Kaukės dėvėjimas, kuris dabar yra privalomas dėl COVID-19 epidemijos, turi daugiau ar mažiau matomų pasekmių odai. Štai jie ir kaip juos ištaisyti. 

Veido oda yra sukurta kvėpuoti ir nėra skirta pakartotiniam trynimui, kitaip nei, pavyzdžiui, rankų, kurių oda yra storesnė ir mažiau trapi, nors jas vis tiek reikia ypatingos priežiūros. 

Būdama plonesnė, veido oda greičiau reaguoja į trinties tipo agresijas. Kaukės trintis ant trapių veido vietų, ypač skruostų viršuje, paakiuose ir nosyje, taip pat ausų užpakalinėje dalyje, susilietus su kaukės elastine dalimi, pažeidžia odą. ir pažeidžia natūralios odos barjerą. 

Todėl dažnas kaukės dėvėjimas gali sukelti nedidelį sudirginimą, paraudimą, niežulį dėl odos išsausėjimo ar net smulkių spuogelių. 

Nepaisant atsiradusių odos problemų, primygtinai rekomenduojama apsisaugoti nuo COVID-19 dėvint kaukę.

Pagyvenusių žmonių, probleminės ir šviesios odos oda yra plonesnė ir labiau rizikuojama nei tamsesnė oda, kuri yra storesnė ir atspari agresijai. Egzema, žvyneline ar spuogais sergantys žmonės taip pat kenčia nuo kaukės diskomforto. Egzemos atveju niežulys ir paraudimas lokalizuojasi atramos vietose.

Kaukės dėvėjimas generuoja šilumą ir skatina prakaitavimą, o tai padidina sebumo gamybą ir užkemša odos poras, todėl apatinėje veido dalyje atsiranda spuogų. Taip pat gali būti pastebėtas odos paraudimas ir lupimasis.

Dėvint kaukę, keičiasi ir odos pH: natūraliai būdama šiek tiek rūgšti, veikiama šilumos ji tampa šarmingesnė, o tai skatina bakterijų dauginimąsi. 

Vyrų, sergančių folikulitu (plaukų folikulo uždegimu), odos problemos paūmėja dėl kaukės trynimo ant barzdos plaukelių. Šiluma ir drėgmė padidina uždegimą.

Kaukės pasirinkimas yra svarbus norint išlaikyti gražią odą. Venkite neopreno kaukių, ypač alergiškiems lateksui, sintetinėms medžiagoms ir labai spalvingoms kaukių, kuriose paprastai yra dirginančių komponentų, nebent jos yra ekologiškos. Pirmenybę teikite chirurginėms kaukėms. 

Taip pat būtina gerti daug vandens, kad išlaikytumėte natūralų odos drėkinimą ir taip pagerintumėte sveikatą. 

Siekiant išvengti odos perkrovos, be kaukės, moterims makiažas bus lengvas, o vyrams – nuskusta barzda. Taip pat reikėtų vengti kvapiųjų kosmetikos gaminių, o pirmenybė teikiama drėkinamiesiems kremams nuo dirginimo. Odą būtina valyti neutralaus arba žemo rūgštinio pH priemone, kad būtų atkurta odos mikrobiotos pusiausvyra. 

Dietos atžvilgiu bus sumažintas saldžių maisto produktų vartojimas, nes cukrus palaiko uždegimą ir skatina riebalų gamybą.