Rėmuo yra simptomas: tai reiškia, kad stemplės gleivinę dirgina rūgštis, kuri iš skrandžio patenka į stemplę. Kodėl tai vyksta, yra kitas klausimas. Iš tiesų, iš skrandžio nieko neturi patekti į stemplę. Tai reiškia, kad greičiausiai susilpnėjęs apatinis stemplės sfinkteris - žiedinis raumuo, kuris turėtų užrakinti skrandį. Tačiau silpnumas, patempimai, išvaržos ir kitos problemos neleidžia šiam raumeniui tinkamai veikti. Rezultatas yra nemaloni, o kartais net ir skausmingi pojūčiai už krūtinkaulio, vadinamajame epigastriumo regione, taip pat gerklėje ir apatiniame žandikaulyje.
Su rėmeniu galite kovoti patys, tačiau geriau kreiptis į gydytoją: juk ši problema gali būti kai kurių ligų simptomas. Tačiau kartais tai pasirodo tiesiogine prasme „iš mėlynos“: jie ką nors ne taip suvalgė. Kas tiksliai? Išsiaiškinkime.
Citrusiniai vaisiai. Jie padidina rūgšties koncentraciją skrandyje, todėl skrandžio sultys tampa per daug ėsdinančios.
Pomidorai. Ne tokie rūgštūs kaip citrinos ar greipfrutai, jie vis tiek gali sukelti rėmenį dėl didelio organinių rūgščių kiekio, skatinančio virškinimą. Apskritai, jei turite polinkį į rėmenį, turite būti atsargūs su rūgščiais vaisiais ir uogomis.
Kava ir šokoladas. Šiuose produktuose esantis kofeinas atpalaiduoja stemplės raumenis, taip palengvindamas skrandžio sulčių srautą į ją. Taip pat, kaip pasisekė, ir per daug – be to, kofeinas išprovokuoja per didelį jo išsiskyrimą.
Pupelės. Apskritai, bet koks maistas, sukeliantis vidurių pūtimą ir vidurių pūtimą. Anglies dioksido paskirstymas virškinimo metu yra mechaninė rėmens priežastis.
Mėsos sultinys. Ypač riebi ir turtinga - tai rūgština skrandžio aplinką. Vadinasi, sriubos su tokiu sultiniu gali sukelti nemalonią problemą.
Pienas. Daugelis, priešingai, pataria gerti pieną nuo rėmens, sako jie, tai padės neutralizuoti šilumą stemplėje. Tiesą sakant, pienas problemą tik sustiprina ir prailgina. Taip, per pirmąsias sekundes viskas gerai: jie išgėrė stiklinę pieno, jo šarminė terpė greitai neutralizavo stemplės rūgštį, pats pienas sutirštėjo skrandyje ... ir kai pieno baltymai patenka ant gleivinės, jis pradeda gaminti druskos rūgštį. rūgšties dar didesniais kiekiais!
Keptas ir riebus. Kebabai, bulvytės, riebūs kepsniai ir kitas greitas maistas bei visa kita, kas priklauso „sunkaus maisto“ kategorijai. Tai ilgai išlieka skrandyje, nes jį reikia gerai suvirškinti, reikia daugiau virškinimo sulčių ir tulžies. Rezultatas yra nuspėjamas: rėmuo.
Gazuoti gėrimai (taip pat alus ir gira), kuriuose yra anglies dioksido. Rėmens mechanizmas šiuo atveju yra panašus į tą, kurį išprovokuoja ankštiniai ir kopūstai. Anglies dioksidas yra dujos, kurios ištempia skrandį, spaudžia jo sienas ir skatina skrandžio sekreciją.
Karšti padažai ir prieskoniai. Dirgina stemplės ir skrandžio gleivinę, skatina skrandžio sulčių susidarymą. Taigi, linkę į rėmuo su pipirais, turite būti atsargesni.
Saldūs ir miltiniai. Švieži kepiniai ir skanūs pyragai visada sukelia fermentaciją ir dujas skrandyje. Pavalgyk? Būk pasiruošęs.
Alkoholis. Dirgina stemplės gleivinę ir padidina jos jautrumą rūgščiai, tai taip pat gali sukelti rėmuo. Alkoholis taip pat atpalaiduoja visus kūno raumenis, įskaitant pačius raumenis, jungiančius stemplę su skrandžiu. Raudonieji vynai yra pavojingiausi rėmens atžvilgiu..
Netinkama mėgstamo maisto temperatūra taip pat gali sukelti rėmuo. Degančios sriubos ir gėrimai pažeidžia ir dirgina stemplę, o šalti slopina skrandžio sekreciją ir ilgą laiką „kabo“ skrandyje, taip pat provokuodami rėmenį.