Žingsnis po žingsnio veiksmų planas:
1. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, – priimti savo sielos draugę tokią, kokia ji yra. Galų gale, jis (arba ji) nėra toks blogas, bet tai pirmiausia kelia nerimą jums. Beveik visi pradedantys vegetarai išgyvena netolerancijos kitiems etapą. Šis etapas išreiškiamas kategorišku smerkimu tų, kurie elgiasi kitaip nei jūs ir nepastebi arba nenori pastebėti iš pažiūros akivaizdžių dalykų: mėsos, žuvies kilmės, jų įtakos savijautai. Tada šis laikotarpis praeina ir ateina tolerancijos ir meilės visoms gyvoms būtybėms laikas, taip pat žmonėms, net tiems, kurie valgo mėsą. Ir tai yra teisinga. Jei jus vis dar žeidžia jo/jos lėkštės turinys, vadinasi, problema esate jūs. Žmogus bando įrodyti teisingumą to, kuo jis pats nėra visiškai tikras. Tai pasąmoningas noras uždaryti savo nepatenkintą poreikį. Ir tai reiškia tik viena – reikia dirbti su savimi. Pavyzdžiui, išmokite priimti ir dėkoti daugiau nei priekaištauti ir reikalauti.
2. Nemėginkite perdaryti savo sielos draugo, moralizavimas nepadės, nes tai sukels tik skandalus, nemalonų žvilgsnį ir supratimo stoką. Kiekvienas turi ateiti arba neateiti pats. Ir gerai, jei neatsiras. Galų gale tu myli jį tokį, koks jis yra. Taigi priimk. Nepamirškite, kad ramus taikus priėmimas ir natūralus savo gyvenimo būdo demonstravimas yra daug stipresnis už agresyvią kritiką. Patrauklaus ir adekvataus žmogaus įvaizdis traukia daug labiau nei nervingo ir isteriško kalbėtojo įvaizdis.
3. Reikia elgtis švelniai – dažniau gaminti vegetariškus patiekalus, vaišinti jais mylimąjį. Gaminkite skaniai, paragaukite naujų patiekalų, ieškokite pagalbos iš Vedų gaminimo receptų. Yra daugybė sočių patiekalų, užpildytų skonių fejerverkais.
4. Specializuotose vegetariškose parduotuvėse dabar parduodama daugybė ne vegetariškų produktų analogų, kurių vertė tik viena vegetariška dešra, dešrelės, dešrelės, lašiniai, vegetariškas kiaušinis ir net vegetariški jūros dumblių ikrai. Įprastų patiekalų ingredientus dažniau keiskite vegetariškais. Pabandykite virti Olivier su vegetariška dešra, vietoj žuvies kepkite Adyghe sūrį nori, o sumuštinius su dešra ar ikrais, žirnių sriubą su rūkytu Adyghe sūriu, vegetarišką "kailinį" su jūros dumbliais vietoj silkės, Cezarį su rūkytu tofu ar keptais avinžirniais. vištienos. Jei pageidaujama, išoriškai vegetariškas stalas gali visiškai nesiskirti nuo tradicinio. Ir nedaugelio žmonių skonis ras pakaitalą. Ne vegetarai, kurie bando vegetariškus tradicinių patiekalų variantus, dažniausiai yra patenkinti skoniu, bet nevalgo, nes nenori apsunkinti savo gyvenimo. Bet jūs galite padėti savo sielos draugei.
5. Jei jums reikia gaminti ne vegetarišką maistą, pabandykite šią atsakomybę perkelti savo sielos draugui. Paaiškinkite, kad jums neprieštaraujate, kad jūsų partneris valgo mėsą, bet nemėgstate jos liesti ir gaminti, ir jūs negalėsite gaminti šių patiekalų su meile ir šiluma, kurią gaminate pagal vegetariškus receptus. Kraštutiniu atveju užsisakykite šių patiekalų pristatymą kavinėse ir restoranuose, jei jūsų mylimasis nenori ar negali jų pasigaminti pats.
6. Tarsi netyčia garsiai išsakykite šiuolaikinių mokslinių tyrimų rezultatus apie mėsos pavojų arba „netyčia“ palikite pliūpsnius su šiais gaminiais ant stalo. Neprimeskite savo asmeninės nuomonės, operuokite faktais, bet darykite tai ne karštuose ginčuose, o tarpais.
7. Nepamirškite, kad santykiai yra darbas, ir, visų pirma, darbas su savimi, savo charakteriu, emocijomis, tobulėjimu. Ir mūsų partneriai – tie, kuriuos pasirinkome eiti gyvenimo keliu kartu – mums visa tai padeda. Artimi žmonės visada šiek tiek „atspindi“ problemas, kurias turime mumyse, ir tai yra puiki priežastis dirbti su savimi, tobulėti ir tobulėti.
Ko gero, svarbiausia pamoka, kurią reikia išmokti iš šio straipsnio, yra ta, kad pakeisti galite tik save ir tereikia priimti kitus. Leiskite sau būti savimi ir leiskite kitiems būti kitokiems. Ir klausyk savo širdies, nes būtent ji tau padėjo pasirinkti būtent tą žmogų.
Meilė jums, šiluma ir tarpusavio supratimas!