Žvelgiant iš budizmo perspektyvos, protas yra ir sveikatos, ir ligų kūrėjas. Tiesą sakant, jis yra visų mūsų problemų šaltinis. Protas neturi fizinės prigimties. Jis, budistų požiūriu, yra beformis, bespalvis, be lyties. E Problemos ar ligos lyginamos su saulę dengiančiais debesimis. Kaip debesys laikinai užstoja saulę, neturėdami prigimtinės prigimties, taip ir mūsų ligos yra laikinos, o jų priežastis galima pašalinti.
Vargu ar įmanoma rasti asmenį, kuris nebūtų susipažinęs su karmos sąvoka (kuri pažodžiui reiškia veiksmą). Visi mūsų veiksmai yra įspausti sąmonės sraute ir gali „išdygti“ ateityje. Šie veiksmai gali būti teigiami ir neigiami. Manoma, kad „karminės sėklos“ niekada nepraeina. Norėdami atsikratyti jau egzistuojančios ligos, turime imtis pozityvių veiksmų dabartyje. Budistai tiki, kad viskas, kas su mumis vyksta dabar, yra mūsų ankstesnių veiksmų rezultatas ne tik šiame gyvenime, bet ir praeityje.
Ilgalaikiam išgijimui mums reikia Jei neišvalome savo proto, liga vėl ir vėl grįžta pas mus. Pagrindinė mūsų problemų ir ligų šaknis yra egoizmas, mūsų vidinis priešas. Egoizmas sukelia neigiamus veiksmus ir jausmus, tokius kaip pavydas, pavydas, pyktis, godumas. Savanaudiškos mintys didina mūsų pasididžiavimą, sukeldamos pavydą tiems, kurie turi daugiau nei mes, pranašumo jausmą prieš tuos, kurie turi mažiau nei mes, taip pat konkurencijos jausmą su tais, kurie yra lygiaverčiai. Ir atvirkščiai,
Tibeto medicina yra gana populiari ir veiksminga. Jis pagrįstas gydymu žolelėmis, tačiau jo išskirtinumas slypi tame, kad ruošiant vaistus kalbamos maldos ir mantros, pripildant juos energijos. Palaiminti vaistai ir vanduo turi galingesnį poveikį, juo labiau dvasiškai išvystytas žmogus, atliekantis dvasines praktikas pasiruošimo metu. Pasitaiko atvejų, kai nušvitęs Tibeto lama pučia į pažeistą kūno vietą, po to išgydomas ar sumažinamas skausmas. Užuojauta yra jėga, kuri gydo.
Vienas iš budistinių metodų: virš galvos žėrinčio balto rutulio, skleidžiančio šviesą į visas puses, vizualizacija. Įsivaizduokite, kaip šviesa sklinda per jūsų kūną ir visiškai ištirpdo ligas ir problemas. Ši vizualizacija yra dar efektyvesnė, kai ji derinama su mantrų giedojimu. Svarbu pažymėti, kad religiniai įsitikinimai čia neturi reikšmės.
Budizmas daug kalba apie Jei kas nors ant mūsų pyksta, turime pasirinkimą: supykti atsakydami arba būti dėkingi už galimybę praktikuoti kantrybę ir išvalyti karmą. Tai gali užtrukti ilgai.