Turinys
Nėštumo testo pliuso ženklas, teigiamas kraujo tyrimas. Štai ir viskas, mūsų gyvenimas amžinai apsivertė aukštyn kojomis. Mes užduodame sau daug klausimų, ir tai normalu! Šiek tiek pasiruošę ir pasinaudoję šiais keliais patarimais puikiai susidorosite su didžiuliu pirmojo nėštumo sukrėtimu.
Pirmasis nėštumas: kokie sukrėtimai!
Laimė, jaudulys, abejonės... nuo pirmojo nėštumo patvirtinimo, emocijos susimaišo ir susimaišo. Ir dėl geros priežasties: susilaukti kūdikio yra nemenkas perversmas, pradedant nuo a fiziniai pokyčiai, šiek tiek neramina. Devynis mėnesius mūsų kūnas yra transformuojamas taip, kad geriausiai prisitaikytų prie mūsų kūdikio. Su staigmenomis ir horizonte: nuotaikų kaita, nesuderinami norai, juokingi sapnai...
Šį naują įvaizdį taip pat lydi a psichinis perversmas "Nėštumas yra gyvenimo kryžkelė, kuri verčia mus palikti savo vaiko vietą ir savo ruožtu tapti tėvais: tai nėra nieko!“, pabrėžia psichologė Corinne Antoine. Todėl devyni mėnesiai yra daugiau nei būtina norint sutramdyti šiuos naujus pojūčius. “Reikia laiko sukurti motinišką jausmą, ir padaryti vietos šiam kūdikiui jo galvoje ir santuokoje“, – tęsia Corinne Antoine. “Nėra amžiaus tapti mama. Kita vertus, priklausomai nuo nugyventos vaikystės, o ypač nuo santykių su mama, tai gali būti daugiau ar mažiau sudėtinga. “
Nėštumas taip pat sutrikdo mūsų porą. Būdama besilaukianti mama dažnai mėgaujasi visu aplinkinių dėmesiu tėčio sąskaita, kuris kartais gali jaustis atstumtas, tarsi nieko nevaidinęs istorijoje. Taigi būkite atsargūs, kad nepaliktumėte. Taigi mes dalijamės su juo viskuo, ką jaučiame, kad jis taip pat galėtų leistis į šį nuotykį ir užimti savo tėvo vietą.
(Normalus) pirmojo nėštumo nerimas
Ar aš būsiu gera mama? Kaip vyks pristatymas? Ar man skaudės? Ar mano vaikas bus sveikas? Kaip organizuoti ateičiai? … Klausimų, kuriuos užduodame sau, yra daug ir jie yra gana įprasti. Gimdyti pirmą kartą reiškia daryti didelis šuolis į nežinią ! Būkite tikri, mes visi turėjome tą patį nerimą, įskaitant tuos, kurie jau buvo ten, dėl antro, trečio ar penkto kūdikio!
Paslaptis, kaip kuo geriau suprasti mūsų kūdikio gimimą, yranumatyti pokyčius, ypač poros lygiu. Kas sako vaikas, sako mažiau laiko sau ir mažiau laiko kitam. Taigi susitvarkome nuo šiol padėti ir pasiliekame akimirkas dviem po gimdymo. Jau galime šiek tiek kalbėti apie išsilavinimą (motinystę, geranoriškumą, miegą kartu ar ne...), net jei visa tai dar neaišku... išvengti tam tikrų nesusipratimų.
Gerai išgyvename pirmąjį nėštumą
«Pirmiausia pasitikėk savimi ir savo kūdikiu“, - sako Corinne Antoine. «Tik būsima mama žino, kas naudinga jai ir jos vaikui.Mes bėgame nuo katastrofiškų gimdymo istorijų ir motinų, kurios gąsdina mus dėl ateities. Skaitome tokias sėkmingų gimdymo istorijas, kokias čia pasakojo kita mama!
Ruošiame savo mažylio kambarį ir daiktus, kad neužkluptume netikėtai, jei jis nuspręs atvykti kiek anksčiau. Skiriame laiko ir sau. Mes ilsimės nejausdami kaltės, smagiai leidžiame laiką susitarę, kodėl gi ne, šiek tiek apsipirkti internete... Ši užliūlis būtina norint susidoroti su mūsų laukiančiu perversmu. Mes taip pat pasikliaujame savo partneriu, pamatysite kiek ramina visus šiuos pokyčius rengti kartu : tai net geriausias būdas užtikrinti, kad viskas vyktų gerai!
Testas: kokia nėščia moteris esate?
Nėštumas yra devyni laimės mėnesiai... bet ne tik! Yra tų, kurie nuolat bijo incidento, tų, kurie susitvarko viską kontroliuoti, ir tų, kurie yra tiesiog debesyje! O tu, kaip tu išgyveni nėštumą? Atlikite mūsų testą.