Aknė

Bendras ligos apibūdinimas

Tai lėtinė uždegiminė odos liga. Tai nėra pavojinga gyvybei, neturi įtakos žmogaus funkcionalumui, tačiau netinkamai prižiūrint, ant odos gali atsirasti randų.[1]... Pažvelkime atidžiau, kodėl susidaro spuogai.

Riebalinės liaukos yra mažos liaukos, esančios netoli odos paviršiaus. Jie pritvirtina plaukų folikulus, kurie yra mažos odos skylės, iš kurių išauga plaukai.

Riebalinės liaukos sutepa plaukus ir odą, kad jie neišsausėtų. Jie tai daro gamindami riebią medžiagą, vadinamą sebumu.

Jei ant odos atsiranda spuogų, tai yra ženklas, kad liaukos pradėjo gaminti per daug sebumo. Jo perteklius susimaišo su negyvomis odos ląstelėmis ir suformuoja folikulo kištuką.

Jei užsikimšęs folikulas yra arti odos paviršiaus, jis sulenkiamas į išorę, sukuriant baltą galvą.

Paprastai ant odos gyvenančios nekenksmingos bakterijos gali užteršti ir užkrėsti užsikimšusius folikulus, sukeldamos papules, pustules, mazgelius ar cistas.[3].

Spuogų atsiradimo priežastys

Yra daugybė veiksnių, kurie gali sukelti spuogus. Dažniausi yra šie:

  • Padidėjęs androgenų kiekis kraujyje. Tai yra tam tikro tipo hormonas, kurio brendimo metu greitai daugėja. Moterims jis virsta hormonu estrogenu. Padidėjęs androgenų kiekis kraujyje išprovokuoja aktyvesnį riebalinių liaukų darbą, dėl kurio išsiskiria daugiau riebalų. Jis sunaikina porų ląstelių sieneles, provokuoja bakterijų augimą, kuris yra kupinas uždegiminių odos procesų ir spuogų susidarymo.
  • Vartojant vaistus, kuriuose yra ličio ir androgeno.
  • Naudojant riebią ar poras užkemšančią kosmetiką.
  • Hormoninis nepakankamumas organizme.
  • Emocinis stresas.
  • Menstruacijų laikotarpis[1].
  • Paveldimumas - tyrimai rodo, kad vaikas, turintis abu spuogus turinčius tėvus, rizikuoja susirgti spuogais.
  • Nėštumas, ypač per pirmąjį trimestrą. Šiuo metu organizme įvyksta hormonų lygio pokytis, todėl ant kūno gali atsirasti bėrimų.
  • Moterų policistinių kiaušidžių sindromas yra dažna būklė, galinti sukelti spuogus, svorio padidėjimą ir mažų cistų susidarymą kiaušidės viduje
  • Dėvėti daiktus, kurie nuolat liečiasi su pažeista vieta. Pavyzdžiui, kepurė, šalmas, kuprinė - tai gali išprovokuoti uždegiminio proceso ploto padidėjimą [3].
  • Netinkama mityba. Tyrimai rodo, kad tam tikri maisto produktai, turintys daug angliavandenių, gali pabloginti spuogus. Tai šokoladas, traškučiai ir kiti užkandžiai, miltiniai gaminiai[4].

