Lieknėjimas dažnai yra daug aukų ir sunkumų laikotarpis. Vieniems sunku laikytis kasdienių treniruočių, o kitiems sunku pakeisti savo mitybos įpročius. Internete rasime įvairių stebuklingų dietų, kurios per kelias dienas ar savaites turėtų suteikti mums tobulą figūrą... aišku, niekas nevyksta be aukų. Pagaminti sveikų, maistingų ir nekaloringų patiekalų dažnai nėra pati lengviausia užduotis – dažniausiai tam neturime laiko.
Kurį laiką taip vadinamos augalinės miltelių dietos, kurios turėtų mus aprūpinti visomis tinkamai funkcionuoti būtinomis medžiagomis ir padėti numesti nereikalingus kilogramus. Labai drastiškos dietos, kurios apsiriboja tik keliais leidžiamais produktais, gali padaryti organizmui daugiau žalos nei naudos.
Lieknėjimo laikotarpiu mūsų organizmas turi gauti reikiamų maistinių medžiagų, o kartu su natūraliais stiprintuvais poveikis bus greitas ir patenkinamas. 42 Vital yra tokia dieta.
Apie ką visa tai?
Trumpai tariant: vartojant miltelius, kuriuose yra 42 mineralai, mikroelementai ir aminorūgštys. Visuma sudaryta taip, kad organizmas gautų visas reikalingas medžiagas. Tokiu būdu aprūpiname organizmą tuo, ko jam reikia, jis pilnai pamaitinamas, o kartu ir lieknėjame. Pagrindinės tokios dietos savybės:
- Suteikia ilgalaikį sotumo jausmą,
- aprūpinti organizmą reikalingomis maistinėmis medžiagomis,
- mažas kaloringumas,
- Kasdienio valgio pakeitimas (nuo keturių iki penkių per dieną),
- Sudėtyje yra tik augalinių ingredientų, todėl jį gali naudoti vegetarai,
- Jokio yo-yo efekto pasibaigus dietai,
- Mažas glikemijos indeksas, todėl jį gali vartoti diabetikai.
- Alkio priepuolių prevencija (stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje).
Nors, kaip matote, jis yra saugus diabetikams, paaugliams ir vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau nepasitarus su gydytoju jo vartoti negalima ilgiau nei tris savaites. Dėl didelio skaidulų kiekio jis suteikia ilgalaikį sotumo jausmą, nes jo skaidulos ilgai išsilaiko skrandyje.
Vienas valgis laikantis tokios dietos suteikia 140 kcal, užkandis – 70 kcal, o dienos energijos kiekis – 630 kcal. Jame nėra dažiklių, dirbtinių priedų ir konservantų. Jo veikimas, be skaidulų, užtikrina organizmui nereikalingų medžiagų, kurios kaupiasi riebalinio audinio pavidalu, tiekimo sumažinimą.
Diet 42 Vital skirtas žarnyno veiklai ir medžiagų apykaitai gerinti, o tuo pačiu metu yra paprastas ir greitas paruošiamas. Priklausomai nuo jūsų poreikių, vieną, du arba visus dienos valgymus galite pakeisti kokteiliais, esančiais šios dietos metu. Taip pat leidžiama jį naudoti kaip priedą prie įprastų patiekalų.
Šis lieknėjimo būdas skirtas nutukusiems žmonėms, taip pat fiziškai aktyviems, pervargusiems, neturintiems laiko reguliariai ir visavertiškai maitintis, vegetarams, sergantiems cukriniu diabetu, žmonėms, kurie nori atsikratyti įpročio užkandžiauti vakarais ir vertina sveiką maistą. gyvenimo būdas.