Daugelis pradeda suprasti, kad veganizmas yra ne tik dieta, bet ir mąstymo bei gyvenimo būdas.
Galbūt dar netapote veganu, tačiau trys priežastys gali reikšti, kad esate labai artimi!
1. Tu myli gyvūnus
Jūs žavitės gyvūnais: kokia graži jūsų katė savo grakštumu ir nepriklausomybe ir kokiu tikru draugu tapo jūsų šuo jūsų kaimynui.
Tam tikru gyvenimo momentu pajutote stiprų ryšį su savo augintiniu ar kitu gyvūnu. Gilus ryšys, kurį geriausiai galima apibūdinti kaip „meilę“, bet kuris tam tikra prasme peržengia tą pernelyg vartojamą žodį. Tai tyra, pagarbi meilė, kuriai nereikia abipusiškumo.
Jūs pastebėjote, kad stebėdami gyvūnus – laukinius ar naminius, realiame gyvenime ar per ekraną – tampate sudėtingo vidinio gyvenimo liudininku.
Kai žiūrite vaizdo įrašą, kuriame užfiksuotas vyras, skubantis gelbėti paplūdimyje atsidūrusio ryklio, jūsų širdis prisipildo palengvėjimo ir pasididžiavimo žmonių rase. Net jei instinktyviai plaukėte kita kryptimi, jei pamatėte šalia plaukiantį ryklį.
2. Esate nusivylęs dėl veiksmų, susijusių su klimato kaita, stoka
Jūs puikiai suprantate, kad laikas nestovi vietoje, ir mes turime sugalvoti greitus ir galingus sprendimus, kaip panaikinti žalą, kurią jau padarėme planetai.
Norisi, kad visi žmonės parodytų meilę mūsų planetai, mūsų bendriems namams ir ja rūpintųsi.
Jūs suprantate, kad mūsų visų laukia nelaimė, jei nesiimsime veiksmų kartu.
3. Jūs pavargote nuo visų pasaulio kančių
Kartais jūs sąmoningai neskaitote naujienų, nes žinote, kad tai jus nuliūdins.
Jūs nuviliate, kad taikus ir užjaučiantis gyvenimas atrodo toks neįmanomas, ir svajojate apie ateitį, kurioje viskas bus kitaip.
Bijote pagalvoti, kiek gyvūnų kenčia narvuose ir miršta skerdyklose.
Lygiai taip pat liūdna girdėti apie žmones, kurie kenčia nuo alkio ar prievartos.
Veganai nėra ypatingi
Taigi jūs galvojate ir jaučiatės kaip veganai. Tačiau veganai nėra ypatingi žmonės!
Kiekvienas gali tapti veganu, nes tai tik žmonės, kurie stengiasi išlikti ištikimi savo jausmams, net jei tai reiškia eiti „prieš vėją“.
Veganai atrado gilų ryšį tarp savęs ir pasaulio, pasirinkę gyventi pagal savo vertybes. Veganai savo skausmą paverčia tikslu.
Psichologinis lankstumas
„Kai elgiesi su užuojauta, gerumu, meile, gyvenimas tau atsiveria, tada tu gali atsigręžti į prasmę ir tikslą bei kaip į kitų gyvenimus įnešti meilės, dalyvavimo, grožio“.
Tai psichologijos profesoriaus Stepheno Hayeso žodžiai 2016 m. TED kalboje „Kaip meilė paverčia skausmą tikslu“. Hayesas gebėjimą bendrauti ir aktyviai reaguoti į emocijas vadina „psichologiniu lankstumu“:
„Iš esmės tai reiškia, kad leidžiame mintims ir jausmams atsirasti ir būti mūsų gyvenime, padedame judėti ta kryptimi, kurią vertinate.
Judėkite ta kryptimi, kurią vertinate
Jei jau galvojate apie veganą, pabandykite mėnesį ar du laikytis veganiško gyvenimo būdo ir pažiūrėkite, ar galite pagerinti savo santykius su savimi.
Iš pradžių gali atrodyti sunku, bet netrukus pastebėsite, kad gaunate daug daugiau, nei paaukojate.
Jei jums reikia pagalbos ar patarimų, skaitykite daugiau straipsnių apie veganų socialinės žiniasklaidos bendruomenes. Veganai mėgsta dalinti patarimus ir beveik visi kažkuriuo metu perėjo prie augalinės mitybos, todėl gali suprasti jūsų jausmus.
Niekas nesitiki, kad atliksite greitą ir visišką perėjimą. Tačiau pakeliui daug išmoksite ir vieną dieną – net gana greitai – atsigręžsite atgal ir didžiuositės, kad esate pakankamai drąsūs ir prisiimti atsakomybę už savo vertybes to neskatinančiame pasaulyje. .