Joks produktas, tepamas ant veido, nepadarys stebuklų odai. Tikras grožis kyla iš vidaus. Tai reiškia, kad reikia valgyti neperdirbtą maistą, kuriame nėra neaiškių cheminių ingredientų. Tai reiškia, kad reikia gauti pakankamai vitaminų ir mineralų. Tai reiškia, kad pakanka riebalų, ypač omega-3, kad oda būtų hidratuota.
Tačiau net ir sveikiausiam žmogui reikia odos priežiūros. Juk tai vienintelė kūno dalis, kuri liečiasi su realiu pasauliu. Štai keletas patarimų, kaip suteikti odai šiek tiek meilės natūraliais produktais.
Natūralūs šveitikliai
Šveitikliai naudojami negyvoms ląstelėms pašalinti 1 ar 2 kartus per savaitę. Tam naudokite natūralius produktus, kuriuos galite rasti virtuvės lentynose.
Avižiniai dribsniai: Padarykite porciją paprastų avižinių dribsnių ir įtrinkite jais veidą. Dėl drėkinančio poveikio jis puikiai tinka žmonėms su sausa oda.
Kava: Malta kava turi tik tokio dydžio grūdelius, kad būtų geras šveitimas. Jame esančios natūralios rūgštys veikia kaip priešuždegiminė priemonė, kovojanti su spuogais. Tik pasirūpinkite, kad kava nepatektų į kanalizaciją, kitaip bus užsikimšimas.
Cukrus + medus: Gaila, kad šis receptas netinka veganams, kurie vengia medaus. Cukrus laikomas geru šveitikliu, o meduje gausu maistinių medžiagų ir pasižymi antimikrobiniu poveikiu. Meduje esantys antioksidantai atkuria odą. Vietoj medaus galite naudoti agavų nektarą, tačiau jame nėra tiek daug kosmetiškai vertingų medžiagų.
Malti riešutai: Kavos malūnėliu susmulkinkite migdolus, graikinius ar lazdyno riešutus. Patrinkite jais veidą. Tai puikus pilingas sausai ir jautriai odai.
Natūralūs odos tonikai
Po plovimo odą reikia nušluostyti toniku, kad atsikratytų likusių nešvarumų ir riebalų. Gatavuose kosmetikos gaminiuose dažniausiai yra džiovinimo alkoholio. Išbandykite natūralius odos tonikus.
Natūralus obuolių sidro actas: turi aštrų kvapą, tačiau puikiai sutraukia poras, pašalina negyvas ląsteles ir subalansuoja odos pH. Naudokite 1 dalį obuolių sidro acto 2 dalims filtruoto vandens. Nuvalykite odą vatos tamponu.
Žalioji arbata: užplikykite žalią arbatą verdančiu vandeniu 10 minučių. Nuvalykite jų veidą.
Pipirmėčių arbata: naudokite taip pat, kaip žaliąją arbatą
Citrinų sultys: galite patepti citrinos sultimis ant veido ir palikti 10 minučių. Jis pašviesina odą, todėl randai ir saulės dėmės tampa mažiau pastebimos.
Alavijų sultys: tai gera priemonė nudegusiai odai, tačiau ji sausina, todėl nerekomenduojama nuolat naudoti ant sausos odos.
Natūralūs drėkikliai
Daugelis produktų drėkina odą, kai naudojami kaip kaukė. Galite derinti skirtingus ingredientus, kad gautumėte visus reikalingus antioksidantus ir maistines medžiagas.
Avokadas: Sudėtyje yra vitaminų A, D ir E, kurie puikiai drėkina odą ir mažina raukšles. Palikite avokadų tyrę ant veido 10-15 minučių.
Bananas: Bananuose esančios maistinės medžiagos yra naudingos odos ir plaukų drėkinimui. Kaukę laikykite 20 minučių.
Papaja: Papaja drėkina ir padeda atsikratyti negyvų veido ląstelių. Palaikykite kaukę 15 minučių ir mėgaukitės nuostabiu kvapu.
Braškės: Braškėse gausu antioksidantų, kurie lėtina senėjimą. Salicilo rūgštis veiksmingai kovoja su spuogais. Braškės taip pat gydo nudegimus ir saugo odą nuo UV spindulių.
Medus: Medus išlaiko drėgmę odoje ir maitina ją antioksidantais. Jis turi antimikrobinių ir priešgrybelinių savybių. Medaus kaukė padarys odą švelnią ir spindinčią.