Daugelis žmonių pusryčius valgo tik iš avižinių dribsnių, nepaisydami kitų sveikų ir skanių javų rūšių. Ir labai veltui, nes grūdų pasirinkimas yra puikus ir daugelis jų naudojami net geriau nei naudojant tradicinius avižinius dribsnius.
Sveikos mitybos ekspertas žino, kaip pagardinti sveiką mitybą:
5 geriausi Jamie sveikiausi grūdai Jamie Oliveris
