Kai kurie peršalimo ir alergijos paūmėjimo simptomai yra vienodi, todėl kartais gali būti sunku suprasti, su kuo iš tikrųjų susiduriame. Prieš pradedant gydymą, būtina suprasti priežastį. Ir alergijos, ir peršalimas gali sukelti nosies užgulimo ir slogos simptomus. Abi būklės lydi čiaudulys, kosulys ir gerklės skausmas. Tačiau jei akys paraudusios, ašarojančios ir niežtinčios, be čiaudėjimo, greičiausiai tai yra alergija. Nes nesvarbu, ar tai sezoninė (pavyzdžiui, pelynas), ar ištisus metus (naminių gyvūnėlių plaukai). Simptomai tęsis tol, kol bus sąveika su alergenu. Kita vertus, peršalimas paprastai trunka nuo 3 iki 14 dienų. Jei iš jūsų išeina geltonos gleivės ir skauda kūną, vadinasi, peršalimas. Be to, peršalimas sukelia stiprų skausmą ir kosulį gerklėje, palyginti su alergija. Kai suprasite, kas sukelia jūsų būklę, pasirinkite šias priemones: Abiem sąlygoms: – Vanduo – pirmasis išsigelbėjimas nuo peršalimo ir alergijos. Tai priverčia gleives judėti ir palikti kūną, tai yra, išvalo sinusus. – Išgerkite dekongestantą arba geriau natūralų jo analogą, kad sumažintumėte gleivinės uždegimą Peršalus: – Gargaliuokite sūriu vandeniu arba medetkų ar šalavijų tinktūra. Šios žolelės turi nuo seno žinomą raminamąjį ir priešuždegiminį poveikį. Dėl alergijos: – Pirmiausia pabandykite nustatyti konkretų alergeną ir pašalinti kontaktą su juo. Jei alergeno nepavyksta rasti, rekomenduojama atlikti bendrą organizmo valymą įvairiais valymo būdais, apie kuriuos informacijos nesunkiai galima rasti tinkle, taip pat, žinoma, laikytis vegetariškos dietos. Kad ir kokia būtų jūsų būklės priežastis, pagrindinė užduotis yra stimuliuoti jūsų organizmo imuninę sistemą. Duokite sau daugiau poilsio, stenkitės kuo mažiau atsidurti streso įtakoje.
2022-11-11