Skeleto, raumenų sistemos alkūnės sutrikimai
Šios alkūnė skausmas gali atsirasti iš paties sąnario, kaulų ar prie sąnario prisitvirtinusių audinių, pvz., sausgyslių. Šiame lape aprašomi 2 sužalojimų tipai alkūnės sausgyslės dažniausiai. Jie paprastai vadinami tenisininko alkūne (teniso alkūnė) ir golfo žaidėjo alkūnė (golfo žaidėjo alkūnė), tačiau jie turi įtakos ne tik šiems sportininkams. Paprastai tai yra prašymas riešas pakartotinai arba neįprastai intensyviai, o tai gali tapti žalinga.
Šiomis traumomis dažniausiai nukenčia keturiasdešimties ar penkiasdešimties metų žmonės, tiek moterų, tiek vyrų.
Tipai
„Tenisininko alkūnė“ arba išorinė epikondilalgija (anksčiau vadintas epikondilitu)
Ja serga nuo 1% iki 3% gyventojų. Tačiau tenisas nėra pagrindinė išorinės epikondilalgijos priežastis. Be to, žaidėjai šiandien nukenčia retai, nes dauguma jų atlieka savo „backhand“ abiem rankomis ir naudoja daug lengvesnes raketes nei anksčiau.
Skausmas daugiausia lokalizuotas išorinėje dilbio dalyje, epikondilo srityje (žr. diagramą aukščiau). THE'epikondilis, dar vadinamas išoriniu epikondilu, yra mažas kaulinis išsikišimas žastikaulio išorėje, esantis šalia alkūnės.
Tenisininko alkūnė – pervargimo rezultatas tiesiamųjų raumenų riešo. Šie raumenys leidžia sulenkti riešą į viršų ir ištiesinti pirštus. |
„Golfo žaidėjo alkūnė“ arba vidinė epikondilalgija (anksčiau vadintas epitrochleitu)
Ši būklė yra nuo 7 iki 10 kartų rečiau nei tenisininko alkūnė1. Tai paveikia golfo žaidėjus, bet ir rakečių sportu užsiimančius žmones, beisbolo mėčius ir fizinius darbuotojus. Skausmas yra vidinėje dilbio dalyje, epitrochlea srityje (žr. diagramą aukščiau). THE'epitrochlė, dar vadinamas vidiniu epikondilu, yra mažas kaulinis išsikišimas žastikaulio vidinėje pusėje.
Golfo žaidėjo alkūnė yra pervargimo pasekmė lenkiamieji raumenys riešo. Šie raumenys naudojami riešą ir pirštus lenkti žemyn. |
Norėdami gauti daugiau informacijos, žr. mūsų straipsnį „Sąnario anatomija: pagrindai“.
Priežastys
Kai dažnai atkuriame tie patys gestai arba kad neadekvačiai priverčiame smulkios žaizdelės atsiranda sausgyslėse. Dėl šių mikrotraumų sumažėja sausgyslių elastingumas, nes kolageno skaidulos, pagamintos sausgyslėms atstatyti, nėra tokios kokybiškos kaip pirminė sausgyslė.
„nusidėvėjimas“. alkūnė arba šalia alkūnės esančių nervų sudirginimas taip pat gali būti skausmo ir uždegimo priežastis. Nors šie pažeidimai sistemingai nesukelia sausgyslių uždegimo, aplinkiniai audiniai gali uždegti ir pažeisti alkūnės sąnarį.
evoliucija
Skausmas paprastai išlieka kelias savaites, kartais kelis mėnesius. Retai tai trunka ilgiau nei 1 metus (mažiau nei 1 proc. atvejų).
Galimos komplikacijos
Negydoma arba blogai gydoma epikondilalgija palieka pažeidimų, kurie gali sukelti lėtinį skausmą, kuris daug sunkiau gyja.