Narcizas naudoja visas priemones, kad kontroliuotų aplinkinius. Kai jam prireiks dingsties, kad jus nupasakotų ar pakeistų savo elgesį, jis pasisuks kiekviena proga. Deja, dažnai to nesuvokiame iš karto. Bendraujant su narcizu žaidimo taisyklės nuolat keičiasi ir apie tai sužinome tik tada, kai jas nejučiomis pažeidžiame.
Narcizai visada baudžiami už taisyklių pažeidimą. Jie gali barti arba pradėti nekreipti dėmesio. Trumpam atsistumti nuo savęs arba tiesiog rodyti nuolatinį nepasitenkinimą ir manipuliacijomis bandyti sukelti kaltės jausmą dėl „taisyklių“ pažeidimo.
Gali būti daug „bausmių“ variantų, tačiau jie visi yra labai nemalonūs. Todėl stengiamės šias taisykles „atspėti“ iš anksto, kad jų nepažeistume ir nenuliūdintume mylimo žmogaus. Dėl to bendraudami su juo „vaikščiojame ant kojų pirštų galų“. Toks elgesys gali sukelti nerimą ir potrauminį streso sutrikimą.
Yra daug „taisyklių“, kurias nustato narcizai, pavyzdžių. Pavyzdžiui, partneris nepatenkintas, kad rengiesi per daug provokuojančiai arba, atvirkščiai, per kukliai. Jis arba ji yra peikiamas už sportines kelnes, šlepetes ar dar ką nors, pavyzdžiui, vilki mėlynus drabužius.
Narciziškas partneris netgi gali kontroliuoti jūsų mitybą, pavyzdžiui, kaltindamas: „Kodėl tu tai valgai? Jam gali nepatikti, kaip mes vaikštome, kalbamės, skiriame laiką. Jis nori kontroliuoti visą mūsų gyvenimą iki smulkmenų.
„Iš klientų girdėjau daug istorijų apie skirtingas taisykles, kurias narcizai nustato artimiesiems. Neikite be batų, nešluostykite drėgnų rankų kelnių. Nerašykite žinučių, tiesiog skambinkite. Nevalgyk cukraus, suvalgyk gabalėlį pyrago. Niekada neturėtumėte būti pirmasis, kuris aplankys. Niekada nevėluokite. Visada atvykite 5 minutėmis anksčiau. Niekada neimkite kredito kortelės, tik debeto kortelę. Visada imk tik kreditinę kortelę“, – sako psichoterapeutas Shari Stynesas.
Kaip bebūtų keista, narcizai yra nuspėjami dėl savo klaidumo ir nepastovumo. Kiekvieno iš jų elgesyje kartojasi tam tikri modeliai. Vienas iš šių modelių yra taisyklių, kurios nuolat keičiasi, nenuspėjamumas. Pakeitimai turi konkrečių priežasčių.
Viena iš jų – narcizai laiko save pranašesniais už kitus ir yra tikri, kad „kaip daryti“ žino geriau už mus. Štai kodėl jie mano, kad turi teisę nustatyti tam tikras taisykles kitiems. Tik labai narciziškas žmogus mano, kad visi aplinkiniai turi paklusti jo savavališkiems reikalavimams.
Antra priežastis – narcizas turi vaizduoti auką (partnerį, vaiką, kolegą) kaip „blogą“ žmogų. Narcizo požiūriu, pažeisdami jo taisykles tampame „blogais“. Jis turi jaustis auka ir yra tikras, kad turi visas teises mus bausti. Šie jausmai labai būdingi narcizams.
Kodėl vienas suaugęs sako kitam, ką rengtis, ką valgyti, kaip vairuoti? Tai įmanoma tik tuo atveju, jei jis mano, kad turi teisę nuspręsti, kas yra geriausia.
„Jei jūsų artimas žmogus yra narcizas ir jūs desperatiškai stengiatės jam įtikti, kad neišprovokuotų konflikto, galiu duoti tik vieną patarimą: liaukitės. Nustatykite savo taisykles ir laikykitės jų. Leiskite šiam asmeniui surengti skandalus, įniršti, bandyti jumis manipuliuoti. Tai jo reikalas. Susigrąžinkite savo gyvenimo kontrolę ir nepasiduokite bandymams manipuliuoti“, – reziumuoja Shari Stinesas.