Nėščia, kai reikia atsigulti

Ką tiksliai reiškia poilsis?

Priklausomai nuo moterų ir jų būklės, likusi dalis labai skiriasi. Tai svyruoja nuo paprasto darbo sustojimo su įprastu gyvenimu namuose iki iš dalies pailginto poilsio (pavyzdžiui, 1 valanda ryte ir 2 valandos po pietų), ar net visiškai pailgėjęs poilsis namuose iki patekimo į ligoninę (retesni atvejai). Laimei, dažniausiai gydytojai ar akušerės skiria „paprastą“ poilsį su valandomis, kai tenka gulėti.

Kodėl būsimą mamą nusprendžiame guldyti nėštumo pradžioje?

Blogai implantuota placenta, sukelianti kraujavimą, diagnozę patvirtinus ultragarsu, gali lemti lovos režimą. Būsima mama turi pailsėti, kad nepadidėtų hematoma dėl placentos atsiskyrimo. Kita priežastis: blogai užsidarančio gimdos kaklelio atveju (dažnai siejama su apsigimimu), praktikuosime cerklažą – gimdos kaklelį uždarome nailoniniu siūlu. Laukdami, kol galėsime tai praktikuoti, galime paprašyti, kad mama liktų prikaustyta prie lovos. Vėliau jai taip pat reikės šiek tiek poilsio.

Kodėl būsimą mamą nusprendžiame guldyti į lovą nėštumo viduryje?

Nes keli požymiai rodo, kad gimdymas gali įvykti anksčiau laiko: tai priešlaikinio gimdymo grėsmė. Norint to išvengti, skiriamas poilsis, kad sustabdytų pernelyg stiprius susitraukimus. Gulima padėtis reiškia, kad kūdikis nebespaus gimdos kaklelio.

Kodėl būsimą mamą nusprendžiame guldyti nėštumo pabaigoje?

Dažniausiai tai yra siekiant sumažinti nėštumo komplikacijų, tokių kaip hipertenzija, padarinius. Iš pradžių pakanka poilsio namuose. Po to galima hospitalizuoti.

Daugiavaisio nėštumo ir net dvynių atveju: poilsis yra būtinas. Taip pat darbo sustojimas dažniausiai įvyksta 5 mėnesį. Tai nereiškia, kad būsima mama bus priversta visą likusį nėštumo laiką praleisti gulėdama.

Jei vaisius vystosi blogai (augimas sulėtėja gimdoje), motinai patariama likti prikaustyta prie lovos, o ypač gulėti ant kairiojo šono, kad placenta būtų geriau prisotinta deguonimi ir kuo geriau maitintų vaisius. .

Kokia prasmė gulėti?

Gravitacijos reikalas! Gulint, išvengiama per didelio spaudimo kaklui, patiriamo, kai kūnas yra vertikaliai.

Apskritai, kiek laiko guli?

Viskas priklauso nuo būsimos mamos sveikatos, žinoma, kūdikio sveikatos ir nėštumo trukmės. Paprastai tai trunka nuo 15 dienų iki mėnesio. Todėl likusi dalis yra laikina. Visiškai užsitęsusio nėštumo (7/8 mėnesių) atvejai yra labai reti. Todėl ne todėl, kad nėštumas prasideda sunkiai, jis nesibaigia ilgai. Tai visada yra laikina.

Ar galime judėti, daryti pratimus?

Tai akivaizdžiai priklauso nuo nustatyto poilsio. Nedvejodami kreipkitės į gydytoją ar akušerę po nėštumo, ar galite eiti pasivaikščioti, apsipirkti, atlikti namų ruošos darbus… arba, priešingai, jums tikrai reikia sulėtinti tempą. Labiausiai prižiūrimais atvejais, jei akušerė ateina atlikti stebėjimo namuose, ji nurodo, ką galime sau leisti. Ji paprastai pataria atlikti kelis judesius, kuriems nereikia judėti, kad pagerintų kraujotaką ir palengvintų su lovos režimu susijusius negalavimus.

Kokios yra ilgo nėštumo pasekmės organizmui?

Kadangi mes nejudame, raumenys „tirpsta“, kojose sustingsta kraujotaka, auga pilvas. Įtemptas ir stuburas. Todėl fizioterapija yra pageidautina net nėštumo metu ir, žinoma, po jos, tais atvejais, kai rekomenduojama gulėti.

Kaip geriau ištverti nėštumą prie lovos?

Tiesa, šis laikotarpis nėra lengvas. Daugelis mamų naudojasi galimybe pasiruošti kūdikio atėjimui (ačiū už katalogus ir wifi!). Griežtesnį medikų poilsį turintiems akušerė grįžta namo. Be pagalbos ir medicininės kontrolės vaidmens, ji nuramina šiuo laikotarpiu lengvai nusilpusias moteris ir padeda geriau pasiruošti gimdymui.

Nėštumas prie lovos: ar galime gauti pagalbos?

Rotušė, Bendroji taryba ir Medicinos-socialinis centras gali padėti būsimoms mamoms, „kliūvančioms“ namuose. Be to, galima kreiptis į gimdymo ligonines, kuriose dirba visas specialistų tinklas (akušeriai, akušeriai, psichologai, šeimos darbuotojai, namų ūkio pagalbininkai ir kt.), kurie taip pat gali joms padėti.