Sniege, su šeima!
Pasiruoškite tam kaip šeima!
Mes niekada negalime to pasakyti pakankamai. Geras fizinis pasirengimas tiek jauniems, tiek seniems yra būtinas prieš leidžiantis į trasas. Kūnas turi būti pasirengęs susidurti su nusileidimais, posūkiais ir kitais nelygumais... gabiausiems!
Ne paslaptis: prieš išvykdami turite pagalvoti apie kojų formavimą, sąnarių lankstumą ir pusiausvyrą. Tačiau prieš pradėdami per sudėtingus pratimus – ypač vaikams – pagrįstus bėgiojimu ar intensyviu važiavimu kalnų dviračiais (net jei tai ir puiku!), pirmiausia susikoncentruokite į paprastą veiklą, prieinamą visai šeimai. Ėjimas, lipimas ir nusileidimas laiptais, plaukimas (ištvermei)… jau nekalbant apie mažus gimnastikos užsiėmimus, kurie yra naudingiausi! Tačiau su mažais vaikais būkite atsargūs: per daug nepriverskite, gerai gerbti kiekvieno sugebėjimus...
Mados aukos šlaituose!
Nereikėtų pamiršti ir įrangos pusės, net jei, tiesa, slidinėjimo kurortuose visada rasite tai, ko jums reikia (nors gal kiek brangiau...). Taigi nereikia atlikti montavimo seansų dieną prieš išvykimą. Per vienerius metus jūsų vaikas bus užaugęs ir nėra taip tikras, kad jo slidinėjimo apranga visada tiks.
Skirkite laiko įvertinti, ką jis turi ir ką gali – ar nori! – užsimaukite, nes dažnai, net jei jo storas kojines ir šiltus megztinius vis dar galima naudoti, pirštinės gali būti per ankštos arba skrybėlė atrodo šiek tiek senamadiška! Teks investuoti…
Visi tai žino: sniego atostogos yra tikras biudžetas. Taigi, kad nepasigailėtumėte savo pirkinių kartą šlaituose, auksinė taisyklė – pirmenybę teikti kokybiškiems drabužiams ir aksesuarams, kiek – žinoma – savo biudžeto lėšomis...
Vaikams geriau rinktis slidinėjimo kostiumą (kad šaltas oras nepatektų tarp kelnių ir anorako), šiltus drabužėlius (tai natūralu!), vandeniui atsparias pirštines (kuriose jūsų mažyliui bus vietos judinti pirštus). ), šalikas, après-ski… reikia apgalvoti viską, o ne saugumui, o madai.
Mes juos suprantame, vaikai taip pat nori būti „madingi“ šlaituose, bet ką pirkti, turite nuspręsti patys. Ryškiausias pavyzdys, be abejo, yra akiniai nuo saulės, būtini jauniems ir vyresniems dėl labai stipraus ultravioletinių spindulių atgarsio ant sniego. Pirmiausia jie turi būti pritaikyti kalnams, su apgaubiamaisiais rėmeliais, UV filtru, visi NF sertifikuoti. Ir tuo geriau, jei jie yra „dizainas“, tačiau tai neturėtų būti jūsų pirmasis pirkimo kriterijus, rizikuojant pasirinkti neveiksmingą modelį, net pavojingą akims ...
O jei per draugus ar giminaičius turite galimybę paskolinti slidinėjimo drabužius vaikui, pasinaudokite ja!