Iš kurios akies turėtų atsirasti ašara? — Iš dešinės! Olegas Tabakovas gali viską.
atsisiųsti video
Gebėjimas valdyti savo emocijas nėra išvis retai, jau vaikai lengvai iššaukia savo verksmą savo tėvams, jiems tai elementaru. Aktoriai, indai, diplomatai ir kiti specialų mokymą patyrę žmonės daug geriau valdo savo emocijas nei paprasti žmonės, kurie tokio mokymo neturi. Žmogaus pasirengimą valdyti emocijas pirmiausia lemia šių gebėjimų ugdymas:
- gebėjimas atsipalaiduoti
- gebėjimas kontroliuoti savo dėmesį. Visų pirma atkreipkite dėmesį į tai, ko jums reikia, ir atitraukite save nuo to, kas nereikalinga.
- gebėjimas nuraminti buvimą ir
- emocinės raiškos ugdymas.
-
„Tabakovas vaidino mano dvylikoje kėdžių“, - prisiminė Markas Zacharovas. — Viename iš epizodų jo herojus turėjo nubraukti ašarą. Tada Olegas Pavlovičius manęs klausia: „Iš kurios akies turėtų atsirasti ašara? Nusprendžiau, kad tai pokštas, ir nedvejodamas atsakiau: „Iš dešinės“. Įsivaizduokite mano nuostabą, kai reikiamu momentu Tabakovui iš dešinės akies pasipylė ašara↑.
-
Kaip bendrą pastabą pažymime, kad visi šie gebėjimai veikia tik tuo atveju, jei žmogus iš principo yra išradingumo būsenoje: jis jaučiasi normaliai (ir neserga), pakankamai išsimiegojo, nėra pavargęs ir pan. Labai pavargęs, ligotas ir mieguistas žmogus nesugeba valdyti savo emocijų.