Turinys
Bendras ligos apibūdinimas
Apalpimas yra žmogaus sąmonės netekimas, kurį sukelia kraujotakos sumažėjimas, dėl kurio į smegenis patenka nepakankamas deguonies ir maistinių medžiagų kiekis.
Simptomai prieš alpimą:
- galvos svaigimas;
- sutrikęs širdies ritmas;
- sąmonės užtemimas;
- silpnumas;
- žiovauti;
- blyškumas arba, priešingai, ryškus skaistalai;
- greitas širdies plakimas;
- akių patamsėjimas;
- padidėjęs prakaitavimas;
- oro trūkumas;
- triukšmas ausyse.
Alpimo tipai:
- 1 ortostatinis - prasideda staigiu kūno padėties pasikeitimu (pavyzdžiui, žmogus staiga atsistojo ar atsisėdo, pasisuko);
- 2 iškilmingas - pavadinta dėl pagrindinės alpimo atsiradimo priežasties (atsiranda dėl ilgalaikio stovėjimo be judesio (ypač karštu oru), dėl kurio kraujospūdis sumažėja dėl kraujo sąstingio kojų venose);
- 3 vazavagalas (staigus) - žmogus yra sėdimoje ar stovimoje padėtyje, išbalęs, pulsas tampa lėtas ir prarandama sąmonė;
- 4 palaipsniui - alpimas pasireiškia palaipsniui, pasireiškus visiems ankstesniems simptomams, dažniausios tokio alpimo priežastys yra: sumažėjęs cukraus kiekis (hipoglikemija) arba anglies dioksidas (hipokapnija - jo simptomai pasireiškia jausmo forma) išspaustos krūtinės ląstos ir rankų galūnių dilgčiojimo) kraujyje;
- 5 isteriškas (netiesa) - pacientas atrodo niekuo nesiskiriantis nuo sąmonę praradusio žmogaus, tačiau nėra alpimo simptomų (kraujospūdis normalus, širdies plakimas tolygus, nėra prakaitavimo ir blyškumo).
Alpimo sąlygų priežastys:
- ilgalaikis kraujo netekimas;
- nevalgius, laikantis griežtos dietos ar pasninko;
- poilsio stoka;
- kūno dehidratacija dėl viduriavimo, per didelio prakaitavimo ir šlapimo išsiskyrimo (šių reiškinių priežastis gali būti tokių ligų kaip Addisono liga ir cukrinis diabetas);
- stiprūs kitokio pobūdžio skausmai;
- kraujo baimė;
- kažko baimė;
- kosulys, šlapinimasis (alpimas prasideda dėl krūvio, dėl kurio sumažėja kraujotaka į širdį, alpsta, kai šlapinantis dažniausiai būna senatvėje);
- rijimas (toks alpimas gali atsirasti dėl virškinimo trakto funkcionavimo problemų);
- anemija, hipokapnija, hipoglikemija, hiperventiliacija.
Sveikas maistas, skirtas alpti
Norėdami atsikratyti alpimo sąlygų maitindamiesi, turite išsiaiškinti jų atsiradimo priežastį. Dieta skirsis priklausomai nuo širdies ligų, žarnyno ligų, anemijos, cukrinio diabeto, hiperventiliacijos buvimo ar nebuvimo.
Pagrindinės mitybos taisyklės alpimo atveju (neatsižvelgiant į priežastis) yra tokios: valgyti tik šviežią, tinkamai apdorotą maistą, maiste būti visų gyvybiškai svarbių mikroelementų, vitaminų, visiškai suvartoti skysčių organizme. Priėmimų skaičius neturėtų būti mažesnis nei 4. Visą maistą geriausia virti garintuve arba daugialypėje viryklėje. Turite valgyti daugiau šviežių daržovių, uogų ir vaisių.
Tradicinė medicina nuo alpimo
Pirmasis žingsnis yra pasodinti sąmonės netekusį asmenį ant kieto, kieto paviršiaus ant nugaros. Kad jis neužspringtų, būtina pasukti galvą į vieną pusę arba ištraukti liežuvį (jis gali uždusti dėl visų kūno raumenų atsipalaidavimo). Jei neįmanoma paguldyti paciento, turite jį atsisėsti ir pakreipti kūną kuo toliau į priekį - kad keliai liestų pečius. Jei įmanoma, uostykite įmirkytą medvilnės pagalvėlę amoniake arba apšlakstykite šaltu vandeniu krūtinę ir veidą.
Jei sąmonės netekimas įvyko tvankioje, sausakimšoje patalpoje, būtina atidaryti langus. Kad žmogui būtų lengviau kvėpuoti, reikia atsegti diržą ar paskutines marškinių ar palaidinės sagas, atrišti kaklaraištį. Norėdami atnešti žmogų į sąmonę, galite patrinti ausies landas, smilkinius, galūnes ir krūtinę.
Praradus sąmonę, būtina apsilankyti pas gydytoją (jis paskirs reikiamus tyrimus ir tyrimus, nustatys priežastis ir nurodys, kaip elgtis). Daugeliu atvejų alpimas nesukelia pavojaus jauniems žmonėms (išskyrus anemiją, širdies ligas, cukrinį diabetą ir pan.), Ir to pakaks tik gerai pailsėti.
Vyresnio amžiaus žmonėms alpimas gali būti insulto ar širdies priepuolio pranašas.
Norint pakelti aukos tonusą ir sustiprinti kūną, arbatos pavidalu būtina gerti liepų, ramunėlių, gencijonų, varnalėšų, jonažolių, melisų nuovirus.
Vietoj amoniako galima naudoti salotas.
Pavojingi ir kenksmingi maisto produktai, skirti alpti
- didelis kiekis kepto, rūkyto, sūraus, riebaus maisto;
- greitas maistas, greitas maistas, maisto produktai;
- produktai, kurių sudėtyje yra transriebalų (margarinas, konditerinė grietinėlė), maisto priedai, E kodavimas, skaldikliai, skonio ir kvapo stiprikliai, nenatūralūs dažikliai;
- saldi soda ir alkoholiniai gėrimai;
- kečupas, majonezas ir kiti padažai su naminiais padažais;
- persivalgyti maisto, kuriame yra daug kofeino ir taurino (ypač pavojingi energetiniai gėrimai);
- parduotuvėje konservų, dešros, dešros.
Šie maisto produktai tirština kraują, o tai gali sutrikdyti kraujo tekėjimą ir susidaryti kraujo krešulius. Nuolat vartojant reguliariai, jie sukelia širdies problemų, padidina cukraus kiekį, kuris yra pagrindinė alpimo priežastis.
Dėmesio!
Administracija neatsako už bandymus naudoti pateiktą informaciją ir negarantuoja, kad tai nepakenks asmeniškai. Medžiagos negalima naudoti skiriant gydymą ir nustatant diagnozę. Visada pasitarkite su gydytoju specialistu!