Spuogų rūšys

  1. 1 Aknė Yra rūšis, kuri dažniausiai pasitaiko 12-16 metų amžiaus. Būdingas bruožas yra uždegiminės zonos su mažais pustuliais ant veido ar kūno dėl riebalinių liaukų sutrikimo.
  2. 2 Komedonai - spuogų tipas, kuris susidaro, kai folikulus blokuoja plaukai, riebalai, kosmetika, negyvos odos dalelės. Gali pasirodyti kaip juodi arba balti taškai.
  3. 3 Juoda dėmės Yra atvirų komedonų tipas. Paprastai jie lengvai pašalinami namuose, naudojant kaukes, šveitimo priemones ir tinkamai prižiūrint.
  4. 4 Balti spuogai Yra uždari komedonai. Jie susidaro iš poros, kurioje sebumas kaupiasi ir negali išeiti. Dėl to atsiranda baltas taškas. Pats savaime tai nėra pavojinga, tačiau jei į ją patenka bakterijos, tai gali išprovokuoti uždegiminio proceso vystymąsi.
  5. 5 Papulės Ar yra uždegę komedonai, kurie ant odos atsiranda kaip rausvos ar raudonos dėmės. Jie gali sukelti nemalonius, skausmingus pojūčius. Bandymai juos išspausti gali išprovokuoti padidėjusį odos uždegimą ar randus.
  6. 6 Pustulės - Kita uždegiminių spuogų rūšis. Jis susideda iš baltos galvos su raudona sritimi aplink ją. Laikui bėgant jis užpildo baltą arba geltoną pūlį. Niekada neišspauskite pustulių - jos gali palikti randą ar tamsią dėmę.
  7. 7 Mazgai - tai dideli uždegę nelygumai. Jie išsivysto giliai odos viduje ir labai dažnai sukelia skausmingus pojūčius. Pasirodžius tokio tipo spuogams, turėtumėte nedelsdami susisiekti su dermatologu.
  8. 8 cistos - Tai yra gana dideli pažeidimai, panašūs į virimą. Kaip ir mazgeliai, jie gali būti skausmingi ir reikalauti gydymo, kurį paskyrė specialistas.
  9. 9 Spuogų konglobata - Tai bene viena sunkiausių spuogų formų, kuriai būdingas didelis bėrimų skaičius. Jame yra daug uždegusių mazgelių, kurie yra susirišę po oda. Ši rūšis gali paveikti kaklą, krūtinę, rankas ir sėdmenis. Dažnai palieka randus. Šio tipo spuogai dažniau būdingi vyrams, kartais juos gali sukelti vartojant testosteroną ar steroidus.[2].

Simptomai

Dažniausi simptomai yra pats odos uždegimas. Tai yra paraudimas, inkštirai ar balti išsipūtę spuogai, abscesai. Kartais jie sukelia diskomfortą: spaudžiamas skausmas, sukietėjimas. Jie gali būti tiek išsipūtimai, tiek net[4].

Spuogų komplikacijos

Dažniausia spuogų komplikacija yra randai ir randai, kurie lieka ant odos išspausti ar netinkamai gydomi, trūksta priežiūros. Beveik visų rūšių spuogai gali palikti randus, tačiau dažniausiai jie atsiranda po rimčiausio tipo - cistos ir mazgai plyšta ir veikia aplink esančią odą.

Po spuogų ir spuogų lieka trys pagrindiniai randų tipai:

  1. 1 Mažos gilios skylės ant odos paviršiaus, kuris atrodo lyg oda būtų pradurta aštriu daiktu.
  2. 2 Randinio audinio juostoskurios susidaro po oda ir jos paviršiui suteikia netolygų išvaizdą.
  3. 3 Apvalios arba ovalios odos įduboskurie primena kraterius ir paprastai turi šiek tiek savitą atspalvį.

Tokių nemalonių pasekmių galima išvengti, jei tinkamai prižiūrite odą, gydote spuogus ir jokiu būdu patys jų neišspaudžiate.[3].

Dažni mitai, susiję su spuogais

  • Spuogai atsiranda dėl netinkamos dietos. Tyrimai parodė, kad ne visi „neteisingi“ maisto produktai sukelia bėrimus. Taigi, pavyzdžiui, riebus maistas neturi įtakos spuogų augimui. Bet darbas virtuvėje su keptuvėmis, kuriose kepamas maistas, gali sukelti bėrimą, nes mikroskopinės aliejaus dalelės gali nusėsti ant odos, užkimšti folikulus ir sukelti dirginimą.
  • Spuogai nepasirodys, jei kiekvieną dieną valysite odą. Tiesą sakant, per dažnai kelis kartus per dieną valant odą cheminėmis medžiagomis, oda tampa labiau pažeidžiama ir sukelia naujus lūžius.
  • Naudojant kosmetiką atsiranda spuogų ir atsiranda naujų inkštirų. Tai yra mitas. Svarbu pasirinkti tinkamas kosmetikos priemones. Spuogų prevencijai ypač efektyvi kosmetika, kuri yra be riebalų ir neužkemša porų. Svarbiausia, kad dienos pabaigoje būtina nuvalyti odą nuo makiažo, riebalinių liaukų ir keratinizuotų dalelių.[4].

