Stresas ir nėštumas: kokia rizika?

Daugiau nei viena iš trijų moterų visiškai nežino apie riziką, susijusią su stresas nėštumo metu, rodo „PremUp Foundation“ apklausa. Tačiau šios rizikos egzistuoja. Atrodo, kad naujausi darbai rodo a prenatalinio streso įtaka nėštumo eigai ir negimusio kūdikio sveikata. Tai patvirtino didelis Nyderlandų tyrimas, atliktas 2011 m., kuriame dalyvavo daugiau nei 66 motinos ir vaikai motinos stresas gali būti susijęs su tam tikromis patologijomis.

« Dabar yra duomenų, kurių negalima ginčyti », Patvirtina Françoise Molénat *, vaikų psichiatrė ir perinatalinė psichoanalitikė. “ Labai specifiniuose tyrimuose buvo lyginamas prenatalinio streso tipas ir poveikis mamai ir kūdikiui. »

Mažas kasdienis stresas, be pavojaus pastoti

Iš tikrųjų mechanizmas yra gana paprastas. Stresas gamina hormonų išskyras, kurios kerta placentos barjerą. Kortizolis, streso hormonas, todėl daugiau ar mažiau dideliais kiekiais galima rasti kūdikio kraujyje. Tačiau nepanikuokite, ne visos emocijos turi įtakos nėštumui ir vaisiui.

Le adaptacijos stresas, tas, kuris atsiranda, kai sužinome, kad esame nėščia, visiškai nėra neigiamas. " Mamos neturėtų panikuoti, šis stresas yra gynybinė reakcija į naują situaciją. Tai visai normalu “, – aiškina Françoise Molénat. “ Nėštumas sukelia daug fizinių ir emocinių sukrėtimų. »

Le emocinis stresas, tuo tarpu generuoja įtampą, baimę, irzlumą. Tai labai dažna nėštumo metu. Mamą kamuoja smulkūs kasdieniai rūpesčiai, nepaaiškinami nuotaikų svyravimai. Bet vėlgi, tai neturi jokios įtakos vaiko sveikatai ar nėštumo eigai. Jei vis dėlto šios emocijos per daug neįtakoja bendrai būklei.

Stresas ir nėštumas: rizika motinoms

Kartais tiesa, kad besilaukiančios mamos patiria didesnį stresą. Nedarbas, šeimos ar santuokos problemos, netektis, nelaimingas atsitikimas… šie varginantys įvykiai gali turėti realių pasekmių nėščiai moteriai ir jos vaisiui. Lygiai taip pat ir per ūmų stresą, sukeltą stichinės nelaimės, karo... Darbas rodo, kad šis nerimas iš tiesų yra susijęs su nėštumo komplikacijomis: priešlaikiniu gimdymu, augimo sulėtėjimu, mažu gimimo svoriu...

Stresas ir nėštumas: rizika kūdikiams

Tam tikri stresai taip pat gali sukelti vaikų infekcines patologijas, ausų, kvėpavimo takų ligas. Neseniai atlikta Inserm apklausa rodo, kad kūdikiai, kurių motinos nėštumo metu patyrė ypač varginantį įvykį, turi a padidėja rizika susirgti astma ir egzema.

Taip pat buvo pastebėtas kitas poveikis, " ypač pažinimo, emocijų ir elgesio srityse », pažymi Françoise Molénat. “ Mamos stresas gali sukelti vaisiaus nervų sistemos reguliavimo sutrikimus », Kuris gali turėti įtakos psichologiniam kūdikio vystymuisi. Atkreipkite dėmesį, kad 1 ir 3 nėštumo trimestrai yra jautriausi laikotarpiai.

Tačiau būkite atsargūs, tačiau vis dar sunku įvertinti daugiafaktorinį streso poveikį. Laimei, nieko nėra galutinio. Dauguma poveikių yra grįžtami. " Tai, kas gali padaryti vaisius pažeidžiamą gimdoje, gali būti atkurta gimus », patikina Françoise Molénat. “ Kontekstas, kuris bus pasiūlytas vaikui, yra lemiamas ir gali pataisyti nesaugumo išgyvenimus. »

Mamos palaikymas nėštumo metu

Nėra jokios abejonės, kad mama jaustųsi kalta sakydama, kad jos stresas kenkia jos kūdikiui. Tai tik padidintų jo nerimą. Svarbiausia padėti jam sumažinti baimes. Kalba tebėra pirmasis gydymo būdas, siekiant pagerinti motinos gerovę. Nicole Berlo-Dupont, vykdanti akušerė, gydoma namuose, ją kasdien stebi. “ Moterys, kurias palaikau, nėštumo metu patiria komplikacijų. Jie ypač kenčia. Mūsų vaidmuo visų pirma yra juos nuraminti.

Perinataliniame 4–2005 m. planu numatytu 2007 mėnesio asmeniniu pokalbiu kaip tik ir siekiama leisti išklausyti moteris, siekiant nustatyti galimus psichologinius sunkumus. “Stresą patiriančia būsima mama pirmiausia reikia pasirūpinti», prideda Françoise Molénat. “ Jei ji jaučiasi išgirsta savo rūpesčiu, jai jau bus daug geriau. Kalba atlieka itin raminančią funkciją, tačiau ji turi būti patikima. Dabar šią problemą turi įvertinti profesionalai!

* Françoise Molénat yra knygos „Stresas ir nėštumas“ autorė kartu su Lucu Roegiersu. Kokia prevencija kokiai rizikai? “, Ed. Erès