Galime pamiršti savo mokytojų ir mokyklos draugų vardus, bet vardai tų, kurie vaikystėje mus įžeidė, išliks mūsų atmintyje amžinai. Klinikinė psichologė Barbara Greenberg dalijasi dešimčia priežasčių, kodėl mes vėl ir vėl prisimename savo skriaudikus.
Paklauskite savo draugų apie jų vaikystės nuoskaudas ir suprasite, kad „praeities vaiduokliai“ kankina ne tik jus. Kiekvienas turi ką prisiminti.
Daugeliui naudinga pamatyti dešimties priežasčių, kodėl negalime pamiršti nuoskaudų, sąrašą. Suaugusieji, kurie vaikystėje buvo skriaudžiami, kad suvoktų, kas su jais atsitiko ir taip išspręstų esamas problemas. Vaikai ir paaugliai, kurie patiria patyčias mokykloje, kad suprastų, kodėl taip atsitinka, ir bandytų atsispirti patyčioms. Galiausiai patyčių iniciatoriams ir dalyviams apmąstyti, kokia gili trauma patiriama tiems, kurie patiria patyčias, ir pakeisti jų elgesį.
Mūsų skriaudikams: kodėl mes negalime jūsų pamiršti?
1. Jūs padarėte mūsų gyvenimą nepakeliamą. Jums nepatiko, kad kažkas dėvėjo „netinkamus“ drabužius, buvo per aukštas ar žemas, storas ar lieknas, per protingas ar kvailas. Mums jau buvo nepatogu žinoti apie savo bruožus, bet jūs taip pat pradėjote iš mūsų tyčiotis kitų akivaizdoje.
Jautėte malonumą viešai mus žemindamas, jautėte šio pažeminimo poreikį, neleidote mums gyventi taikiai ir laimingai. Šių prisiminimų negalima ištrinti, kaip ir neįmanoma nustoti jausti su jais susijusių jausmų.
2. Jūsų akivaizdoje jautėmės bejėgiai. Kai nunuodijote mus kartu su savo draugais, šis bejėgiškumas išaugo daug kartų. Blogiausia, kad jautėmės kalti dėl šio bejėgiškumo.
3. Tu privertei mus jausti siaubingą vienatvę. Daugelis namuose negalėjo pasakyti, ką tu mums padarei. Jei kas nors išdrįsdavo pasidalinti su tėvais, gaudavo tik nenaudingą patarimą, kad nekreiptų dėmesio. Bet kaip nepastebėti kančių ir baimės šaltinio?
4. Galbūt net neprisimeni ką dažnai praleisdavome pamokas. Rytais mums skaudėjo pilvą, nes reikėjo eiti į mokyklą ir kęsti kankinimus. Jūs sukėlėte mums fizines kančias.
5. Tikėtina tu net nesupratai koks esi visagalis. Jūs sukėlėte nerimą, depresiją ir fizines ligas. Ir šios problemos neišnyko ir mums baigus vidurinę mokyklą. Kiek galėtume būti sveikesni ir ramesni, jei jūsų niekada nebūtų šalia.
6. Jūs atėmėte mūsų komforto zoną. Daugeliui iš mūsų namai nebuvo pati geriausia vieta, ir mums patiko eiti į mokyklą... kol nepradėjote mūsų kankinti. Tu net neįsivaizduoji, kokiu pragaru pavertei mūsų vaikystę!
7. Dėl jūsų mes negalime pasitikėti žmonėmis. Kai kurie iš mūsų laikė jus draugais. Bet kaip draugas gali taip elgtis, skleisti gandus ir pasakoti žmonėms apie tave baisių dalykų? O kaip tada pasitikėti kitais?
8. Jūs nesuteikėte mums galimybės būti kitokiems. Daugelis iš mūsų vis dar nori likti „maži“, nepastebimi, drovūs, užuot darę ką nors išskirtinio ir pritraukti į save dėmesį. Tu išmokei mus neišsiskirti iš minios, o jau suaugę sunkiai išmokome priimti savo bruožus.
9. Dėl jūsų mes turėjome problemų namuose. Pyktis ir dirglumas, kuris buvo skirtas jums, išsiliejo namuose ant jaunesnių brolių ir seserų.
10. Net ir mums, kuriems pasisekė ir išmokusiems pozityviai vertinti save, šie vaikystės prisiminimai yra nepaprastai skausmingi. Kai mūsų vaikai pasiekia patyčių amžių, mes taip pat nerimaujame, kad sulauksime patyčių, ir tas nerimas persiduoda mūsų vaikams.