Spuogų odos prevencija ir priežiūra

  • Nuplaukite veidą ne dažniau kaip du kartus per dieną šiltu vandeniu ir švelniu muilu, specialiai sukurtu probleminei odai.
  • Nežalokite odos stipria trintimi, agresyviais šveitikliais ar priežiūros priemonėmis.
  • Niekada neišspauskite spuogų - tai išprovokuos infekciją, dėl kurios daugiau užsikimš, patins ir parauds.
  • Kalbėdami laikykite telefoną atokiau nuo veido, nes jo paviršiuje gyvena daugybė bakterijų.
  • Dažnai nusiplaukite rankas, ypač prieš tepdami losjonus, kremus ar makiažą.
  • Jei ant nugaros, pečių ar krūtinės atsiranda spuogų, dėvėkite laisvus drabužius, kurie padėtų odai kvėpuoti. Venkite aptemptų sintetinių drabužių.
  • Rinkitės kosmetiką jautriai odai ir venkite aliejinių produktų. Nuvalykite makiažą prieš miegą.
  • Laikykite plaukus švarius, nes kaupiasi riebalai ir keratinizuotos dalelės.
  • Skusdami naudokite elektrinį skustuvą arba aštrų skustuvą. Prieš tepdami skutimosi kremą, suminkštinkite odą ir barzdą šiltu muiluotu vandeniu.
  • Venkite nerimo ir streso, nes tai gali padidinti kortizolio ir adrenalino gamybą, kurie sukelia spuogų atsiradimą.

Spuogų gydymas pagrindinėje medicinoje

Gydymas nuo spuogų priklauso nuo to, koks jis yra sunkus. Taigi inkštirus galite pašalinti patys naudodami specialų šveitiklį ir kaukes. Kitus nestiprius spuogus - nedidelį kiekį inkštirų ar inkštirų - galima gydyti nereceptiniais geliais ar kremais, kuriuose yra benzeno peroksido.

Bet sunkių spuogų gydymas gali trukti nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių. Antibiotikų ir vietinio gydymo derinys paprastai yra pirmasis sunkių spuogų gydymo būdas. Jei tai nepadeda, gydytojas gali paskirti vaistą. izotretinoinas… Kartais kovai su spuogais skiriamos ir hormonų tabletės.[4].

Sveikas maistas nuo spuogų

Dažnai bėrimai yra susiję su tuo, kad sutrinka žarnyno veikla. Jis nesusidoroja su krūviu, o to pasekmės pasireiškia odos ir riebalinių liaukų darbu. Taigi labai svarbu, kad virškinimo traktas veiktų tinkamai. Tai padės šie produktai:

  • Grikiai, perlinės kruopos, manų kruopos, rudieji ryžiai, virti vandenyje - juose yra daug maistinių skaidulų.
  • Maisto sėlenos taip pat gali išvalyti spuogus nuo odos, todėl jas reikia vartoti po 3-6 šaukštus. per dieną.
  • Kepenys, liesa jautiena virtoje arba troškintoje formoje, jūros gėrybės, šparagai - tai maistas, kuriame yra daug cinko. Jie gali pagerinti riebalinių liaukų darbą ir taip išvalyti spuogų odą.
  • Morkose ir morkų sultyse, abrikosuose, juoduosiuose serbentuose, špinatuose, žalumynuose yra daug vitamino A, kuris taip pat gerai kovoja su spuogais.

Svarbu maistą gaminti teisingai, geriausia, daugybėje viryklėje arba dvigubame katile, kad jame būtų išsaugotas maksimalus maistinių medžiagų kiekis.

