Gyvūninių baltymų perteklius organizme sukelia padidėjusį cholesterolio kiekį, hipertenziją, agresiją ir dirglumą. Baltyminiai produktai iš organizmo pasišalina ilgam ir dažnai sukelia intoksikaciją. Mėsos valgytojų biocheminis kraujo tyrimas dažniausiai turi tam tikrų nukrypimų. Ir iš prigimties šie žmonės yra agresyvesni, nepakantesni ir konfliktiškesni.
Jei jūsų rytas prasideda iš stiklinės vandens su citrinos sultimis ar šviežiai spaustų citrusinių vaisių, greičiausiai kolegas nustebinsite savo neišsenkančia energija visą dieną ir galimybe viską pagauti skrydžio metu! Taip yra todėl, kad reguliariai gaunate gerą vitamino C dozę. Jis turi šviečiantį poveikį, tonizuoja kraujagysles, įskaitant smegenis, gerina kraujotaką. Fasuotose sultyse taip pat yra askorbo rūgšties, tačiau nedidelis kiekis, be to, tokių sulčių sudėtyje esantis E 102 skatina cinko pasišalinimą iš organizmo. O be jo vitaminas C praranda savo nepaprastas savybes.
Paprasta morka o salotos iš jo su augaliniu aliejumi ar grietine daro moterį švelnią ir paklusnią! Karotinas, dar žinomas kaip vitaminas A, pagreitina medžiagų apykaitą smegenų ląstelėse, padaro odą nepriekaištingą, o plaukus žvilgančius. Jei moteris pamatys savo atspindį veidrodyje ir yra juo patenkinta, ar susierzins dėl smulkmenų?
Žmonės kurie valgyti mažai arba badauti, laikas nuo laiko jie sako, kad patiria tam tikrą euforiją. Ją sukelia tam tikros biocheminės organizmo reakcijos į badą. Sutikite, kad gerai maitinamas žmogus dažniausiai nėra pasiruošęs būti aktyviam, o persivalgymas visiškai atima visas organizmo jėgas virškinimui. Jei norite kurti, pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę – atsisakykite gausios vakarienės.
Tu manai, kad Ryto kava padeda visiškai pabusti ir daro žmogų aktyvų? Visai ne! Kava yra galingas diuretikas, jos pagalba iš organizmo išplaunamas kalis ir kalcis, kofeinas mažina B grupės vitaminų kiekį, o visa tai daro žmogų mažiau subalansuotą ir netvarkingą.