Iš pradžių sveiki santykiai ir priklausomi santykiai gali vystytis labai panašiai. Kai esate kartu, laikas bėga nepastebimai, atrodo, kad eini debesimis, o šypsena nedingsta nuo veido. Tačiau svarbu laiku suprasti, kokiu kursu juda „meilės laivas“, ar jis galės išplaukti į laimingą kelionę, ar žūs, atsitrenkęs į uolas sekliame vandenyje.
Tie, kurie kenčia nuo meilės priklausomybės, skiriasi nuo sveikų žmonių tuo, kad jie nesugeba peržengti pirmosios stiprios meilės, aistros ir potraukio. „Priklausomybė reikalauja nuolatinio smegenų „malonumo centro“ stimuliavimo (susijusio su meilės jausmu ir buvimu įsimylėjusiu), todėl jie nuolat užmezga naujus ir naujus santykius, pamiršdami apie viską, išskyrus naują meilės objektą“, – aiškina šeimos terapeutas Gianni Adamo.
Lygiai taip pat atsiranda priklausomybė nuo sekso – ja kenčiantiems taip pat reikia nuolatinio smegenų „malonumo centro“ stimuliavimo, kurį jie gauna per seksualinius santykius ir fantazijas. Kai kurie žmonės kenčia nuo abiejų rūšių priklausomybės vienu metu. Jie lengvai įsimyli, tačiau jiems sunku išlaikyti sveikus santykius. Kad nenutrenktumėte „meilės laivo“ ant rifų, neįsipainiodami į santykius su meilės narkomanu, prisiminkite šiuos 13 galimų meilės priklausomybės požymių.
Taigi, žmogus, priklausomas nuo meilės:
1. Nuolat užmezga naujus santykius, kurie trunka palyginti trumpai (nuo 3 iki 24 mėnesių).
2. Visą laiką ieškojo „to vieno“ arba „to vieno“.
3. Kuria strategijas, kaip surasti, suvilioti ir išlaikyti naujus partnerius.
4. Išlaiko partnerį per seksą, viliojimą, manipuliavimą.
5. Nuolat trokšta būti ypatingo dėmesio objektu, medžioja stiprius pojūčius.
6. Jis negali ilgai būti vienas – jam tai nepakeliama.
7. Desperatiškai stengiasi įtikti partneriui, bijo būti paliktas ar apleistas.
8. Renkasi partnerius, kurie yra emociškai nepasiekiami, vedę arba smurtauja.
9. Atsisako draugų ir pomėgių dėl naujos meilės.
10. Kai nėra santykių, jis bando pabėgti nuo vienatvės jausmo per seksą, masturbaciją ar fantazijas. Kartais tokiu būdu jis vengia santykių.
Mylėti yra nuostabus jausmas, tačiau per didelė meilė gali būti ir psichinių problemų požymis.
11. Nuolat peržvelgti santykius, kurie praeityje skaudino arba tapo nekontroliuojami.
12. Veda rizikingą lytinį gyvenimą negalvodamas apie galimas pasekmes (lytiškai plintančios ligos, neplanuotas nėštumas, išprievartavimo rizika).
13. Negali ilgą laiką palaikyti artimų santykių. Kai naujovė išnyksta, jam nuobodu arba jis bijo būti įstrigęs ilgalaikiuose santykiuose su netinkamu žmogumi. Dėl to jis emociškai tolsta nuo partnerio arba atstumia jį skandalais.
Būti įsimylėjusiam yra nuostabus jausmas, tačiau per didelė meilė taip pat gali būti psichikos kančios požymis. „Tie, kurie priklausomi nuo meilės ar sekso, laimės šaltinio ieško ne savyje, o išoriniame pasaulyje. Pirmas svarbus žingsnis gydant bet kokią priklausomybę – nustoti neigti problemą ir pripažinti, kad gyvenimas tapo nevaldomas“, – sako Gianni Adamo.
Psichoterapija ir anoniminės paramos grupės gali padėti gydyti. Priklausomybės dažnai išsivysto dėl vaikystės traumų, susijusių su prisirišimu ar seksualine prievarta. Jei pradėjote susitikinėti su nauju partneriu ir įtariate, kad jis yra priklausomas nuo meilės, geriausia pabandyti susirasti kitą, kuris būtų pasirengęs ir galintis užmegzti ilgalaikius santykius bei tikrą meilę.
Jei vis tiek norite išsaugoti šiuos santykius, pabandykite atvirai pasikalbėti su savo partneriu ir pažiūrėkite, ar jis yra pasirengęs išspręsti savo problemas. Sėkmingi ir ilgalaikiai santykiai ir santuokos reikalauja abiejų partnerių sąmoningų pastangų.