Recepto ingredientai “Sriuba su ryžiais ir bulvėmis be mėsos"
- Ryžiai 100g
- bulvės 1 vnt
- 1 vnt morkos
- vandens 1 l
Patiekalo „Sriuba su ryžiais ir bulvėmis be mėsos“ maistinė vertė (už 100 gramų):
Kalorijos: 34.8 kcal.
Voverės: 0.8 gr.
Riebalai: 0.1 gr.
Angliavandeniai: 7.9 gr.
Porcijų skaičius: 1Ingrediento ir recepto kalorijos „Sriuba su ryžiais ir bulvėmis be mėsos“
| Produktas | Priemonė | Svoris, gr | Balta, gr | Riebalai, g | Kampas, gr | cal, kcal |
| balti ryžiai | 100 g | 100 | 6.7 | 0.7 | 78.9 | 344 |
| bulvės | 1 gabalas | 100 | 2 | 0.4 | 16.1 | 76 |
| morka | 1 gabalas | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| vanduo | 1 l | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| VISO | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 1 tarnauja | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 100 gramų | 100 | 0.8 | 0.1 | 7.9 | 34.8 |