Kifoskoliozė

Bendras ligos apibūdinimas

 

Kifoskoliozė yra įgyto ar įgimto stuburo kreivumas. Ši liga apjungia 2 ligas: kifozę ir skoliozę, dėl kurių stuburas yra stipriai išlenktas (į dešinę arba į kairę).

Įgimta kifoskoliozė pradeda intensyviai vystytis pirmaisiais vaiko gyvenimo metais. Iš esmės pirmieji netinkamos vaiko laikysenos požymiai pastebimi, kai jis pradeda sėdėti. Verta paminėti, kad gretutinė kifoskoliozės problema yra urogenitalinės sistemos veikimo sutrikimai. Todėl verta kuo anksčiau atlikti jos tyrimą, kad neišsivystytų lėtinės ligos.

Įgyta kifoskoliozė pasireiškia paaugliams (12-15 metų). Jis daugiausia išsivysto dėl to, kad ant vieno peties nešiojamas svoris, netinkamas užsiėmimų metu sėdėjimas prie stalo, dėl laikysenos nelaikymo. Iš pradžių atsiranda lankas ir skoliozė, o vėliau jie išsivysto į kifoscholiozę. Berniukai šia liga serga 4 kartus dažniau nei merginos.

Kifoskoliozės priežastys:

  1. 1 įgimta kifoskoliozė atsiranda dėl netinkamo vaisiaus formavimosi ir tolesnio jo vystymosi gimdoje;
  2. 2 paveldimumas;
  3. 3 traumos;
  4. 4 neteisinga laikysena;
  5. 5 praeityje atlikta stuburo operacija;
  6. 6 stresas, kurį sukelia psichikos sutrikimai ir psichologinės traumos;
  7. 7 neoplazmos ant stuburo;
  8. 8 osteochondrozės buvimas.

Kifoskoliozės simptomai:

  • nuolatinis stiprus skausmas nugaroje;
  • slampinėti;
  • su fiziniu krūviu atsiranda dusulys;
  • enurezė ir enkoprezė;
  • sumažėjęs apatinių galūnių jautrumas;
  • kojų, nugaros, krūtinės, pečių, sėdmenų raumenys yra silpnai išvystyti;
  • greitas nuovargis.

Atsižvelgiant į kreivumą, išskiriami 4 kyphoscoliosis laipsniai:

  1. 1 yra nedidelis stuburo pasisukimas ir nukrypimas į dešinę;
  2. 2 ryškesnis nuokrypis į šoną, gerai pastebimas sukimas;
  3. 3 krūtinė deformuota, auga šonkaulio kupra;
  4. 4 deformuota krūtinė, stuburas, dubuo, priekyje ir už nugaros yra kupra.

Naudingi produktai nuo kifoskoliozės

Jums nuolat reikia laikytis specialios dietos, kuriai reikia naudoti maisto produktus, kuriuose gausu B grupės (būtent B1 ir B2), C, P, PP vitaminų, kuriuose yra kalio ir magnio druskų.

 

Rekomenduojama valgyti iš tešlos pagamintus produktus, grūdus, makaronus, makaronus, paukštieną ir neriebią žuvį, per savaitę reikia suvalgyti bent 3 kiaušinius, valgyti daug daržovių, uogų, vaisių ir iš jų padažo. Organizmas turi gauti reikiamą kiekį augalinių riebalų. Verta gerti daugiau sulčių, kompotų. Galite gerti kavą ir arbatą, bet ne stipriai užplikytą.

Tradicinė medicina nuo kifosoliozės

Alternatyvios medicinos centre gydant kifosoliozę, akcentuojama gydomoji gimnastika, tada atliekamas masažas (kartą per pusmetį turite atlikti 2 savaičių kursą).

Štai keletas gydomosios gimnastikos pratimų pavyzdžių:

  • Atsistokite keturiomis, tiesiai ištieskite dešinę ranką ir ištieskite kairę koją iš nugaros. Laikykite šią poziciją kelias sekundes. Atlikite 10 šių pakartojimų. Tą patį turite padaryti ir antrajai porai.
  • Atsistokite nugara prie sienos (neliesdami jos - tam reikia išlaikyti vieno žingsnio atstumą). Padėkite kojas pečių lygyje, sulenkite kelius. Sulenkite atgal, kad pakaušis pasiektų sieną. Taigi reikia pastovėti pusę minutės. Pratimas reikalauja 3-4 pakartojimų. Jei pirmą kartą nespėjote paliesti sienos pakaušiu, neturėtumėte savęs terorizuoti. Taigi tai paaiškės po kurio laiko, nes vystysis raumenys, kaulai, sąnariai. Jei pratimą atliksite priverstinai, galite susižeisti.
  • Atsistokite tiesiai, padėkite kojas vienas šalia kito, ištieskite rankas į viršų, padarykite spyną iš delno. Įkvėpkite ir tuo pat metu išsitieskite iki viršaus ir atsistokite ant pirštų. Iškvėpdami turite nusileisti. Pratimą reikia kartoti 5 kartus.
  • Atsigulk ant nugaros, susitelk į galvą ir alkūnes. Įkvėpkite ir sulenkite, pakeldami save į tvirtinimo taškus. Iškvepiant - nuleisk save ant grindų. Pakartokite 4-5 kartus.
  • Nugarai naudingi pritūpimai, lenkimai, posūkiai su lazda.

Šie pratimai sustiprins dubens, pečių ir stuburo srities raumenis ir ištemps krūtinės raumenis. Tai padės ištaisyti kreivumą laikui bėgant.

Bendrosios rekomendacijos pacientams, sergantiems kofoskolioze:

  1. 1 tu negali šokinėti ir sunkiai pakelti;
  2. 2 reikia miegoti ant lovos su tvirtu čiužiniu;
  3. 3 kuo daugiau judėti;
  4. 4 jei dėl skirtingo kojų aukščio (ilgio) plieno kreivumo reikia avėti specialius batus korekciniais padais (kur koja trumpesnė, ten pado storis didesnis);
  5. 5 jūs negalite ilgai stovėti ant vienos kojos;
  6. 6 portfeliai ir krepšiai negali būti ant vieno peties.

Pavojingas ir kenksmingas maistas nuo kifosoliozės

  • alkoholiniai gėrimai;
  • marinatai, prieskoniai, marinuoti agurkai;
  • rūkyti patiekalai;
  • maistas su užrašu „E“, maisto dažikliai;
  • greitas maistas, greitas maistas.

Dėmesio!

Administracija neatsako už bandymus naudoti pateiktą informaciją ir negarantuoja, kad tai nepakenks asmeniškai. Medžiagos negalima naudoti skiriant gydymą ir nustatant diagnozę. Visada pasitarkite su gydytoju specialistu!

Mityba sergant kitomis ligomis:

Palikti atsakymą