PSIchologija

Po skyrybų nelengva apsispręsti užmegzti naujus santykius. Treneris Kurtas Smithas pateikia keturis pasimatymų patarimus.

Po išsiskyrimo su sutuoktiniu keista ir neramu vėl pradėti susitikinėti. Ir įspūdžiai iš jų kitokie nei iki santuokos. Panašu, kad taisyklės pasikeitė ir tenka gilintis į naujas subtilybes, pavyzdžiui, įvaldyti tokias programas kaip „Tinder“ ir „Bumble“. Štai keturi patarimai, padėsiantys jums prisitaikyti prie naujų realijų, grįžti į bakalaurų liniją ir sutikti savo pusę.

1. Įsitikinkite, kad jaučiatės gerai.

Skyrybos palieka žaizdas ir skausmą. Gaukite terapiją, kuri leis išgyventi po skyrybų ir išsigydyti žaizdas po jų. Pasimatymai neduos jokios naudos, kol nesusidursite su nusivylimu ir pasipiktinimu priešingos lyties atžvilgiu. Ir rizikuojate užlipti ant to paties grėblio, jei neanalizuosite klaidų, kurias padarėte nesėkmingoje santuokoje.

Prieš pradėdami susitikinėti su kitais, turite vėl užmegzti ryšį su savimi. Prireiks laiko, kol supras, kas tu iš tikrųjų esi. Tu esi toks, koks esi, nesvarbu, ar esi vedęs, ar ne. Nors skyrybų proceso metu patirta patirtis turėjo įtakos tam, kaip tapote. Priimk naująjį save ir stenkis mylėti. Niekas tavęs nemylės, jei tu nemylėsi savęs.

2. Imkitės veiksmų

Jei esate pasirengęs naujiems susitikimams, pradėkite judėti. Eikite į vietas, kur galite susitikti. Prisiregistruokite pažinčių svetainėje arba mobiliojoje programėlėje ir pradėkite susitikinėti su naujais žmonėmis. Išbandykite ką nors naujo, prisijunkite prie įdomių socialinės žiniasklaidos grupių arba eikite į kitą bažnyčią.

3. Būkite atviri naujiems dalykams

Asmuo, su kuriuo susitikinėji po skyrybų, nebūtinai turi būti panašus į tavo buvusį sutuoktinį. Jei jus pakvietė ne jūsų tipas, priimkite kvietimą. Susitikę su skirtingais žmonėmis greitai suprasite, kokių savybių norite ar nenorite matyti būsimame partneryje.

Santuokos ir skyrybų metu jūsų vertybės ir reikalavimai potencialiam partneriui galėjo pasikeisti. Galbūt pradėjote vertinti tai, ko neteikėte reikšmės. Kiekvienas pasimatymas stiprina pasitikėjimą. Net jei ir nesutiksite savojo per pirmąjį pasimatymą, paįvairinsite savo gyvenimą ir sužinosite apie save kažką naujo.

4. Nekalbėk apie savo buvusįjį

Pabandykite pasikalbėti apie save ir paklauskite naujo pažįstamo apie jo pomėgius, kad sužinotumėte, ar turite ką nors bendro. Jei minimos skyrybos, nesigilinkite į santykių smulkmenas, kalbėkitės apie tai, kokių išgyvenimų patyrėte ir kaip pasikeitėte šios patirties įtakoje.

Būk kantrus. Surasti ką nors, su kuriuo užmegzti santykius, gali užtrukti. Stenkitės nelyginti savo buvusiojo su žmogumi, su kuriuo pradėjote susitikinėti. Kiekvienas turi stipriųjų ir silpnųjų pusių, kurios turi įtakos santykiams.

Pasimatymai – tai galimybė susipažinti su naujais žmonėmis ir sužinoti daugiau apie save. Laikui bėgant sutiksite žmogų, su kuriuo norėsite gyventi kartu, tačiau su malonumu prisiminsite pasimatymus po skyrybų.

Palikti atsakymą