Kai gyvenimas priveda prie būtinybės „pradėti iš naujo“, o ne panikuoti ir pasiduoti paralyžiuojančiai baimei, geriausia, ką galite padaryti, tai pažvelgti į situaciją kaip į naują galimybę. Kaip dar viena galimybė būti laimingam. Kiekviena diena yra dovana, kurią tau suteikia pats gyvenimas. Kiekviena diena yra nauja pradžia, galimybė ir galimybė gyventi laimingesnį gyvenimą. Tačiau kasdienių rūpesčių šurmulyje pamirštame apie paties gyvenimo vertę ir tai, kad vieno pažįstamo etapo pabaiga yra kito, dažnai geresnio už ankstesnį, pradžia.
Stovint ant slenksčio tarp praeities etapo ir bauginančios ateities nežinomybės, kaip elgtis? Kaip suvaldyti situaciją? Keli patarimai žemiau.
Kiekvieną dieną priimame šimtus mažų sprendimų, pagrįstų įpročiais ir patogumu. Dėvime tuos pačius daiktus, valgome tą patį maistą, matome tuos pačius žmones. Pakartokite „siužetą“ sąmoningai! Pasikalbėkite su žmogumi, kuriam paprastai tik linktelite galva. Eikite į kairę pusę, o ne į įprastą dešinę. Pasivaikščiokite, o ne važiuokite. Pasirinkite naują patiekalą iš įprasto restorano meniu. Šie pokyčiai gali būti labai maži, tačiau jie gali sukelti didesnių pokyčių bangą.
Suaugę mes visiškai pamirštame, kaip žaisti. Timas Brownas, inovacijų ir inžinerijos įmonės IDEP generalinis direktorius, sako, kad „svarbiausi pasaulio kūrybiniai sprendimai visada turi įtakos“. Brownas mano, kad norint sukurti kažką naujo, reikia mokėti tai, kas vyksta, traktuoti kaip žaidimą, nebijant teisti kitus žmones. Tyrimai taip pat pažymi, kad žaidimo trūkumas veda į „pažinimo susiaurėjimą“... Ir tai nėra gerai. Žaidimas daro mus kūrybiškesnius, produktyvesnius ir laimingesnius.
Būdami savo vystymosi užliūlyje, mes dažnai sakome „ne“ viskam, kas nauja ir neįprasta. Ir mes puikiai žinome, kas po to „ne“. Teisingai! Nieko, kas pakeistų mūsų gyvenimą į gerąją pusę. Kita vertus, „taip“ verčia mus peržengti savo komforto zoną ir būtent čia turime būti, kad galėtume toliau tobulėti. „Taip“ mus mobilizuoja. Pasakykite „taip“ naujoms darbo galimybėms, kvietimams į įvairius renginius, bet kokiai galimybei išmokti ko nors naujo.
Nebūtina šokti iš lėktuvo su parašiutu. Tačiau kai žengi kokį drąsų, jaudinantį žingsnį, jautiesi kupinas gyvybės ir pakyla endorfinų kiekis. Pakanka tik šiek tiek peržengti nusistovėjusį gyvenimo būdą. Ir jei iššūkis atrodo didžiulis, suskirstykite jį į žingsnius.
Baimės, baimės tampa kliūtimi mėgautis gyvenimu ir prisideda prie „užstrigimo vietoje“. Baimė skristi lėktuvu, viešo kalbėjimo baimė, savarankiškų kelionių baimė. Vieną kartą įveikę baimę, įgyjate pasitikėjimo siekdami globalesnių gyvenimo tikslų. Prisimindami jau įveiktas baimes ir pasiektas aukštumas, lengviau atrandame jėgų imtis naujų iššūkių.
Priminkite sau, kad nesate „pagamintas produktas“ ir kad gyvenimas yra nuolatinis tapimo procesas. Visą gyvenimą einame ieškojimų ir atėjimo į save keliu. Su kiekvienu savo poelgiu, kiekvienu ištartu žodžiu vis labiau pažinsime save.
Pradėti gyvenimą nuo nulio niekada nėra lengva užduotis. Tam reikia tvirtybės, drąsos, meilės ir pasitikėjimo savimi, drąsos ir pasitikėjimo. Kadangi dideli pokyčiai paprastai užtrunka, labai svarbu išmokti būti kantriems. Šiuo laikotarpiu ypač svarbu su savimi elgtis su meile, supratimu ir atjauta.