijusi su specifiniais žmogaus gebėjimais. Ligoninėje ar biure terapinis gydymas daugeliu atvejų suteikia atsipalaidavimą, palengvėjimą, drenažą ir bendrą atsipalaidavimą.

Refleksologas prieš savo pacientą turi parodyti nuolankumą, įžvalgumą ir sveiką protą. Jis turi būti nuolankus, nes nesugebės visko išspręsti, bet jo tikslas – atkurti paciento fizinę, psichinę ir emocinę pusiausvyrą. Refleksologas taip pat turi labai svarbų vaidmenį patardamas ir prireikus nukreipdamas pacientą pas savo gydytoją. Po kelerių metų praktikos mane visada stebina reakcijos ir metodų nauda. Išsamios anatomijos žinios yra būtinos ir leidžia labai tiksliai atlikti veiksmus. Man tai tikra aistra.