PSIchologija

Jūsų seksualinio gyvenimo kokybė daug ką pasako apie santykius. Vieno iš sutuoktinių seksualinis nepasitenkinimas gali sukelti gilių prieštaravimų, kurie griauna santuoką. Seksologai pataria atkreipti dėmesį į septynių pavojaus signalų sąrašą.

1. Sekso trūkumas

Santykiuose nėra intymaus ryšio, jei pora yra fiziškai artima rečiau nei dešimt kartų per metus. Daugumoje porų sekso trūkumas išskiria partnerius.

Seksologė Sari Cooper pabrėžia, kad partneriai tampa svetimi labai giliame lygmenyje. Dažnai jie vengia ne tik sekso, bet ir problemos aptarimo, o tai didina vienišumo ir izoliacijos jausmą. Sutuoktiniams atvykus į priėmimą specialistas padeda nustatyti problemą, nieko konkrečiai nekaltindamas. Dėl sekso stokos kenčiančiam partneriui reikia žengti pirmąjį žingsnį ir pasidalyti, kaip jam trūksta artumo su mylimuoju. Tokia taktika geriau nei abipusiai priekaištai ir kaltinimai.

2. Neaiškumas dėl patrauklumo

Moteris turi jaustis geidžiama ir patraukli, tai svarbus susijaudinimo elementas. Seksualumo tyrinėtoja Martha Mina sako: „Moteriai būti geidžiamai prilygsta orgazmui“.

Seksologė Laura Watson tvirtina, kad jei vyras negali įtikinti moters jos patrauklumu, intymus gyvenimas natūraliai nublanksta. Norint išspręsti problemą, reikia išsiaiškinti ir aptarti vienas kito lūkesčius. Kuo daugiau ir geriau bendrausite, tuo geresnis bus seksas.

3. Prarastas pasitikėjimas

Atstatyti seksualinį gyvenimą po neištikimybės nėra lengva. Sari Cooper teigia, kad neištikimas partneris turės sunkiai dirbti, kad atgautų pasitikėjimą, o antrajam partneriui svarbu suprasti, kas lėmė išdavystę. Dažnai poros turi sudaryti naują „sekso sutartį“, kad patenkintų poreikius, kurie anksčiau buvo paslėpti arba nepatenkinti.

4. Fizinio potraukio trūkumas

Ilgą laiką kartu gyvenančiose porose fizinio patrauklumo praradimas gali pakenkti santykiams, sako seksologas Mushumi Gouz. Kartais priežastis yra ta, kad vienas iš sutuoktinių pradėjo save.

Žinoma, stresas darbe, nuovargis nuo šeimyninių pareigų ir kiti dalykai nenueina veltui. Tačiau žmonės, kuriems savo partneriai nebeatrodo fiziškai patrauklūs, dažnai tai priima kaip ženklą, kad partneriui nerūpi nei jie patys, nei jų santykiai.

5. Liga kaip pasiteisinimas

Poros nustoja mylėtis dėl įvairių su fiziologija ir sveikata susijusių priežasčių: priešlaikinės ejakuliacijos, erekcijos disfunkcijos ar skausmo lytinių santykių metu moterims. Seksologė Celeste Hirschman pataria ne tik kreiptis į gydytoją, bet ir išanalizuoti emocinę problemos pusę.

Partneris, kuriam reikia mažiau sekso, perima savo seksualinio gyvenimo kontrolę

Jei visas problemas, susijusias su seksu ar santykiais apskritai, pateisinate fiziologinėmis priežastimis, yra pagrindo susimąstyti. Perkeliate dėmesį į sveikatą, vengdami diskutuoti apie seksualinius ir emocinius poreikius. Poros turi žvelgti ne tik į fiziologines problemas, bet ir atkreipti dėmesį į aplink juos augančias baimes.

6. Jūs nežiūrite į partnerio seksualinius troškimus rimtai.

Žmonėms patinka skirtingi dalykai. Kai partneris atvirauja ir prisipažįsta, kad nori sunkaus sekso ar žaisti vaidmenų žaidimus, neapleisk to ir nesišaipyk iš jo norų.

Seksologė Ava Cadell paaiškina: „Savo klientams sakau, kad viską galima aptarti – net miegamajame. Paprašykite savo partnerio pasidalinti trimis fantazijomis. Tada kitas pasirenka vieną iš jų ir taiko praktiškai. Nuo šiol galite dalytis savo fantazijomis nebijodami teistumo ar atmetimo.

7. Temperamentų neatitikimas

Daugelis porų kenčia nuo seksualinio temperamento neatitikimo – kai vienam iš porų sekso reikia dažniau nei kitam. Partneris, kuriam reikia mažiau sekso, pradeda kontroliuoti seksualinį gyvenimą. Dėl to stipresnio seksualinio temperamento sutuoktinis piktinasi ir priešinasi.

Seksologė Megan Fleming mano, kad jei nesusitvarkote su seksualinių temperamentų neatitikimų problema, padidėja skyrybų ar neištikimybės rizika. Stipresnio seksualinio temperamento partneris nenori taip tęsti visą gyvenimą. Santuokoje jis nepasirinko nuolankumo ir susilaikymo kelio.

Nelaukite momento, kai partneris sustos. Nedelsdami pasirūpinkite problema. Žemo libido priežastys yra sudėtingos ir tarpusavyje susijusios, tačiau problemą galima ištaisyti.

Palikti atsakymą