Turinys
Jūsų vaikas turi išleisti garą lauke ir tai matosi. Taigi rinkitės sportinę veiklą, kurioje jūsų vaikas visapusiškai vystysis pabėgdamas į kaimą.
Nuo 4 metų: Jūsų vaikas gali jodinėti
Ši veikla iš pradžių reikalauja judrumo ir gero kontakto su gyvūnais. Prieš galvodami apie šuolį ant savo išdidžios arklio, pirmiausia turite išmokti atsistoti tiesiai ant judančio gyvūno nugaros! THEMažieji paprastai supažindinami su poniais, dažnai mažiau draugiškais, bet ir mažiau įspūdingais nei arkliai. Jie mokosi laikysenos, ėjimo, tada risčiojimo sėdimoje vietoje, galiausiai šuolio (kai jaučiasi pasiruošę!). Viskas karuselėje, uždara viduje arba lauke, apsaugota ir ant žemės padengta pjuvenomis, kad sušvelnintų bet kokį kritimą. Tada vaikas gali eiti pasivaikščioti, jei pasirinko būrelį, esantį šalia natūralių erdvių, kuriose tai įmanoma.
Pranašumai : visų pirma ši veikla stiprina pasitikėjimą savimi. Dėl savo saugumo vaikas turi turėti galimybę valdyti gyvūną, kuriuo joja. Tačiau šis autoritetas nėra naudojamas smurtu; tam reikia ramybės ir pagarbos. Raitelis mokinys pradeda kontaktuodamas su poniu ar žirgu, jį šukuodamas, šukuodamas, pakinkydamas, kalbėdamas su juo... Šis žingsnis, kuris yra labai turtingas ugdymo požiūriu, išlieka esminis. Net jei kai kuriuose kursuose kreipiamasi tiesiogiai, o su sėkme – smagesnės praktikos, pavyzdžiui, jojimo akrobatika.
Gera žinoti : Jei jūsų vaiką gąsdina arkliai arba jis turi galvos svaigimą (arklys yra aukštas!), privertę jį jodinėti, problemos neišspręsite. Nors ši sporto šaka tapo demokratiškesnė, ji išlieka gana brangi (įranga, registracija, kelionės). Tai suprantama, nes gyvūnų išlaikymas reikalauja didelių išlaidų.
Įrangos pusė : bomba (sustiprinta kepurė galvai apsaugoti, nuo 20 eurų), storos ir atsparios kelnės (vėliau, bridžai, nuo 12 eurų), po keliu suveržiami batai (saugoti kojų trintį nuo gyvūno šonų, nuo 12 eurų plastikinėje) ir gerą kostiumą nuo lietaus (vėjo striukė nuo 20 eurų). Rėmo įrangą aprūpina klubas.
Nuo 5-6 metų: laipiojimas vaikams
Prieš imdamiesi natūralių sienų, jaunieji alpinistai dažnai eina treniruotis ant dirbtinės sienos sporto salėje. Bet jei gyvenate kaime ir jums siūloma tiesiogiai patekti į gamtą, galite sutikti be baimės: vietos yra kruopščiai parinktos ir paruoštos. Aprūpinti diržais (saugos diržas, dengiantis krūtinę ir kojas), stebint specializuotam instruktoriui, vaikai laipsniškai laipioja, mokydamiesi saugos gestų: patikrinkite savo įrangą, suriškite tvirtus mazgus, įsitikinkite, kad jūsų laimikiai... Reikalinga pagrindinė kokybė: žinoti, kaip laikytis nurodymų.
Pranašumai : kadangi jis žino, kaip judėti savarankiškai, jūsų vaikas mėgsta užkariauti viršukalnes – tai tikrai neaplenkė jūsų! Laipiojimas turi parodyti jam šios patrauklios veiklos riziką ir ribas. Kai jis pasiekia kelių metrų aukštį, jo labai aštrus savisaugos instinktas parodys, kad patartina, kaip jam buvo patarta, susikaupti, matuotis judesius ir laikytis saugos nurodymų. Jis iš karto gauna atlygį už savo pastangas, dydį, svorį ir judrumą, leidžiantį greitai progresuoti. Mažieji intravertai įgyja pasitikėjimo savimi, o neapdairūs – kontroliuoja savo judesius.
Gera žinoti : galvos svaigimas, kaip ir vandens baimė, yra viena iš baimių, kurios atsikratyti galime tik su kantrybe. Versdami vaiką užsiimti laipiojimu uolomis, rizikuojate sukelti jam pavojų. Kadangi tai potencialiai pavojinga veikla, ypač svarbu patikrinti besikišančių asmenų įgūdžius.
Įrangos pusė : gimnastikos pėdkelnės (nuo 10 eurų) ir laipiojimo bateliai (nuo 25 eurų). Apskritai klubas skolina pakinktus (apie 40 eurų) ir virves.
Nuo 4 metų: jūsų vaikas gali išmokti važinėti kalnų dviračiais
Kai tik jie žino, kaip gerai važiuoti dviračiu, jūsų vaikas gali prisijungti prie laimingų kalnų dviračių (kalnų dviračių) žygeivių grupės. Puikiai saugus dėl kruopščios priežiūros, kuri nuramina norą rizikuoti ir skatina mažiau drąsius.
Pranašumai : važiavimas kalnų dviračiu išbando ištvermę ir koncentraciją, būtina įveikti sudėtingas pravažiavimas daugiau ar mažiau nelygiame reljefe. Tai ugdo komandinę dvasią, nes turime išlikti kartu ir padėti vieni kitiems. Paprastai veikla trunka keletą valandų, su tikromis išvykomis, kuriose vaikas išmoksta subalansuoti savo energiją ir palaikyti savo pastangas. Net ir labai tonizuotas mažylis gali grįžti pavargęs! Kartu pateikiamas saugos taisyklių ir kelių eismo taisyklių įvadas. Jis moko jus, kaip rūpintis savo „kalne“ ir suteikti jam pirmąją pagalbą. Galiausiai, didelis privalumas yra tai, kad važinėjimas kalnų dviračiais yra veikla, kurią galima užsiimti su šeima
Gera žinoti : nuo dviračio kokybės priklauso vaiko patogumas ir saugumas. Jis turi būti patikimas ir puikiai atitikti savo dydį. Jei itin sudėtingo modelio pirkimas nėra privalomas, keturratį reikėtų reguliariai tikrinti ir prižiūrėti. Net jei vaikas po truputį su tuo bus supažindinamas, iš pradžių ši užduotis tenka jo tėvams.
Įrangos pusė : jaunimo kalnų dviratis (nuo 120 eurų), privalomas šalmas (10-15 eurų), rekomenduojamos kelių, riešų ir alkūnių apsaugos (nuo 10 iki 15 eurų už komplektą) bei sportinė apranga ir avalynė.