Seksas tampa nuobodus, jei kartkartėmis tai darome taip pat. Tačiau mūsų kūnas yra kupinas daug paslapčių - tereikia parodyti smalsumą. Kaip atrasti paslėpto malonumo šaltinius?
Mūsų kūnas jautrus prisilietimams, ir čia kiekvienas turi savo pageidavimus – tai, kas jaudina vieną, gali veikti kaip kamštis kitam. Kai kalbame apie erogenines zonas, mintyse iškyla pačios ryškiausios: krūtys, klitoris, G taškas, penis.
Tačiau yra daug kitų vietų, kuriose nėra tiek daug nervinių galūnėlių, tačiau jas galima pažadinti sumaniai stimuliuojant, pavyzdžiui, akių vokai, alkūnės, skrandis, galva. Jei skirsime laiko tyrinėti savo ir partnerio kūną, galime atrasti malonumo šaltinius, apie kuriuos net nežinojome.
Smegenys
Nors paprastai apie tai negalvojame, iš tikrųjų smegenys yra viena didžiausių erogeninių zonų. Jis susieja fizinius pojūčius su klausos ir regos pojūčiais, todėl gimsta malonumas.
Jaudinamės prisilietę prie odos, lengvų potėpių ir bučinių. Tačiau jaudulys kyla ne tik tada, kai mes patys jį jaučiame, bet ir žiūrime iš šalies. Notenburgo universiteto (Švedija) psichofiziologai nustatė, kad smegenys neturi skirtumo tarp mylėjimosi ir kitų mylėjimosi stebėjimo.
Kaklas, raktikaulio sritis ir pakaušis taip pat labai jautrūs – tiek vyrams, tiek moterims.
Šią smegenų savybę galima panaudoti preliudijų metu: pornografijos ir erotikos žiūrėjimas gali paskatinti troškimą. Stenkitės stebėti prisilietimus prie skirtingų kūno dalių ir kartokite juos kartu su partneriu. Jūs pajusite, kaip jūsų odos receptoriai pabunda ir pradeda reaguoti aštriau.
Akys
Ilgas akių kontaktas gali paskatinti troškimą ir sukelti seksualinę įtampą tarp partnerių. Kai esame susijaudinę, vyzdžiai išsiplečia ir dėl to tampame patrauklesni priešingos lyties atstovams. Kuo ilgesnis akių kontaktas, tuo stipriau jaučiame intymų ryšį.
lūpos
Bučinys veikia kaip narkotikas: tai tarsi visas hormonų ir neurotransmiterių kokteilis buvo suleistas į mūsų kūną ir smegenis. Lūpos yra labiausiai prieinama erogeninė zona. Daugybė nervų galūnėlių daro juos 100 kartų jautresnius nei pirštai.
Daugelį jaudina lūpų prisilietimas prie vokų, antakių, smilkinių, pečių, delnų ir plaukų. Kaklas, raktikaulio sritis ir pakaušis taip pat labai jautrūs – tiek vyrams, tiek moterims. Juos galima stimuliuoti lūpomis, liežuviu ar pirštais.
gilūs orgazmai
Visi yra girdėję apie klitorio ir makšties orgazmą – iš tikrųjų tai yra vienas orgazmas, tik skirtingos stimuliacijos zonos jam pasiekti. Tie, kurie praktikuoja tantrinį seksą, išskiria kitą orgazmo tipą - gimdos kaklelio arba gimdos.
Remiantis jų aprašymais, jis atsiranda stimuliuojant gimdos kaklelį ir apima visą kūną, skleisdamas jį malonumo bangomis. Skirtingai nei įprasta, tai gali trukti iki kelių valandų. Tai galima pasiekti tiek per skvarbų seksą, tiek naudojant sekso žaislus.
Kūno kartografavimas
Ši technika padeda rasti paslėptas ar neveikiančias erogenines zonas. Partneriai švelniai liečia visas vienas kito kūno dalis ir žiūri į reakciją. Tai padeda nustatyti, kuriose srityse prisilietimas sukelia didesnį susijaudinimą. Norint pasiekti efektą, reikia šiek tiek laiko: skirtingos zonos gali pabusti netolygiai.
Atminkite: jūsų kūnas gali būti jausmingesnis, nei manote.
Sekso terapijoje taip pat naudojama pojūčių fokusavimo technika, kurios metu partneriai tyrinėja vienas kitą, kad surastų maksimalaus erotinio jautrumo sritis. Vienas iš partnerių sėdi nugara į kito krūtinę. Priešais sėdinčio žmogaus užduotis – atsipalaiduoti ir susitelkti į kvėpavimą. Už nugaros esantis švelniai liesdamas pirštus tyrinėja savo kūną. Tada jie keičiasi vietomis. Tai galite padaryti ir prieš veidrodį.
palikimas
Pėdos, čiurnos, keliai gali būti puikus objektas meilės preliudijai. Šiose vietose esančios nervų galūnėlės eina tiesiai per pagrindines erogenines zonas - makštį, varpą, makštį ir prostatą. Todėl jų stimuliavimas gali būti geras „apšilimas“.
Atminkite: jūsų kūnas gali būti jausmingesnis, nei manote. Įvairiose vietose esančios nervų galūnėlės gali tapti seksualinio malonumo šaltiniu. Ar sugebėsite tiesiogine prasme rasti labiausiai kaliuosius taškus, priklauso nuo jūsų noro išlaisvinti save ir eksperimentuoti.
Apie ekspertą: Samantha Evans yra seksualinės sveikatos ekspertė ir kompanijos „JoDivine“, kuri specializuojasi erotinių produktų gamyboje, įkūrėja.