Madingos dietos: slėnis, dukanas ir grikiai

Larisos Dolinos dieta

Mažo kaloringumo dieta su ribotu maisto asortimentu () ir papildomos žarnyno valymo procedūros. Dieta yra skirta 1 savaitei, tada ji pakeičiama „įprasto“ maisto savaite, tačiau su apribojimais. Tai turėtų būti daroma tol, kol bus pasiektas norimas svoris.

Dukano dieta

Baltymų stadijų kaitaliojimas su baltymų ir daržovių deriniu, retai pridedant krakmolingo maisto ir kalorijų apribojimo.

Grikių dieta

Skirta 1 savaitei, leidžiama naudoti tik grikius be druskos ir galimai pridėjus kefyro.

 

Palikti atsakymą