Sumažėjęs lytinis potraukis, energijos trūkumas, irzlumas... Tokios problemos neabejotinai sukelia stresą moters gyvenime. Aplinkos toksinai ir vaistų hormonai situacijos negerina ir turi šalutinį poveikį. Laimei, įvairaus amžiaus moterys gali pasinaudoti „gamtos dovanomis“, kad natūraliai subalansuotų savo hormonų lygį.
Ashwagandha
Ajurvedos veteranas, ši žolė ypač sumažina streso hormonų (tokių kaip kortizolio) kiekį, kuris pablogina hormonų funkciją ir prisideda prie priešlaikinio senėjimo. Ashwagandha skatina kraujo tekėjimą į moters reprodukcinius organus, padidindama susijaudinimą ir jautrumą. Moterys menopauzės metu taip pat atkreipia dėmesį į Ashwagandha veiksmingumą nuo nerimo, depresijos ir karščio bangų.
Avena Sativa (avižos)
Moterų kartos žino apie avižas kaip afrodiziaką. Manoma, kad jis stimuliuoja kraujotaką ir centrinę nervų sistemą, didindamas emocinį ir fizinį fizinio intymumo troškimą. Tyrėjai mano, kad Avena Sativa išskiria surištą testosteroną.
Catuaba žievė
Brazilijos indėnai pirmą kartą atrado daugybę naudingų Catuaba žievės savybių, ypač jos poveikį lytiniam potraukiui. Remiantis Brazilijos tyrimais, žievėje yra johimbino, gerai žinomo afrodiziako ir galingo stimuliatoriaus. Jis veikia centrinę nervų sistemą, suteikia energijos ir teigiamos nuotaikos.
Epimedium (Goryanka)
Daugelis moterų naudoja Epimedium dėl neįtikėtino menopauzės šalutinio poveikio mažinimo. Alkaloidai ir augaliniai steroliai, ypač Icariin, turi panašų poveikį kaip testosteronas be šalutinio poveikio, skirtingai nuo sintetinių narkotikų. Kaip ir kitos hormonus normalizuojančios žolelės, ji skatina kraujotaką moters reprodukciniuose organuose.
Mumiyeh
Jis vertinamas tiek tradicinėje kinų, tiek indų medicinoje. Kinai jį naudoja kaip Jing toniką. Turtingos maistinių medžiagų, amino rūgščių, antioksidantų, mumijos fulvo rūgštys lengvai prasiskverbia pro žarnyno barjerą, pagreitindamos antioksidantų prieinamumą. Shilajit taip pat skatina gyvybingumą, skatindamas ląstelių ATP gamybą. Tai pašalina nerimą ir pakelia nuotaiką.