Būsite šokiruoti dėl toksinų kiekio ir tipų, su kuriais susiduriate kiekvieną dieną. Negalite išvengti šių toksinų patekimo į organizmą, tačiau galite padėti savo kūnui jų atsikratyti. Kaip esame veikiami toksinų?
Dažnai galite išgirsti žmones sakant: „Aš nevalgau perdirbto maisto, maitinuosi sveikai, kodėl susirgau? Ką reiškia „valgyti sveiką maistą“? Sveika mityba yra ne tik tai, ką valgai, bet ir tai, ko nevalgote! Ką apie kitus aplinkinius veiksnius, kurie atima jūsų sveikatą? Vien sveikos mitybos nepakanka, kad būtum sveikas. Jei pažvelgsite į žemiau esantį sąrašą, suprasite, kad toksinų poveikio išvengti tikrai nepavyks. Mes gyvename tokiame toksiškame pasaulyje, kad turime padėti savo kūnams detoksikuoti. Pažiūrėkite, kaip toksinai (nuodingos medžiagos) patenka į mūsų organizmą.
Toksinai iš išorinių šaltinių
Išoriniai toksinai patenka į mūsų organizmą iš aplinkos. Kai kurie šaltiniai:
Produktai. Priedai, konservantai, dirbtiniai kvapikliai ir dažikliai, maisto stabilizatoriai, maisto emulsikliai, žemės ūkio chemikalai, pesticidai, herbicidai ir kt.
Oras. Sausas ir stovintis oras, kvepalai, tabako dūmai, plovikliai, toksiški dūmai, užterštas oras, dulkių erkutės, žiedadulkės, buitiniai purškalai ir kt.
Vanduo. Vanduo, užterštas neorganiniais mineralais, bakterijomis, chloru, sunkiaisiais metalais, rūdimis, chemikalais, pramoninėmis atliekomis ir kt.
Medicininės procedūros. Vaistai, chemoterapija, antibiotikai, dirbtiniai hormonai, skiepai, injekcijos, nekokybiški papildai ir t.t.. Dauguma receptinių vaistų yra sintetiniai (žmogaus pagaminti), jie yra neorganiniai, gali kauptis mūsų organizme ir negali būti nei absorbuojami, nei pašalinami. Į šią kategoriją įeina anestezijos injekcijos, atliekamos operacijos ir vakcinacijos metu. Alkoholio vartojimas ir rūkymas taip pat prisideda prie narkotikų, sukeliančių daugybę kitų sveikatos problemų, kaupimosi.
Dantų procedūros. Amalgamos plombos, šaknų kanalai, akriliniai protezai, implantai, breketai ir kt.
Radiacija. Spindulinė terapija, radijo bangos, televizijos bangos, mikrobangų krosnelės, tam tikri elektromagnetiniai prietaisai, mobilieji telefonai, rentgeno spinduliai, gama spinduliai, ultragarsas, MRT, kompiuterinė tomografija, UV spinduliuotė ir kt.
buitinių teršalų. Nauji dažai, lakai, nauji kilimai, naujos asbesto lubos, šildymo sistema, valymo priemonės, visokie aerozoliai, naftalinai, dujinės viryklės, aliuminio keptuvės, skalbimo reikmenys ir kt.
Asmeninės higienos priemonės. Kvepalai, muilai, šampūnai, dezodorantai, dantų pasta, nagų lakas, kosmetika (kai kuriuose yra švino), plaukų dažai ir kt. Nenuvertinkite minėtų nuolat veikiančių lėtai nuodų toksiškumo laipsnio. Toksinai iš vidinių šaltinių
Vidiniai organizmo toksinai yra siejami su druska, gaunama iš išorinių šaltinių, tačiau kai druska patenka į kūną, ji pradeda gaminti vidinius toksinus.
Mikroorganizmai: bakterijos, virusai, mielės, pelėsiai, grybai, parazitai.
Seni toksinai, kaupiami organizme. Įvairių rūšių cheminių medžiagų buvimas gali sukelti chemines reakcijas tarp jų ir sukelti sunkių simptomų.
Dantų darbas. Naudojamose medžiagose yra metalų, gyvsidabrio, klijų, cemento, dervų ir kt. Kai kurios iš jų gali patekti į mūsų organizmą valgant maistą.
Medicininiai implantai: silikoniniai krūtų implantai, kosmetinės chirurgijos ir sąnarių implantai, širdies stimuliatoriai; chirurginės pagalbos priemonės, tokios kaip varžtai, plokštės, kabės ir kitos medžiagos.
