Kodėl moterys turi valgyti riebalus

Nepaisant didesnio kalorijų kiekio, kuris rodo riebalų suvartojimą moterų mityboje, šį produktą pakeisti sunku.

Tai unikali arachidono rūgštis. Būtent nesotieji riebalai atsiranda natūraliai, ne taip dažnai. Ir ši rūgštis yra palankiausia paveikti visą moters kūną: raukšlėjasi, apskritai atjaunina odą. Tai yra retas nesotieji riebalai, reguliuojantys hormoninę sistemą ir padarantys moters odą elastingą ir elastingą.

Iš tikrųjų yra riebaluose tirpių vitaminų (A, D, E) ir nesočiųjų riebalų rūgščių kartu su lecitinu, kad galėtumėte išvalyti mūsų kraujagysles nuo cholesterolio pertekliaus.

Kodėl moterys turi valgyti riebalus

Riebalai taip pat padeda pašalinti toksinus ir radionuklidus. Produktas įsisavinamas daug geriau nei jo artimiausias „giminaitis“ – sviestas.

Kanados mokslininkai ir visos kitos naudingos riebalų savybės bei produkto gebėjimas gerinti intelektinę veiklą ir imuninę sistemą. Ši išvada paskatino kanadiečius studijuoti. Todėl prieš egzaminą svarbus sandoris ar rimtas „smegenų šturmas“ nepakenks suvalgyti skanių lašinių.

Ir atminkite, kad tik tada riebalai pakenks kūną ir nusės ant šonų, kojų ir rankų, jei jų neturėsite be mato. O jei naudosite nedidelį kiekį šio produkto, priešingai, jis bus tik naudingas.

Palikti atsakymą