Stresas turi daug įtakos mūsų organizmui: sumažėjusi imuninė apsauga, raumenų sustingimas, padidėjusi arba susilpnėjusi riebalų gamyba... Taip jis gali sukelti daugiau ar mažiau stiprų spuogų atsiradimą. Štai keletas patarimų, kaip kovoti su streso spuogeliais.

Didelio streso metu ar po kelių stiprių streso šuolių neretai atsiranda stresinių spuogų. Stresas yra šiek tiek panašus į kūno „panikos“ mygtuką, kai sunku jį nukreipti, viskas išeina iš vėžių: virškinimas, įtampa, apsauginės organizmo funkcijos, taip pat ir kūno. epidermis.

Kai patiriate stresą, riebalinės liaukos, atsakingos už riebalų gamybą, gali padidinti arba sulėtinti savo gamybą. Kai sebumo gamyba maža, oda gali išsausėti, parausti ir stangrėti. Jei sebumo gamyba padidėja, poros užsikemša ir atsiranda spuogų. Tai vadinama streso spuogais.

Pats savaime streso spuogas niekuo nesiskiria nuo klasikinių spuogų. Paprasčiau tariant, spuogų atsiradimas yra periodiškas: esant normaliai odai, be problemų gali atsirasti staigus spuogų atsiradimas. Šis paūmėjimas gali būti lengvas arba labai sunkus, paveikti veidą arba plisti visame kūne. Akivaizdu, kad sprendimų yra. 

Kai atsiranda stresą sukeliančių spuogų, gydymas turi būti pritaikytas atsižvelgiant į spuogų atsiradimo mastą. Jei ant veido atsiranda nestiprių spuogų, gali pakakti kurį laiką pritaikyti savo grožio rutiną prie spuoguotai odai skirtų produktų. Imkitės nekomedogeninės kosmetikos, rinkitės procedūras (makiažo valiklis, prausiklis, kremas), pritaikytas probleminei odai ir skirtas subalansuoti sebumo gamybą.

Būkite atsargūs, kad nepatektumėte į pernelyg nuvalančios priežiūros spąstus, nes tai gali dar labiau pažeisti odą. Verčiau kreipkitės į vaistinių asortimentą: spuogų gydymo produktai dažnai yra švelnesni nei didelio ploto gydymas.

Jei tai sunkesnis streso spuogų paūmėjimas, kreipkitės į dermatologą. Jis gali išanalizuoti spuogų tipą ir nukreipti jus į tinkamą priežiūrą. Jie taip pat gali išrašyti stipresnių gydomųjų losjonų arba antibiotikų esant dideliam uždegimui. 

Streso spuogas gali atsirasti tiek ant veido, tiek ant kūno. Priklausomai nuo kūno srities, gydymas gali būti skirtingas. Ant kaklo ar dekoltė galima naudoti tas pačias priemones kaip ir veidui (valiklį ir losjoną ar gydomąjį kremą), jei pasikonsultuosite su dermatologu.

Viena iš dažnai pažeidžiamų sričių yra nugara, ypač pečių lygyje. Tada šveitimas gali būti pirmasis žingsnis norint kruopščiai išvalyti vietą ir pašalinti riebalų perteklių. Būtinai rinkitės švelnų šveitiklį be per daug kvapiųjų medžiagų, dažiklių, blizgučių ir kitų priedų, galinčių sudirginti odą.

Jei apnašos ant kūno pakankamai stiprios, geriausia kreiptis į dermatologą, kuris gali paskirti antibiotiką uždegimui nuraminti. 

Jei streso spuogai yra nuolatinio streso ar ūmaus streso piko pasekmė, tai ne paslaptis: streso valdymas turėtų būti jūsų grožio rutinos dalis. Galima apsvarstyti meditaciją, atsipalaidavimo terapiją, vengti perkrauti savo dienotvarkę arba sportuoti, kad nuleistumėte garą. Nustatykite savo streso priežastis ir pabandykite rasti sprendimus.

Norėdami šiek tiek paskatinti, galite apsvarstyti ir vaistažoles: augalai labai veiksmingai malšina stresą ir nerimą, nenaudojant per stiprių vaistų.