Toksinai, kuriuos gamina mūsų kūnas
Be išorinių ir vidinių toksinų, mūsų kūnas taip pat yra apkrautas mūsų kūno gaminamais toksinais. Tai yra mūsų metabolizmo šalutiniai produktai. Kaip ir visi toksinai, tinkamai nepašalinami, kaupiasi ir vėliau gali sukelti sveikatos problemų.
Dauguma šių toksinų sukeliamų simptomų paveikia mūsų smegenis ir protą, tai sumišimas, dirglumas, atminties praradimas, galvos skausmas, nemiga, nuovargis. Kiti simptomai yra endokrininės ir imuninės sistemos disfunkcija.
Žemiau pateikiamas trumpas toksinų, kuriuos mūsų kūnas gamina kasdien, sąrašas.
Bilirubinas yra toksinas, kuris susidaro kepenims suskaidžius senus raudonuosius kraujo kūnelius. Dažniausiai jie išsiskiria su išmatomis, jas paruduoja. Kai bilirubinas nepašalinamas efektyviai, oda ir akių baltymai pagelsta. Tai būklė, vadinama gelta.
Karbamidas yra produktas, kuris susidaro kepenims skaidant baltymus arba aminorūgštis. Karbamidas turi būti pašalintas iš organizmo su šlapimu per inkstus. Jei inkstai neveikia efektyviai, karbamido kiekis kraujyje padidėja, todėl atsiranda būklė, vadinama uremija.
Šlapimo rūgštis yra produktas, kuris susidaro, kai organizmas skaido purino bazes. Didelė purinų koncentracija randama mėsoje ir mėsos gaminiuose, ypač gyvūno vidaus organuose, tokiuose kaip kepenys ir inkstai. Iš organizmo neišsiskiriantis šlapimo rūgšties perteklius gali kristalizuotis inkstuose, rankų ir pėdų sąnariuose (podagra) ir sukelti stiprų skausmą.
Kreatininas yra produktas, atsirandantis dėl raumenų metabolizmo. Jis filtruojamas inkstuose ir kasdien pašalinamas iš organizmo. Todėl, kai dėl kokių nors priežasčių inkstai neveikia efektyviai, kreatinino kiekis pakyla. Jo radimas šlapime įspėja apie galimus inkstų sutrikimus.
Mankštos trūkumas ir sėdimas gyvenimo būdas. Mūsų oda yra vienas didžiausių detoksikacijos organų. Prakaitas skatina toksinų pasišalinimą per odą. Be mankštos ir prakaito mūsų kūnas turi viena mažiau detoksikacijos išleidimo anga. Reguliarus pratimas taip pat padeda širdžiai pumpuoti kraują, o tai yra naudinga gerai apytakai.
Hormoninis disbalansas. Hormonai yra cheminiai pasiuntiniai, kurie iš liaukų keliauja į kraują. Kai hormonų išskiriama per mažai arba per daug, arba kepenys negali jų neutralizuoti, hormonų perteklius tampa vidiniais organizmo toksinais.
Laisvieji radikalai. Nors deguonis (O 2 ) yra būtinas gyvybei, jis turi ir „tamsiąją pusę“. Kai deguonis reaguoja su toksinais iš išorinių šaltinių, jis tampa laisvuoju radikalu. Tai procesas, žinomas kaip „oksidacija“. Netinkama mityba labai prisideda prie šio oksidacijos proceso ir daro daug žalos organizmui.
Kai kreipiatės į gydytoją su konkrečiu simptomu, kurio priežasties jis negali nustatyti, dažniau grįšite namo su „virusinės infekcijos“ diagnoze, kartais jums gali būti pasakyta, kad „nieko blogo“ nevyksta. Kai taip atsitinka, turėtumėte žinoti, kad didelis toksiškumo lygis organizme gali būti ligos priežastis.
Kai suprasite, kodėl susirgote, galite pabandyti atkurti sveikatą natūraliai. Yra ilgas sąrašas lėtinių ligų, kurios yra tiesioginė mūsų organizmo perkrovimo nuodais pasekmė. Priimkite šį faktą kaip gerą naujieną, nes lėtines ligas galima pašalinti tinkamai detoksikuojant ir tinkamai maitinantis.
Tik atminkite: šiame pasaulyje nėra vaistų, galinčių išgydyti lėtinę ligą, vaistai tik padidins jūsų kančias. Vaistai gali tik slopinti simptomus, o nepagydyti. Jūsų kūnas turi galią išgydyti save. Turite suteikti savo kūnui galimybę natūraliai atsigauti, laikydamiesi šios formulės: Gydymas = natūralus valymas + optimali mityba.