Tradicinė medicina nuo spuogų

  1. 1 Veiksmingas inkštirų gydymas yra paprasta skysta medaus kaukė. Ją reikia tepti plonu sluoksniu ant veido, o po 10–15 minučių nuplauti šiltu vandeniu. Medus yra natūralus antiseptikas, kuris neišsausina odos. Svarbiausia prieš naudojimą įsitikinti, kad jam nėra alergijos.
  2. 2 Jei problemines vietas patepsite paprastomis citrinų sultimis ir paliksite ant odos 15-20 minučių, jos turės antiseptinį ir priešuždegiminį poveikį. Tačiau žmonėms, turintiems jautrią odą, geriau naudoti švelnesnius metodus. Beje, citrina dažnai naudojama kaip kaukių nuo spuogų sudedamoji dalis kartu su kitais ingredientais - medumi ar kiaušinio baltymu.
  3. 3 Avižiniai dribsniai yra universalus spuogų gydymo būdas, nes jis nėra alergiškas ir tinka visų tipų odai. Jis turi drėkinamąjį, antiseptinį, tonizuojantį poveikį. Galite paruošti skalbimo mišinį iš maltų avižinių dribsnių ir vandens. Arba paruoškite iš jo kaukes, primygtinai reikalaudami dribsnių grietinėje ar citrinos sultyse.
  4. 4 Česnakai yra veiksminga priemonė nuo spuogų, turinti detoksikacinį poveikį. Tai pasiekiama dėl didelio eterinių aliejų, vitaminų ir sieros kiekio česnakuose. Spuogai gali būti sutepti česnako skiltele arba jo pagrindu paruoštomis kaukėmis ir kompresais, sumaišant su alaviju, citrinos sultimis, kiaušinio plakiniu.
  5. 5 Kelis lašus petražolių sulčių reikia sumaišyti su tokiu pat kiekiu citrinos sulčių ir taškuoti į spuogų pažeidimus.
  6. 6 Medetkų tinktūra yra puiki priemonė nuo spuogų. Šaukštą džiovintų gėlių reikia užpilti dviem stiklinėmis verdančio vandens, sandariai uždengti, apvynioti rankšluosčiu ir leisti užvirti per naktį. Tada įtempkite infuziją ir nuvalykite veido, kaklo, nugaros, pečių ir kitų bėrimo paveiktų sričių odą. Tai turėtų būti daroma bent 2 kartus per dieną.
  7. 7 Norėdami kovoti su spuogais vidiniame lygmenyje ir sumažinti odos išskiriamų riebalų kiekį, turite užpilti augalais, kuriuose yra kartumo: pelyno, drebulės lapų.
  8. 8 Norėdami atsikratyti inkštirų ir neleisti nešvarumams, kosmetikos dalelėms užkemšti porų, turite reguliariai, kartą ar du per savaitę, valyti šveitimo priemones. Jų galima nusipirkti parduotuvėje arba paruošti namuose maišant medų su „šveičiamuoju“ ingredientu - kava, cukrumi.
  9. 9 Alijošiaus lapai ne tik padeda kovoti su spuogais, bet ir daro odą stangresne, žvalesne. Svarbu teisingai naudoti šią priemonę. Iš medžio panašaus alavijo nukirpkite kelis lapus ir leiskite jiems 10 dienų pasėdėti šaldytuve. Tada išspauskite sultis ir nuvalykite jomis problemines vietas. Atkreipkite dėmesį, kad negalima laikyti alavijo sulčių, nes jos praranda naudingas savybes. Todėl, kas nebuvo panaudota, geriau tiesiog išmesti.

Pavojingas ir kenksmingas maistas nuo spuogų

Kaip minėta aukščiau, maistas, kuriame yra daug angliavandenių, yra veiksnys, turintis įtakos spuogų ir spuogų atsiradimui. Todėl gydymo ir sveikimo metu tokių produktų naudojimas turėtų būti visiškai atmestas:

  • Balta duona;
  • traškučiai, greitas maistas;
  • suktinukai, sausainiai, pyragai ir kiti kepiniai;
  • saldumynai, ypač šokoladas;
  • kava - šis gėrimas provokuoja hormono kortizolio gamybą, kuris taip pat aktyviai gaminasi streso protrūkių metu. O stresas, kaip žinome, provokuoja bėrimų atsiradimą.

Taip pat turite peržiūrėti savo mitybą ir atsisakyti maisto produktų, kurie gali padidinti cholesterolio kiekį kraujyje, ir pradėti aktyvesnį riebalinių liaukų darbą. Būtent:

  • majonezas, kečupas ir kiti padažai su konservantais;
  • rūkyti produktai;
  • prieskoniai ir prieskoniai.
Informacijos šaltiniai
  1. Straipsnis: „Spuogai: ką reikia žinoti“, šaltinis
  2. Straipsnis: „Slideshow: Acne Visual Dictionary“ šaltinis
  3. Straipsnis: „Spuogai“, šaltinis
  4. Straipsnis: „Spuogai“, šaltinis
Medžiagų perspausdinimas

Draudžiama naudoti bet kokią medžiagą be išankstinio rašytinio mūsų sutikimo.

Saugumo reguliavimas

Administracija neatsako už bandymus pritaikyti bet kokį receptą, patarimą ar dietą, taip pat negarantuoja, kad nurodyta informacija jums padės ar pakenks asmeniškai. Būkite atsargūs ir visada pasitarkite su atitinkamu gydytoju!

Dėmesio!

Administracija neatsako už bandymus naudoti pateiktą informaciją ir negarantuoja, kad tai nepakenks asmeniškai. Medžiagos negalima naudoti skiriant gydymą ir nustatant diagnozę. Visada pasitarkite su gydytoju specialistu!

Mityba sergant kitomis ligomis:

Palikti atsakymą