Įtrūkusių pėdų problema nėra tokia nekenksminga, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Faktas yra tas, kad gilūs įtrūkimai gali kraujuoti ir sukelti didelių nepatogumų. Pažiūrėkime, kaip galite susidoroti su šia liga. Mitybos požiūriu, įskilusius kulnus dažnai sukelia cinko ir omega-3 riebalų rūgščių disbalansas organizme. Cinkas yra svarbus mineralas kūnui, taip pat apsaugo nuo įtrūkusių kulnų. Kitas svarbus mineralas, apsaugantis nuo įtrūkimų, yra kalcis. 1. Alyva Gali padėti įvairūs augaliniai aliejai, pavyzdžiui, kokosų, alyvuogių, sezamų aliejai. Norėdami gauti geriausią efektą, atlikite procedūrą naktį: įtrinkite kulnus šveitikliu, nuplaukite ir nusausinkite rankšluosčiu. Dabar patepk abu kulnus aliejumi, apsimauti vilnones kojines ir eiti miegoti. Ryte pastebėsite, kad kulnai tapo daug minkštesni. #2. šveitimas Tai būdas atsikratyti negyvos odos. Nušveisti galite šveitikliu, sumaišę ryžių miltus su keliais šaukštais medaus ir obuolių sidro actu. Jei yra rimtų įtrūkimų, taip pat rekomenduojama įpilti šaukštą alyvuogių arba migdolų aliejaus. Prieš tepdami šveičiamąjį šveitiklį, 10 minučių pamirkykite kojas šiltame vandenyje. #3. Bičių vaškas Sunkesniais atvejais taikomas gydymas bičių vaško pagrindu. Išlydytą parafiną sumaišykite su kokosų arba garstyčių aliejumi. Leiskite atvėsti iki kambario temperatūros. Siekiant geriausio rezultato, vėlgi, aplikacijas rekomenduojama daryti prieš einant miegoti.
2022-11-11