Recepto sudedamosios dalysNaminis zefyras"
- 400g cukrus
- 130 g obuolių padažo
- 1 kiaušinio baltymas
- 6 g agaro-agaro
Patiekalo „Naminis zefyras“ maistinė vertė (per 100 gramų):
Kalorijos: 305.7 kcal.
Voverės: 0.6 gr.
Riebalai: 0 gr.
Angliavandeniai: 75.8 gr.
Porcijų skaičius: 1Recepto „Naminis zefyras“ ingredientai ir kalorijų kiekis
| Produktas | Priemonė | Svoris, gr | Balta, gr | Riebalai, g | Kampas, gr | kcal |
| granuliuotas cukrus | 400 gr | 400 | 0 | 0 | 398.8 | 1592 |
| obuolių tyrės | 130 g | 130 | 0.78 | 0.26 | 24.7 | 106.6 |
| vištienos kiaušinis (baltymai) | 1 gabalas | 23 | 2.55 | 0 | 0 | 10.12 |
| agaras-agaras | 6 gr | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| VISO | 559 | 3.3 | 0.3 | 423.5 | 1708.7 | |
| 1 tarnauja | 559 | 3.3 | 0.3 | 423.5 | 1708.7 | |
| 100 gramų | 100 | 0.6 | 0 | 75.8 | 305.7 |